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La Técnica Japonesa Para Que Tus Ojos Parezcan Más Jóvenes

El Redactor: Ysabel Taberner Lopez

 Con la edad, nuestros ojos se vuelven más cansados y tristes. Las cejas y los párpados superiores caen, las esquinas exteriores de los ojos bajan, aparecen arrugas finas, y también algunas profundas, o que lo parecen por la hinchazón. El masaje asiático shiatsu ayuda a rejuvenecer y a “regresar al lugar” el área alrededor de los ojos, y su principal diferencia con respecto a otros es que sus únicos movimientos consisten en presionar ciertos puntos. Las mujeres japonesas practican el shiatsu activamente, ¿será este el secreto de su belleza y juventud?

Un masaje shiatsu diario te tomará 1 minuto, y hay que hacerlo por la mañana y por la noche, o cuando sientas que tus ojos están cansados.

 

¿Qué es el masaje shiatsu?
La Técnica Japonesa Para Que Tus Ojos Parezcan Más Jóvenes

El nombre del masaje proviene de dos palabras japonesas: “presión” y “dedo”, fue inventado por el japonés Tokudziro Namikoshi a principios del siglo XX.

¿Cómo funciona? 

Al presionar ciertos puntos en el cuerpo y en la cara, ayudas a que la sangre y la linfa circulen mejor, y a que los procesos metabólicos de los tejidos se produzcan de manera mucho más rápida y efectiva. Comienza un proceso natural de renovación del cuerpo.

Cuando se realiza de forma independiente, no hay que masajear las zonas (eso solo lo puede hacer un especialista). Aplica presión con intensidad media hasta sentir una molestia ligera.

con la ayuda de este masaje:

  • se fortalecen los músculos
  • se alisan las arrugas
  • debido a la estimulación de la producción acelerada de colágeno y elastina, aumenta la elasticidad de la piel
  • se normaliza la producción de sebo de la piel.


A continuación hay 5 técnicas rápidas y fáciles para usar el Shiatsu en tu vida diaria, y hasta tardan menos de un minuto:
 

1. Levanta tus cejas
masaje japones ojos levanta tus cejas

Dónde: Las terminaciones internas y externas y el centro de las cejas.

Cómo: Coloca tu dedo índice, el anular y del medio en estos puntos y presiona. Aprieta suavemente la piel en dirección hacia las sienes, empujando un poco hacia arriba. De esta manera, ayudarás a que tus cejas vuelvan a su lugar de origen.

Tiempo: 7 segundos.

2. Expulsa las "patas de gallo"
masaje japones ojos expulsa patas gallo

Dónde: Esquinas externas de los ojos.

Cómo: Coloca tus dedos índice en los puntos, calienta un poco la zona, presiona y descarga. Puedes tirar de los músculos en dirección hacia las sienes ligeramente, sin separar tus dedos. Asegúrate de que sean los músculos y no la piel lo que tiras.

Tiempo: 3 segundos.

3. Elimina la hinchazón
masaje japones ojos elimina hinchazón

Dónde: La esquina interna del ojo donde conectan la nariz y los ojos.

Cómo: Coloca tus dedos índice sobre estos puntos y haz un movimiento en oposición sin extender ni mover la piel. También se puede hacer un "tenedor" con tus dedos del centro e índice y presionar los ángulos externos e internos del ojo todo el tiempo.

Tiempo: 3 segundos.

4. Elimina las arrugas del puente de la nariz
masaje japones ojos elimina arrugas puente nariz

Dónde: entre las cejas, en la zona del "tercer ojo".

Cómo: Junta con firmeza tus dedos índice, del medio y el anular. Presiona los 3 puntos entre las cejas con las almohadillas de tus dedos.

Tiempo: de 5 a 7 segundos.
 

5. Revive la piel bajo los ojos
masaje japones revive la piel bajo los ojos


Dónde: En el hueso debajo de los ojos

Cómo: Coloca los dedos índice, el del medio y el anular en los puntos y presiona

Tiempo: 10 segundos.

Consulta este video para más información sobre este masaje facial:

 

 

Fuente
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