7 Posts Con Los Mejores Tips De Masajes Corporales
Hoy hemos recopilado para ti nuestros mejores posts de masajes corporales para que aprendas a hacerlos por ti mismo y te ahorres el spa.
Para Mantenerte Saludable Escoge La Mejor Dieta Para Ti
Para gozar de una buena salud es indispensable contar con una dieta que nos permita mantener una calidad de vida. A continuación te presentamos una guía para que conozcas sobre las mejores dietas.
¿Por Qué Nos Resulta Tan Dañino Fumar Tabaco?
Para proteger tu organismo y mantenerlo en el mejor de los estados, hemos preparado para ti nuestros 7 artículos sobre todo acerca de los riesgos del fumar tabaco, también un video comparativo entre un pulmón sano y un pulmón de un fumador.
¿Por Qué Es Tan Importante El Hierro En Nuestro Cuerpo?
El hierro es un elemento indispensable para el funcionamiento de nuestro organismo. En esta ocasión recopilamos la información más importante sobre este mineral tan esencial en nuestro cuerpo.
¿Cómo Reforzar Tu Sistema Inmune Contra El Coronavirus?
En este tiempo tan crucial y debido a rápida propagación del Coronavirus, decidimos recopilar nuestros mejores consejos de TodoMail para que fortalezcas tu sistema inmune. ¡Recuerda que la prevención es nuestra mejor arma!
Los Mejores Ejercicios Para Calmar Los Dolores Musculares
En esta guía te presentamos los mejores ejercicios para el dolor del nervio ciático, el dolor de rodillas, el dolor cervical, dolor de hombro, manos así como estiramientos para aliviar el dolor.
No Debes Cometer Estos Errores Después De Los 40
A continuación te presentamos 15 errores de salud comunes que deben evitarse en todo momento para aquellos que han alcanzado la edad noble.
7 Hierbas Para Combatir El Dolor De Articulaciones
7 hierbas y suplementos para combatir el dolor de articulaciones.
Cómo Los Elefantes Pueden Ayudar a Combatir El Cáncer
La cura completa para el cáncer ha eludido a la humanidad por mucho tiempo. Lo que es peor, no solo los humanos sufren esta enfermedad. Un animal no parece tener cáncer con tanta frecuencia: el elefante.
Todos Los Beneficios Del Masaje Tuina: Completa Guía
El masaje Tuina es el tipo más antiguo de masaje terapéutico conocido. Te presentamos una completa guía para que conozcas sus beneficios.
10:52
Los Principales Peligros De Consumir Jugos De Frutas
El doctor Carlos Jaramillo nos habla sobre una costumbre bastante común sobre todo a la hora del desayuno que es beber jugos de frutas. Esta práctica en lugar de ser un hábito saludable resulta ser bastante dañino para la salud
7:32
Te Contamos Todo Lo Relacionado Con El Suelo Pélvico
El suelo pélvico y sus problemas son unos de los grandes olvidados de la medicina y la fisioterapia. Hoy te contamos que es prolapso del suelo pélvico.
5 Errores Que Debes Evitar Para Prevenir Cáncer
Estudios nuevos confirman la relación entre una dieta pobre y el riesgo de desarrollar cáncer. La última investigación sugiere que muchos casos de cáncer podrían haberse prevenido con solo unos pocos cambios en la dieta.
9:25
Si No Duermes Con Calcetines Deberías Comenzar a Hacerlo
Estas simples recomendaciones pueden ayudarte a olvidarte del insomnio para siempre y disfrutar de sueños agradables cada noche.
Morderse Las Uñas Puede Tener Graves Consecuencias
Hemos enumerado aquí algunas de las principales razones por las cuales morderse las uñas es considerado algo peligroso.
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¿Te Cuesta Aceptar Tu Cuerpo Que Envejece?
Envejecer es un proceso natural en todos los organismos vivos, sin embargo, a muchas personas les conflictúa el hecho de que su cuerpo envejezca y existe una falta de aceptación de este proceso vital.
9:35
¡Cuidado! El Aumento De Peso No Solo Afecta Tu Figura
El exceso de peso no sólo afecta tu figura, sino que un aumento de peso en 90 días puede traer como consecuencia otros problemas de salud.
