La función de la glándula de la tiroides a veces se pasa por alto. Sin embargo, esta glándula endocrina, situada justo debajo del cuello, juega un rol vital en la regulación del proceso metabólico del cuerpo. En consecuencia, una tiroides disfuncional altera y afecta la forma en la que otros órganos del cuerpo funcionan.
Los trastornos de la tiroides generalmente se diagnostican de la siguiente manera: una tiroides hiperactiva (conocida como hipertiroidismo), una tiroides poco activa (o hipotiroidismo), y un agrandamiento de la tiroides, que se caracteriza por la presencia de nódulos tiroideos. Los síntomas de una tiroides disfuncional (tales como el aumento o la pérdida de peso, la fatiga crónica, la depresión, la piel seca o el estreñimiento) podrían tratarse antes de embarcarse en cualquier forma de tratamiento - ya sea a base de hierbas o medicinal. Recuerda que un diagnóstico correcto es esencial.
Cuando buscamos remedios naturales, la mayoría de las hierbas trabajan para proporcionar un apoyo adecuado a la tiroides, que actúan de manera preventiva y facilitan el proceso de curación. Aquí hay 10 hierbas que son beneficiosas para las glándulas tiroideas:
Nota: El artículo tiene un propósito informativo. Antes de hacerlos, pide el consejo de un herbolario profesional o un profesional de la medicina.
1. La regaliz
La regaliz ayuda a mantener el equilibrio entre las diferentes glándulas del cuerpo y es a menudo la opción preferida entre los pacientes con tiroides que sufren de fatiga, ya que ayuda a mejorar sus niveles de energía. En 2011, el Instituto de Biociencias y Tecnología en Texas encontró que un componente importante de la regaliz es el ácido glicirretínico triterpenoides, que inhibe el crecimiento de las células canceríguenas altamente invasivas de la tiroides.
2. La linaza
Fuente: wikipedia.org, Sanjay Acharya
La linaza es una buena fuente esencial de ácidos grasos, particularmente de ácidos grasos de omega 3 los cuales se cree que son buenos para mejorar la salud de la tiroides. Un estudio realizado por la Universidad de Maryland Medical Center encontró que el consumo de alimentos ricos en ácidos grasos Omega-3 pueden aumentar la producción de hormonas tiroideas, lo que reduce la susceptibilidad al hipotiroidismo.
3. Bálsamo de limón
Esta maravillosa hierba es de gran ayuda para la glándula tiroidea. De hecho, investigaciones muestran que esta hierba ayuda a normalizar la actividad o la hiperactividad de la tiroides, reduciendo la producción de las hormonas tiroideas y aliviando los síntomas asociados al hipertiroidismo.
4. Equinacea
Esta hierba popular es usada para estimular el sistema inmune, y se considera que tiene grandes propiedades para ayudar a aquellos que sufren de hipertiroidismo. De hecho, a los pacientes con enfermedades autoinmunes se les prescribe una raíz de equinacea.
5.Bugle
Fuente: wikipedia.org, EnLorax
Un estudio realizado en 2013 evaluó los efectos y la seguridad del extracto de bugle en tabletas o en forma líquida, en 403 pacientes que fueron diagnosticados con hipertiroidismo leve. Los investigadores encontraron mejoras significativas entre los individuos que recibieron el comprimido. Por otra parte, se informó que las mejoras no tuvieron efectos secundarios importantes.
6. Ashwagandha
Fuente: wikipedia.org, Wowbobwow12
Se cree que esta popular hierba tiene un efecto directo sobre la glándula tiroidea. Esta hierba contiene propiedades antioxidantes que además ayudan a combatir el estrés del cuerpo, mejorando el sistema inmunológico. También contiene propiedades antiinflamatorias.
7. Nogal negro
Fuente: wikipedia.org, Derek Ramsey
Al ser una rica fuente de yodo, diferentes investigaciones muestran que este mineral es un nutriente esencial en la optimización de la salud y el funcionamiento de las glándulas tiroideas. Una cantidad insuficiente de yodo puede dar lugar a una serie de condiciones, incluyendo la fatiga crónica, depresión, deterioro mental, y el bocio.
8. Bacopa
Fuente: wikipedia.org, Forest & Kim Starr
Estudios realizados sobre esta hierba han encontrado que la bacopa es capaz de estimular la tiroides, lo que le permite luchar eficazmente contra el hipotiroidismo, en un 41% sin ningún tipo de reacciones desagradables.
Fuente: wikipedia.org, Stanislav Doronenko
Se considera que el Eleuthero es una hierba maravillosa para las personas que sufren de una disfunción de la tiroides, ya sea por hipertiroidismo o por hipotiroidismo.Esta potente planta promueve el normal y buen funcionamiento del timo y de las glándulas suprarrenales.
10. El fucus
Fuente: wikipedia.org, Stemonitis
Aunque este algas funcionan muy bien en pacientes con hipotiroidismo, el fucus se considera una hierba esencial para tratar muchas condiciones de salud. La hierba contiene altos niveles de yodo natural, el cual estimula la glándula tiroidea. También contiene sustancias que ayudan a restaurar el funcionamiento normal de la glándula tiroides, la reducción del tamaño de bocio de tiroides y, además, se cree que desempeña un papel importante en la estimulación del aumento de la producción de hormonas tiroideas, y la prevención del desarrollo de enfermedades de la tiroides. A pesar de ser una hierba bien conocida para el tratamiento la tiroides disfunsional, poco se sabe sobre cómo funciona realmente esta hierba.
