Así Puedes Tener Una PIEL Sin Acné Ni Flacidez

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Esta Es La Mejor Postura Para Dormir y Evitar Dolor

¿Cuáles son las mejor posturas para dormir? La mejor posición para dormir y en la que se supone que conseguimos menos tensión es en posición fetal. Te lo contamos en este práctico video.

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Identifica Qué Tipo De Barriga Tienes y Cómo Eliminarla

El experto en Fitness Adrian Yepez nos comparte en esta ocasión los mejores consejos para eliminar la barriga indeseable. El primer paso según lo refiere es identificar qué tipo de barriga tienes.

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El Coronavirus Resiste Más De Lo Que Pensamos

Estudios recientes demuestran que la duración del virus en distintas superficies es mayor a la que se pensaba. También se descarta el uso de bicarbonato de sodio y de vinagre para eliminar el virus

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¿Más De 60 Años? Estos Ejercicios Son Ideales Para Ti

Los déficit motores en las personas mayores son un problema bastante común, por lo que en esta ocasión, Mariana Quevedo una fisioterapeuta especializada nos comparte un completo programa de ejercicios de coordinación.

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¿Por Qué Tengo Varices?

¡Várices nunca más! ¡Descubre las causas y soluciones más avanzadas para eliminar las venas varicosas. En este video te revelo cómo eliminar las várices. ¡No te lo pierdas!

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Nueva Cepa Covid-19: Resumen y Análisis

Todo sobre la nueva variante del SARS-CoV2 recientemente identificada en Reino Unido (UK). Te explicamos las principales dudas. ¿Cómo se llama? ¿Es más peligrosa? ¿Es más contagiosa?

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Ejercicios De Cardio Ligero Excelentes Para Prinicipiantes

En este video te presentamos una rutina de ejercicios aeróbicos de bajo impacto, adecuada para las personas que inician a ejercitarse. Esta es una rutina ideal para lograr una mejora del sistema cardiovascular y respiratorio.

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Cómo Se Cura La Depresión Sin Medicamentos

En este episodio el fallecido Doctor Frank Suárez, experto en metabolismo, refuta el concepto químico de la depresión, enfatizando el éxito que tiene el conocimiento del metabolismo para nivelar la inflamación cerebral

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Cómo Bajar El Azúcar En Sangre Con 1 Ingrediente

A continuación te presentamos un fabuloso remedio casero para bajar el azúcar en sangre, bajar el colesterol y controlar la presión arterial. La bebida es muy sencilla de preparar y muy saludable y  tan solo necesitas 1 ingrediente.

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Cómo Tranquilizar El Sistema Nervioso

Nada daña más el cuerpo que un sistema nervioso alterado. Este doctor nos revela sus tips para tranquiliza un sistema nervioso alterado.

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Advertencia: Si Pruebas Esta Comida, Corre y Pide Ayuda

¡Algunos manjares exóticos pueden costarte tu salud y, en algunos casos, hasta tu vida! Si quieres permanecer en buen estado durante tus vacaciones, mira estos 10 alimentos que deberías evitar en tus viajes.

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¿En Qué Consiste La Dieta Cetogénica?

¿Cómo seguir una alimentación cetogénica? ¿Cómo se puede maximizar la pérdida de peso, aumentar tus niveles de energía, controlar el apetito y tener varios otros beneficios potenciales para la salud?

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Ejercicios Cardio Con Ritmos Latinos Para La Tercera Edad

La experta en fisioterapia Mariana Quevedo nos presenta en esta ocasión una rutina completa de ritmos latinos especialmente diseñada para los adultos mayores.

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¿Por Qué Es Indispensable Consumir Omega 3?

Uno de los nutrientes esenciales más importantes para nuestro organismo es el Omega 3, una grasa saludable, que cada vez consumimos menos. Por lo cual es importante determinar cuánto Omega 3 necesita nuestro organismo.

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Toma Una Cucharada a Diario Del Miel y Naranja

Miel y naranja en ayunas. En este video revelo los beneficios más impresionantes de tomar una cucharada de miel a diario para tu salud. Descubre para qué sirve y sus contraindicaciones.

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Esto Es Lo Que Tus Pies Revelan Sobre Tus Riñones

En este video el Dr. Agustín Landivar nos explica sobre las señales que podemos observar en nuestros pies que nos dan indicios sobre el funcionamiento de nuestros riñones.

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Estos Alimentos Pueden Dañar Bastante Tu Tiroides

El doctor especialista en metabolismo Frank Suárez nos brinda sus recomendaciones sobre los alimentos que han sido probados clínicamente que tienen un efecto negativo sobre la tiroides.

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¿Es Peligroso Roncar De Noche?

¿Es peligroso roncar mientras duermes de noche? Mucho más de lo que crees. Puede ser que tengas apnea obstructiva del sueño y que aún no lo sepas.

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La Variante Delta Está Causando Estragos En 90 Países

Existe una preocupación por parte de los expertos debido al número de fallecimientos en este 2021 relacionados con el Covid-19. Ya que la variante Delta ha resultado sumamente contagiosa y ha estado causando estragos en más de 90 países.

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3 Pasos Vitales Para Prevenir El Covid-19

Interesantísimo video donde este doctor nos explica de forma gráfica y sencilla las numeras dudas que tenemos en torno al coronavirus y nos cuenta los 3 pasos vitales para prevenir el covid-19.

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¿Cuándo Se Debe Hacer El Ayuno Intermitente?

En este episodio el doctor Frank Suárez explica cuándo se debe hacer el famoso ayuno intermitente y qué efectos en tu salud se pueden esperar al realizar esta práctica.