¿Ataque De Pánico? Cómo Ayudar a Quien Lo Está Sufriendo
Los ataques de pánico no deben confundirse con el estrés o la ansiedad generalizada. Te contamos cómo puedes ayudar a alguien que está lo sufriendo.
8:55
Come 1 Vez Al Día Durante Un Mes, y Verás Lo Que Ocurre
No pude evitar preguntarme qué le ocurriría a mi cuerpo si comiera una única comida durante 30 días. Lo hice, ¡y estos son mis resultados!
Los Riesgos De Beber Refrescos De Forma Continua
Esta bebida gaseosa ha demostrado tener múltiples efectos secundarios para la salud de las personas. Por esta razón hoy queremos enumerar 7 de los principales riesgos a la salud derivados del consumo de refrescos.
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Experta En Salud Responde a 12 Mitos Sobre La Diabetes
A continuación una experta en salud responde a 12 mitos sobre la diabetes que todos deberíamos conocer y así poder estar siempre informados de manera más acertada en el tema.
Si Tienes Alguna De Estas Condiciones Necesitas Más Sal
Aunque no lo creas, puesto que todos consumimos mucha sal, aquí tienes seis situaciones que agregar más sal a tu dieta puede ser apropiado y beneficioso.
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Estos 8 Errores Habituales No Te Dejan Perder La Grasa
Aquí tienes unos consejos que te permitirán eliminar esos kilos no deseados que después de muchos esfuerzos parecen imposibles de perder.
¿Qué Temperatura Ambiente Es Más Saludable Para Dormir?
Aquí te decimos por qué debes tratar de dormir siempre en una habitación fría.
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Así Es Cómo Las Emociones Afectan a Tu Salud
¿Sabes que todos tus sentimientos tienen consecuencias físicas? Es un hecho bien sabido que tu angustia puede influir negativamente en tu condición física.
6 Desconocidos Beneficios De Las Zanahorias
Las zanahorias junto con las espinacas y los tomates, hortalizas que también contienen carotenoides, sirven para prevenir el cáncer de mama. Te contamos más beneficios en este post.
8:08
Hice Entrenamiento Crossfit Durante 1 Mes
Con Crossfit, usas casi todos los músculos que tienes durante cada sesión. En eso consiste el entrenamiento Murph. ¿Suena duro? ¡Absolutamente! Pero esa es la razón por la que decidí hacerlo durante 30 días seguidos.
28:00
Estas Son Las Marcas Del Estrés Sobre Tu Cuerpo
En esta ocasión el doctor Frank Suárez experto en metabolismo nos habla acerca de las 3 marcas de estrés en nuestro cuerpo y cómo estas afectan a nuestra salud.
3:25
Cuidado Con La Bacteria Helicobacter Pylori
Esta bacteria produce daños principalmente en sistema digestivo, ya que se alberga en el estómago. Ataca por igual a niños y adultos y por lo menos un 50% de la población a nivel mundial se ha visto afectada por ella.
10:52
9 Productos Que Fueron Prohibidos Por Sus Ingredientes
La mayoría de los países se hacen responsables por sus habitantes. Sin embargo, a veces lo que está prohibido en los estantes de un país en algún otro puede estar permitido.
Este Invierno Evita La Gripe Con Estos 8 Consejos
Los casos de gripe están aumentando y es probable que haya algunos conceptos erróneos y confusión al respecto. Estas son algunas de las cosas importantes que debes tener en cuenta durante esta temporada de gripe.
4:09
Dolor De cabeza o Cefalea Por Neuralgia Occipital
El dolor de cabeza y migraña son una de las afección más frecuentes de la sociedad modernas debido a la estrés y crispación de hoy en día. Te enseñamos cómo puedes poner remediarlo.
8:36
5 Maneras De Mejorar La Vista Sin Lentes
Aquí está una lista de los 5 remedios caseros más efectivos que te ayudarán a mejorar tu vista y despedirte de los anteojos. Pero hemos recopilado 7 trucos que puedes hacer desde la comodidad de tu hogar para mejorar la vista.
