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Lo Mejor De La Miel En 7 Posts

 La miel ha estado presente en la dieta humana por millones de años. Sus increíbles beneficios se han promocionado en algunos de los más antiguos libros de historia hasta llegar a los ensayos clínicos elaborados por la sociedad moderna. No olvides hacer de la miel un hábito diario en tu dieta alimentaria y en tu vida en general, ya que como estás a punto de comprobar, la miel es un superalimento por derecho propio:
 
En los últimos 2,500 años, la miel ha sido un ingrediente esencial, usado en innumerables culturas alrededor del mundo. Quizá una de las razones por las cuales la miel es tan consumida a nivel mundial es debido a la variedad de formas en las que puede ser consumida, ya que no importa como la uses, este ingrediente es extremadamente vérsatil y útil: puedes comerte una cucharada de miel directamente, untarla en el pan como mermelada, agregarla en el té o jugos, o simplemente añadirla en agua caliente. Además de su delicioso sabor, la miel posee inigualables propiedades medicinales que necesitas conocer.
 
La miel de manuka, debido a su capacidad para tratar alergias, resfriados y gripe, dolor de garganta, infecciones por estafilococos y numerosos tipos de heridas, a menudo se promociona como un "superalimento". Aparentemente, también puede reducir el colesterol, evitar la diabetes, aumentar la piel tonificar, reducir la caída del cabello y mejorar el sueño.
En este video el doctor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, comparte los últimos descubrimientos acerca del contenido probiótico de la miel. Ya sabíamos que la miel es muy recomendable para los diabéticos por sus efectos antiobióticos, pero ahora se han conocido el contenido probióticos de la miel. Te los contamos en este video.
 
La miel ha estado presente en la dieta humana por millones de años. Sus increíbles beneficios se han promocionado en algunos de los más antiguos libros de historia hasta llegar a los ensayos clínicos elaborados por la sociedad moderna. No olvides hacer de la miel un hábito diario en tu dieta alimentaria y en tu vida en general, ya que como estás a punto de comprobar, la miel es un superalimento por derecho propio:
 
El agua de miel es una bebida extraordinaria, llena de ingredientes nutricionales que darán a tu cuerpo energía y supondrá un estímulo saludable en las mañanas. Lo mejor es que lo único que debes hacer es disolver una cucharada de miel en una taza de agua tibia. Esta deliciosa bebida es refrescante en el verano, un auténtico lujo en el invierno y una maravillosa cura para aliviar gran variedad de dolencias. Si aún no estás convencido, aquí tienes 9 razones por las que deberías comenzar a beber agua con miel por las mañanas.
 
El jarabe de maple y la miel se consideran comúnmente como dos de los edulcorantes naturales más populares. Se considera que son los mejores sustitutos del azúcar y no hay duda de que usar estos alimentos es mucho mejor que consumir azúcar. Además, agregar miel y miel de maple a nuestros alimentos, desde productos horneados y bebidas hasta incluso platos de carne, les da una dulzura natural distintiva y también mejora su sabor considerablemente.
 
El agua de miel es una excelente bebida llena de ingredientes nutritivos que te darán el impulso necesario para arrancar el día. Lo mejor de todo es que solo necesitas una cucharada de miel y un vaso de agua tibia. Esta deliciosa bebida es refrescante en verano y  un auténtico placer en invierno.  Si aún no te hemos convencido, aquí te damos 9 razones para comenzar tu jornada con una taza de agua de miel. 
 
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