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Recopilación Con Los Mejores Consejos De Masajes Corporales

 Los masajes corporales han sido utilizados desde la antigüedad brindando múltiples beneficios tanto para la salud como para la belleza. Los masajes corporales nos ayudan a relajar los músculos, pueden ayudarnos a mitigar el dolor, pueden mejorar el sistema linfático, pueden favorecer la circulación sanguínea, mejoran el estado general de nuestra piel e inclusive nos ayudan a reducir el estrés y la ansiedad. Hoy hemos recopilado para ti nuestros mejores posts de masajes corporales para que aprendas a hacerlos por ti mismo y te ahorres el spa. 
 
Con este auto-masaje podrás eliminar la tensión que nos ocasiona dolor, malestar y que puede producir dolor crónico. En este video un profesional de la fisioterapia te explica cómo llevar a cabo el auto-masaje.
 
El masaje Tuina ha demostrado ser un tratamiento eficaz para varias afecciones de salud, así como una excelente medida preventiva para el dolor y las enfermedades crónicas. Aprende todo lo que necesita saber sobre Tuina y sus beneficios para la salud en este artículo.
Un masaje en los pies es una de las cosas más relajantes y satisfactorias que existen, pero requiere de una cierta técnica. Un masaje bien hecho en los pies puede mejorar el funcionamiento general del resto del cuerpo u organismo y eliminar el dolor de pies. Te mostramos las técnicas básicas para llevarlo a cabo.
 
Si siempre has querido aprender cómo dar un buen masaje sueco a tus seres queridos, te invitamos a conocer los beneficios para la salud del masaje sueco, así como 6 formas diferentes de hacerlo por ti mismo.
 
Uno de estos puntos es conocido como "el punto de la longevidad”, y se cree que puede frenar el proceso de envejecimiento y contribuir en la prevención de una serie de enfermedades. Echemos un vistazo a lo que este punto de presión puede hacer por nuestro cuerpo.
 
El masaje asiático shiatsu ayuda a rejuvenecer y a “regresar al lugar” el área alrededor de los ojos, y su principal diferencia con respecto a otros es que sus únicos movimientos consisten en presionar ciertos puntos. Un masaje shiatsu diario te tomará 1 minuto, y hay que hacerlo por la mañana y por la noche.
 
Descubre como se prepara una crema reductora de grasa casera y las técnicas de masaje adecuadas para reducir tu abdomen mediante exfoliaciones y ayudando a eliminar lípidos y líquidos que se acumulan en la zona del abdomen.
 
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