5 Consejos Para Lograr Una Dieta Saludable En Cuarentena
Hemos recopilado algunos consejos de expertos en nutrición sobre cómo sobrevivir a la cuarentena preparando comidas fáciles, saludables y satisfactorias en el hogar.
Nuevos Factores Médicos Que Aumentan El Riesgo De Covid-19
Los CDC ampliaron la lista de categorías de personas extremadamente susceptibles a desarrollar una infección grave por Covid-19, esto es lo que necesitas saber.
10 Datos Que No Sabías Sobre El Resfriado Común
El resfriado común es algo que nos aqueja a muchos de nosotros casi todos los inviernos, pero hay un montón de cosas que no sabemos realmente sobre esta común enfermedad.
¿Cómo Destapar Tus Oídos De Manera Efectiva y Natural?
El bloqueo del oído puede hacer que tus oídos se sientan llenos y puede interferir con tu audición o hacer que te sientas mareado. Por lo tanto, si los oídos tapados te molestan, prueba cualquiera de estos remedios caseros efectivos.
Micción Nocturna: Peligrosas Causas Que Debes Saber
Si continuamente te despiertas por la noche para ir el baño deberías tener en cuenta la siguiente información.
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Dos Ejercicios Para Fortalecer Tus Piernas En Una Semana
Hemos preparado una rutina para ti: sólo necesitas hacer DOS ejercicios al día para fortalecer tus piernas.
La Raíz De Maca Un Regalo Para La Salud De Las Mujeres
La maca mejora la libido y la memoria, contiene altas cantidades de vitamina C, hierro y una variedad de sustancias esenciales para el cuerpo, los incas la usaron para curar enfermedades y en los últimos años se ha vuelto cada vez más común.
¿Por Qué Michael Jackson Se Volvió Blanco?
El vitíligo es una condición bastante misteriosa que puede afectar a personas de todas las etnias, pero es mucho más notable en personas con piel más oscura, Michael Jackson fue uno de los famosos que se vio afectado por este padecimiento,
14:15
Medicamentos Peligrosos Aún Permitidos En Latinoamérica
Los siguientes medicamentos han sido prohibidos en la mayor parte del mundo debido a los riesgos que presentan para la salud, sin embargo, aún están permitidos en la mayoría de los países de Latinoamérica.
¿Es Posible Contraer COVID-19 a Través De Los Ojos?
Nuevos artículos de investigación informan de otra manera en que el virus puede ingresar al cuerpo: tus ojos. Hay algunas formas en que sus ojos pueden verse involucrados en un COVID-19.
¿Puede Un Cubrebocas Protegerte Del Coronavirus?
La pregunta principal es: ¿son efectivas estas máscaras improvisadas o máscaras quirúrgicas compradas en la tienda para proteger a una persona del virus?
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Este Ha Sido El Manejo De Corea Del Sur Ante El COVID-19
Un reconocido médico especialista con más de 30 años de experiencia en el área de enfermedades infecciosas nos explica cómo es que la estrategia de Corea del Sur ha logrado ser tan efectiva en el manejo del Coronavirus
Te Contamos 10 Hechos Sobre La Piel Que No Creerás
Hoy es el día en que celebramos la piel con algunos hechos increíbles sobre el órgano más grande de nuestro cuerpo: la piel.
8 Signos Silenciosos De Que Tu Cuerpo Necesita Hacer Yoga
Está claro que están dedicados a su práctica, pero ¿cómo sabes si el yoga es adecuado para ti? Bueno, tu cuerpo lo sabe, y está tratando de decirte que comiences a practicar yoga con estos signos silenciosos.
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Haz Un Caldo De Verduras Casero
Hoy te muestro cómo preparar caldo de vegetales 100% natural, ahora podrás preparar guisos, salsas y sopas deliciosas de forma rápida cuidando tu salud.
Se Descubrió Que Un Virus Podría Ayudar a Tratar El Cáncer
Un estudio que intentó demostrar que los virus podrían atacar a los tumores cerebrales.No solo el virus en cuestión alcanzó su objetivo, sino que también estimuló el propio sistema inmunológico del paciente.
