Guía Para Tratar La Gastritis y El Reflujo

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¿Quieres Perder Grasa o Perder Peso? Aprende La Diferencia

Cómo comer para que el metabolismo después de los 50 funcione mejor.

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Limpia Tu Organismo De Los Metales Pesados

Este maravilloso détox  recomendado por Frank Suarez puede se la mejor inversión para tu salud.

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¿Es Sano Comer Arroz Blanco? Aquí Te Lo Contamos

Este interesante video de Leonardo Mourglia sobre el arroz blanco que últimamente ha dado de que hablar . No te lo pierdas

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Cómo Combatir Las Infecciones Urinarias Con Plantas

Veamos este video de Cosas del Jardín para aprender a utilizar diversa plantas y productos naturales para combatir las molestias de las infecciones urinarias.

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Ciática: Tratamiento Mediante Estiramientos y Automasajes

La ciática dolor ciático o ciatalgia puede ser muy molesta. En este vídeo te mostramos un tratamiento mediante estiramientos, automasajes y ejercicios.

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Elimina El Dolor De La Zona Lumbar

En este video te dejo una rutina de ejercicios para aliviar el dolor lumbar. Aquí verás diferentes posturas y ejercicios que puedes realizar una vez al día para encontrar el mayor alivio posible. Espero que te guste y lo encuentres útil.

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¿Qué Debo Cenar, a Qué Hora Es Mejor Cenar?

¿Sabes qué comer o cuándo es mejor realizar la cena? En este vídeo no solo hablaré sobre estás dudas que os surgen, también sobre cena y ayuno, deporte...Resolvemos tus dudas sobre la última comida del día.

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Cómo Saber Si Te Enfrentas Al Síndrome De Burnout

Este vídeo te ayudará a identificar si te estás quemando, y lo que puedes hacer para detenerlo.

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Evita Estos 7 Productos Si Quieres Un Hígado Sano

Si nuestro hígado no está sano esto dificulta que nuestro organismo funcione correctamente y estos 7 productos podrían afectar considerablemente la salud de tu hígado.

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¿Ansiedad y Estrés? Prueba Estos Ejercicios De Chi Kung

Si últimamente te has sentido estresado o ansioso, este video es especialmente para ti. Te presentamos una rutina de ejercicios de Chi Kung con un experto en Qi Gong para que sigas paso a paso las indicaciones

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Una Neurocientífica Nos Explica Cómo Mejorar La Atención

Un neurocientífico explica cómo funciona la concentración y cómo aumentar la capacidad de atención en minutos mediante un ejercicio de respiración.

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¿Tomas Melatonima Para Dormir Mejor?

La melatonina está siendo uno de los suplementos más utilizados para dormir mejor y optimizar el descanso. ¿Sabes si lo estás utilizando bien?

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Relajate y Duérmete Rápido Con Este Automasaje

Este interesante video con una técnica milenaria de la dinastía Ming , puede en unos cuantos minutos relajarte, ayudar a tu sistema digestivo y bajar el estrés para que logres conciliar el sueño.

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¿Es Peligroso Sentir Dolor En El Brazo Izquierdo?

Generalmente el dolor en el brazo izquierdo no representa un motivo de preocupación, sin embargo, en ocasiones puede tratarse de un problema más severo y por estas razones hay que poner atención.

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Conoce Tu Riesgo De Sufrir Una Enfermedad Cerebral

El accidente cerebrovascular (ACV) es la enfermedad neurológica más frecuente. Y en esta ocasión el Dr. Takashi nos muestra un ejercicio japonés de tan solo 20 segundos para conocer tu riesgo de accidente cerebrovascular.

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7 Señales De Diabetes Que Aparecen En La Piel

Tal vez no lo sabías, pero existen algunos síntomas que pueden aparecer en la piel y que podrían ser un indicio de diabetes tipo 2. Por eso es que se considera que la piel es un fiel reflejo de nuestro estado de salud.

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¿Tronarse Los Dedos Es Malo?

¿Tronarse los dedos es malo? En este video revelamos porqué tronar o sonar tus huesos destruye tus articulaciones y ni siquiera lo sabes. ¡Si tienes por costumbre tronar los dedos, no te pierdas este video!