Consejos Para Aliviar El Pinzamiento Lumbar

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Rutina De Tai Chi Con Pelota Para Tu Columna Vertebral

El experto en Tai Chi y Qi Gong Luis Duarte nos trae en esta ocasión una rutina especial para la columna que se realiza con la ayuda de una pelota. Estos ejercicios también son buenos para ejercitar tu cerebro y para mejorar tus niveles de energía.

9:44

Estos Signos Revelan Que Tu Piel Ha Empezado a Envejecer

El envejecimiento es algo que no podemos evitar y no solo en los órganos de nuestro cuerpo, también en nuestra piel. A continuación te decimos cuáles son los primeros signos de la piel madura y cómo puedes comenzar a cuidar tu piel en esta etapa.

19:37

Evita Caídas y Fortalece Los Pies Con Estos Ejercicios

En esta oportunidad te traemos un video de Fisioterapia a Tu Alcance, con prácticos ejercicios para fortalecer tus pies y así evitar caídas, puedes hacerlo en casa.

12:04

Los Riesgos De Tomar Omeprazol Sin Supervisión

El doctor Carlos Jaramillo del Instituto de Medicina Funcional, nos explica a detalle acerca de los riesgos implicados en la ingesta constante de los antiácidos tales como el omeprazol y en qué casos sí deberíamos tomarlos.

15:30

¿Piedras En Los Riñones? Aquí Te Decimos Qué Hacer

En este video el Dr. Veller nos habla sobre qué alimentos y hábitos pueden ayudarte a expulsar las molestas piedras en los riñones. Además nos habla sobre la importancia de la hidratación y el uso de tés naturales.

13:37

Conoce Tu Riesgo De Sufrir Una Enfermedad Cerebral

El accidente cerebrovascular (ACV) es la enfermedad neurológica más frecuente. Y en esta ocasión el Dr. Takashi nos muestra un ejercicio japonés de tan solo 20 segundos para conocer tu riesgo de accidente cerebrovascular.

10:36

Doctor: ¿Por Qué Tengo Caspa?

En este episodio Frank explica cuál es la razón por la que surge la caspa en la cabeza y brinda recomendaciones naturales para eliminarla.

10:26

Presiona Aquí y Defecarás En 1 Minuto

¿Tienes problema de defecación? ¿Y estas sugiriéndolo por largo tiempo? Aquí te ofrecemos los tips para resolver este problema y aliviar el Síndrome de intestino irritable.

11:02

Cómo Dejar La Adicción Al Azúcar En 7 Pasos

¿Eres de las personas que cuando come algo dulce sientes necesidad de comer más y más y más? No estás solo. En este video el Dr. Stephane te da la fórmula para que en menos de 10 días logres vencer esa terrible adición.

11:09

Beber Albahaca En Ayunas Es Benéfico Para La Salud

A continuación el doctor Agustín Landivar nos explica cómo la albahaca mejor conocida como la reina de las hierbas puede ser una gran auxiliar para aliviar diversas enfermedades.

9:30

¿Qué Se Sabe La Nueva Variante Covid-19 Delta Plus?

El Dr. Oswaldo Restrepo nos actualiza acerca de la variante Delta Plus, que ha surgido en India derivada de la ya conocida variante Delta. Difiere levemente con la variante Delta, sin embargo, podría ser más contagiosa.

8:22

Cuida De Tu Hígado Presionando Estos Puntos De Tu Cuerpo

A continuación te presentamos un ejercicio de estiramiento y acupresión que te ayudará a mejorar las funciones de tu hígado y a desintoxicarlo de forma natural .

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Cómo Romper La Adicción a Los Carbohidratos

En este episodio El Doctor Frank Suárez explica por qué se desarrolla adicción a los carbohidratos y cómo se puede vencer.

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Hígado Graso Mata En Silencio Lo Que Debes Saber

Estos son los signos y síntomas de un hígado graso. Descubre como puedes saber si tienes hígado graso. El hígado graso lleva a la cirrosis, edemas, ascitis y mucho mas. ¡No te lo pierdas!

2:58

El Covid-19 y La Obesidad Como Uno De Sus Peores Aliados

Las personas con obesidad no solo corren el riesgo de padecer enfermedades crónico degenerativas como la diabetes o la hipertensión, en estos tiempos del Covid-19, el riesgo de desarrollar una forma severa del virus es mucho más alto.

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Cómo Vencer La Grasa Abdominal

Este doctor te enseña las pautas para eliminar de una vez esa molesta grasa que no respeta ni a las personas con kilos de más ni a los delgados. Quédate a disfrutar de este interesante video.

6:23

Cómo Se Produce La Resaca y Cómo Prevenirla

Eliminar la resaca. ¿Tienes resaca? Consejos médicos para eliminar o evitar la resaca alcohólica. ¿Qué podemos hacer para aliviar los síntomas de la resaca?¿Por qué se produce la resaca?

7:18

¿Qué Hacer Si Te Aparece Un Juanete En El Dedo?

Muchas personas se quejan de los juanetes en los dedos de los pies y las molestias que experimentan como consecuencia de su aparición. En el siguiente video el fisioterapeuta Julio nos muestra ejercicios prácticos.

11:24

Toma Una Cucharada a Diario Del Miel y Naranja

Miel y naranja en ayunas. En este video revelo los beneficios más impresionantes de tomar una cucharada de miel a diario para tu salud. Descubre para qué sirve y sus contraindicaciones.

11:22

¿Dolor En El Tobillo? Haz Estos Ejercicios De Fisioterapia

El fisioterapeuta Julio nos muestra algunos ejercicios para aliviar el dolor de tobillo, el primer paso es realizar un automasaje desde los pies hacia la rodilla utilizando un poco de aceite o crema.

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¿Porqué Orino Mucho? 8 Causas Por las Que Orinas Demasiado

Descubre por qué orinas mucho, o tienes constantes ganas de orinar. En este video revelaré las 8 razones mas comunes por las que estás orinando demasiado.

7:55

Qué Pasa Si Empiezas a Comer Jengibre A Diario

Aquí hay cinco datos interesantes que te encantará saber sobre este alimento. Por cierto, no se trata sólo de adelgazar, se trata de tu salud.