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Aceite de Coco: La Mejor Substancia Del Planeta
En este caso el doctor Suárez nos habla claramente de los beneficios del aceite de coco, que según él es una de las sustancias más beneficiosas del planeta.
9:39
Estas Señales Indican Que No Bebes Suficiente Agua
Mira el video hasta el final para aprender cuáles son los efectos negativos de estar deshidratado y una manera sencilla de revisar tu nivel de deshidratación en 5 segundos.
¿Cansado Después De Beber Café? Te Contamos La Razón
Resulta que el efecto del café sobre nuestros niveles de energía es más complejo de lo que pensábamos. A veces, beber café puede hacer que te sientas más cansado ...37069
¿Si Tienes Pérdidas De Memoria Estas Podrían Ser La Causas?
Las 8 cosas que mencionamos en este artículo pueden manifestarse a través de la pérdida de memoria, pero están lejos de la demencia y el Alzheimer.
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3 Helados Saludables Sin Necesidad De Heladera
Te van a encantar estas 3 recetas de helados para hacer súper sanos y muy ricos. ¡Bajos en calorías! Además no necesitas heladera, tan solo tener fruta congelada y una batidora.
6:20
¿Por Qué Es Tan Bueno Caminar Todos Los Días?
¿Por qué es tan bueno andar o caminar? En este vídeo te damos una serie de razones fisiológicas y metabólicas por las que caminar es bueno para tu salud, tu corazón, azúcar, cansancio y bienestar en general.
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El Tejuino: Una Bebida Prehispánica Ideal Para El Calor
El tejuino es una deliciosa y refrescante bebida de origen prehispánico con miles de años de antigüedad. Se prepara con masa de maíz de nixtamal, piloncillo, agua y limón.
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¿Cuánta Cantidad De Agua Deberías Beber a Diario?
Algunas personas afirman que necesitas beber solo la cantidad que tu cuerpo demanda. Entonces, ¿cuánta agua necesitas beber en realidad para ser sano? Descubrámoslo juntos.
3:05
¿Acaso El Termómetro Infrarrojo Afecta Nuestra Salud?
En las redes sociales se ha suscitado últimamente una controversia sobre el uso del termómetro infrarrojo y sus posibles consecuencias a la salud.
6:57
Cómo Limpiar Tus Dientes De Forma Correcta
Existen muchos mitos y mentiras sobre cómo cepillar tus dientes y de cómo se usa el hilo o seda dental. Por eso en este video este dentista de explica paso a paso cuál es la manera correcta de usar el cepillo y el hilo o seda dental.
¿Por Qué Nos Resulta Tan Dañino Fumar Tabaco?
Para proteger tu organismo y mantenerlo en el mejor de los estados, hemos preparado para ti nuestros 7 artículos sobre todo acerca de los riesgos del fumar tabaco, también un video comparativo entre un pulmón sano y un pulmón de un fumador.
Qué Hacer Durante La Temporada De Influenza En La Pandemia
¿Cómo será la temporada de influenza combinada con el riesgo de Covid-19, en qué se diferenciará de las temporadas de años anteriores y qué podemos hacer para prepararnos?
Guía De Estiramientos Para Mayores: Parte Superior Cuerpo
Mantén la parte superior del cuerpo en forma con estos 12 entrenamientos musculares confiables adecuados especialmente para la tercera edad.
7:23
Tiempo De Preparar Gazpacho Andaluz: Prueba Esta Receta
El gazpacho andaluz admite muchas variaciones, pero no lleva cebolla ni tampoco pimiento rojo. Te cuento cómo preparar el auténtico gazpacho andaluz paso a paso y sin complicaciones.
Mejora El Asma y Los Problemas Respiratorios Con Estos Tés
A continuación, enumeramos las 5 mejores variedades de té que se ha demostrado científicamente que alivian los problemas respiratorios y los síntomas del asma específicamente.
11:27
¿Por Qué Aparecen Puntos y Lunares Rojos Sobre La Piel?
Los lunares o puntos rojos que aparecen sobre la piel de nuestro cuerpo sin una razón aparente, ¿son riesgosos?. En el siguiente video el doctor Agustín Landivar nos presenta toda la información.
