Si tienes dolor o rigidez en la cabeza, el cuello, la garganta o la cara (esto incluye un dolor de cabeza, tensión en el cuello y la mandíbula, dolor de dientes, dolor en los senos paranasales o dolor de garganta) masajea suavemente la red carnosa entre el pulgar y el dedo índice. Este punto de acupresión se conoce como Intestino Grande 4 (He Gu).
2. Malestar estomacal
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Una bebida natural para acabar con los dolores de cabeza y las migrañas.
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No todo está en nuestras manos, pero si hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar nuestra salud mental, día a día, en este video de Métodos te traemos 9 hábitos que es mejor evitar y hábitos que es mejor practicar.
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Muchas veces el moho ha aparecido en una hogaza de pan que teníamos guardada. ¿Qué hay que hacer?
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Existen ciertos tipos de grasas que son beneficiosas para la salud de nuestro organismo, como es el caso del omega 3. Si quieres conocer alimentos ricos en este nutriente, haz clic aquí.
Lo Que Aún No Sabías Sobre La Miel
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¿Ya sabemos los beneficios del ajo? Ahora te contamos qué pasa cuando lo consumes diariamente.
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Prueba esta secuencia de 15 minutos de yoga al despertar para comenzar el día de manera agradable y como se merece.
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¿Sabes que lo que haces antes de comer tiene un gran impacto en nuestra salud? Aquí están 9 cosas importantes que debes evitar hacer con el estómago vacío.
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El experto en Tai Chi y QiGong Luis Duarte, nos comparte en esta ocasión una rutina de ejercicios de Tai Chi especialmente diseñada para fortalecer tus piernas.
Baja la Presión Arterial Con Estos Alimentos
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Estas Son Las Marcas Del Estrés Sobre Tu Cuerpo
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El pollo es un alimento que suele estar en las cocinas de todo el mundo. Hoy te enseñamos a prepararlo para que te quede crujiente y cargado de sabor.