Rutina De Ejercicios De Cardio De Bajo Impacto Para Principiantes

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¿Vientre Hinchado? Te Contamos La Solución

Si sufres de problemas de hinchazón de vientre y no conoces la causa y mucho menos como tratarlo adecuadamente, os invitamos a ver este vídeo.

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¿Lo Conoces Todo Sobre El Magnesio?

En este video encontrarás una masterclass sobre el magnesio: qué es el magnesio, beneficios del magnesio, usos del magnesio, alimentos ricos en magnesio, suplementos de magnesio, contraindicaciones del magnesio y mucho más.

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Estas Señales Indican Que Eres Una Persona Poco Saludable

¿Sabes, por ejemplo, que una cintura demasiado grande puede ponerte en un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular? ¿O que los granos en la barbilla pueden ser un signo de problemas digestivos?

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La Razón Por La Que Debes Tonar Ajo y Miel Todos Los Días

Sorpréndete con los beneficios del consumo de ajo y miel en ayunas todos los días. En el video de hoy revelaramos para qué sirve el ajo con miel en ayunas y porqué debería empezar a consumirlo todos los días.

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Estas Son Las 3 Peores Posturas Para Dormir

Descubre cuales son las peores posturas o posiciones para dormir, aprende a evitarlas y a conservar la salud de tu espalda lumbar y cervical.

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Un Remedio Natural Para Prevenir Los Derrames Cerebrales

El doctor Agustín Landivar nos explica en esta ocasión sobre los grandes beneficios para la salud del té de pimienta con miel, este milenario remedio natural ha sido utilizado en la India desde antaño para prevenir los derrames cerebrales.

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Ejercicios De Tai Chi y Qi Gong Para Adultos Mayores

En el siguiente video Luis Duarte te enseña a realizar una rutina muy fácil de Tai Chi y Qi Gong. Estos ejercicios son de bajo impacto y pueden ser realizados por personas de cualquier edad.

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Qué Es y Cómo Aumentar La Serotonina De Forma Natural

La serotonina es una molécula encargada de proporcionar paz mental. En este vídeo hablaremos de cómo aumentarla de forma natural, a través de la calidad del sueño, la digestión, el deporte y los alimentos

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Estos 19 Signos Indican Que Tu Salud Está En Peligro

Como ves no siempre es fácil saber lo que sucede debajo de nuestra piel, por eso es importante estar al pendiente de estas pequeñas señales. A continuación te presentamos 19 signos comunes y visibles.

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¿Quiénes No Deberían Vacunarse Contra El Covid-19?

Una de las preguntas que muchas personas en tiempos de la pandemia por el coronavirus está en relación a la vacunación. En este video brindaremos la información de qué personas no deberían ser vacunadas con esta vacuna.

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Ritmos Latinos Para Principiantes De La Tercera Edad

En esta ocasión la fisioterapeuta experta en adultos mayores Adriana Quevedo, nos comparte una rutina de ejercicios cardiovasculares ligeros con ritmos latinos, especialmente diseñados para adultos mayores.

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¿Tuviste Covid-19? Ejercicios De Fisioterapia Respiratoria

Esta fisioterapeuta nos explica lo ejercicios que debemos hacer para mejorar la respiración, después de superar la fase aguda del COVID-19.

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Adiós Dolor De Rodillas y Articulaciones

Dile adiós al dolor de rodillas y articulaciones. En este video revelo los mejores 5 alimentos pata quitar o eliminar el dolor articular en solo 1 día. ¡No te lo pierdas!

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¿Por Qué Es Tan Bueno Caminar Todos Los Días?

¿Por qué es tan bueno andar o caminar? En este vídeo te damos una serie de razones fisiológicas y metabólicas por las que caminar es bueno para tu salud, tu corazón, azúcar, cansancio y bienestar en general.

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Porqué Se Nubla Tu Vista: Causas y Soluciones

¿Porqué se nubla tu vista? Estas son las causas y soluciones más impresionantes y sencillas para recuperar la vida nublada o la pérdida de la vista.

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¿Sabes Lo Que Es La Esclerosis Múltiple?

La Esclerosis Múltiple es una enfermedad crónica autoinmune del sistema nervioso central, que afecta aproximadamente a 2.500.000 personas en el mundo.

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Cómo Quitar La Joroba En Tres Fáciles Ejercicios

¿Sufres joroba? Nuestro Quiropráctico, James Birdseye, te muestra como quitar la joroba con 3 ejercicios fáciles que puedes hacer cómodamente en casa.

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¿Sabes Que Es El Helicobacter Pylori?

Muchas personas con Helicobacter Pylori no tienen ni idea que tienen esta infección, porque la mayoría de las veces no presenta síntomas.

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¿Riesgo De Contagio De Covid-19 Durante Las Vacaciones?

El Dr. Ruvalcaba nos explica a detalle cómo se puede disminuir el riesgo de contagiarse de Covid-19 durante las vacaciones. Aclara que siempre existe un riesgo cuando se decide salir a vacacionar, pero hay algunas opciones menos peligrosas.