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Sorprende a Tu Familia Con Estos Alfajores
Sorprenderás a tu familia con estos alfajores de chocolate hechos en casa y de forma fácil. No necesitarás artilugios de cocina complicados para preparar estos ricos dulces
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8 Alimentos Que Solían Ser Populares Pero Ya No Comemos
Descubramos por qué estas comidas alguna vez amadas y tan populares desaparecieron de la mesa de la cocina para siempre.
Nuevos Factores Médicos Que Aumentan El Riesgo De Covid-19
Los CDC ampliaron la lista de categorías de personas extremadamente susceptibles a desarrollar una infección grave por Covid-19, esto es lo que necesitas saber.
12 Ideas De Desayunos Que Te Tomarán Solo Unos Minutos
Si estás tan ocupado como yo lo estoy siempre y tienes poco tiempo, especialmente durante las mañanas, es difícil preparar un desayuno saludable para ti y tu familia. Me he tomado la libertad de compilar algunas ideas de desayuno.
Covid-19: ¿Por Qué Algunas Personas Esconden Sus Síntomas?
Estas son las principales razones psicológicas, según los expertos en comportamiento, junto con algunos consejos importantes sobre cómo podemos fomentar una mayor transparencia al salir positivos en al prueba.
27:01
Receta Del Día De Hoy: Chuletas De Cerdo En Adobo
Prepara junto con la señora Patricia Figueroa unas deliciosas chuletas de cerdo en adobo para comer en este día, y además puedes acompañarlas con una refrescante agua de piña,
17:06
¿Te Puedes Contagiar Dos Veces De Covid-19?
La pregunta que muchos se hacen es si se pueden contagiar dos veces de Covid-19, es decir si es posible que una persona que ya había dado positivo a la prueba previamente y ya se haya recuperado pueda volver a contraer el virus.
Ideas Para Decorar Tu Repostería Como Todo Un Profesional
Algunas técnicas de decoración de pasteles bastante impresionantes, la mayoría se ven un poco más allá de nuestro nivel de habilidad. Afortunadamente, las siguientes ideas de decoración de pasteles no requieren un título de la escuela de cocin
Olvídate Del Dolor De Cabeza Usando 8 Aceites Naturales
Si te encuentras entre las personas que sufren dolores de cabeza con regularidad no quieres depender de medicamentos cada vez que lo tienes, puedes usar estos 8 aceites esenciales para tratar el problema de forma natural.
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Cómo Hacer Un Volcán De Chocolate En 2 Minutos
¿Te sobran dos minutos? Prepara un volcán de chocolate fit en tan solo dos minutos, bajo en azúcar, en grasas y sin harinas refinadas. Te va a encantar.
8:28
Pierde Peso Con Una Sopa Basada En La Medicina Aryuveda
En esta ocasión Gabriela especialista en Aryuveda (medicina que se practica en la India), nos presenta una opción saludable para las personas que desean perder peso.
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En 10 Minutos y Sin Horno: Tortitas De Zanahoria
Estas tortitas son bizcochitos con sabor a tarta de zanahoria. Son tiernas y esponjosas y se preparan en menos de 10 minutos.
Así Es Cómo Deberías Aplicarte La Crema Solar
Sigue las recomendaciones de los expertos para ponerte la crema solar y evitar futuros problemas. Esta es la correcta forma de aplicarse la crema solar.
Síntomas y Opciones De Tratamiento Para La Artritis
A continuación te presentamos 7 artículos donde encontrarás información sobre los síntomas así como los tratamientos alternativos para este padecimiento.
Avances Médicos En Torno a La Enfermedad De Huntington
El primer ensayo en humanos de un fármaco experimental que fue diseñado para combatir la enfermedad de Huntington ha tenido un éxito superior al esperado por los investigadores.
7 Postres Para Aprovechar Lo Mejor Del Verano
Helados, postres sin horno, paletas, postres con frutas... el verano está aquí y hay que aprovecharlo al máximo. Los días se alargan, hace calor y lo mejor es preparar uno de estos postres para disfrutarlo en la terraza, balcón o en tu lugar de vacac
