Ejercicios De Tai Chi y Qi Gong Para Adultos Mayores

Averigua Qué 5 Alimentos Te Harán Dormir Bien Esta Noche

Descubre 5 alimentos con excelentes propiedades que desconocías y que acabarán con tus problemas a la hora de ir a dormir. Buenas noches y dulces sueños.

Nunca Imaginé Que El Whisky Tuviera Tantos Beneficios

El Whisky mejora la digestión y combate el estrés, pero además tiene otros beneficios que no conocías. Echa un vistazo a este artículo para conocer los impensables beneficios de esta bebida.

Ten Presentes Los 4 Síntomas De Un Golpe De Calor

El golpe de calor es un problema que pone en peligro la vida. Ten en cuenta los síntomas y evita ponerse en riesgo.

Enfermedad Cardiovascular: 7 Factores Nuevos a Considerar

La enfermedad cardíaca es más común de lo que crees. Conocer estos hechos importantes te hará comprender mejor e incluso puedes ayudarlo a prevenirla.

Mantente Saludable Descongestionando Tu Sistema Linfático

Mantente saludable descongestionando tu sistema linfático al usar estos seis métodos.

Cómo Aliviar El Dolor Por Gases Intestinales Con Remedios

Los problemas comienzan cuando el gas abdominal producido en el intestino queda atrapado. Los remedios caseros enumerados en este artículo pueden aliviar eficazmente el dolor causado por los gases intestinales.

¿Qué Significa El Color De La Cera De Oídos?

La cera de oídos tiene una función protectora y su color puede decirnos mucho sobre nuestra salud. En este artículo explicaremos qué pueden indicar los diferentes colores.

Vigila Estas Situaciones Que Descontrolan Tus Hormonas

6 cosas que quizás no sabías que pueden causarte un desequilibrio hormonal.

Di Adiós Al Dolor De Cuello y Espalda Con Estos 7 Consejos

Di adiós a los dolores de cuello y espalda con estos 7 cuidados quiroprácticos.

Beber Café Podría Retrasar La Propagación Del Cáncer

Beber solo unas pocas tazas de café todos los días puede mejorar las tasas de supervivencia entre los pacientes con cáncer de colon, según un nuevo estudio.

¿Cómo Bajar Los Niveles De Colesterol Dañino?

Esta práctica guía te ayudará a bajar los niveles de colesterol, una de las causas más comunes del padecimiento de ataques al corazón en el mundo occidental.

¿Estás Preparado Para Las Emergencias? Aquí Una Guía

Una de las cuestiones básicas que deberían enseñarse en la escuela y que todos deberíamos conocer son los primeros auxilios en casos de emergencias en casa.

Cómo Darle Una Nueva Vida a Tus Músculos Después De Los 50

Prueba este tipo de entrenamiento, es ideal para los mayores de 50 años y le dará una nueva vida a tus músculos.

Expertos: Un Bulto En Tus Senos NO Siempre Es Cáncer

Todos somos muy conscientes de lo importante que es examinarnos los senos con regularidad en busca de bultos inusuales. Aquí hay 5 razones no cancerosas por las que puede encontrar bultos en tus senos.

¡Advertencia! Beber Demasiado Café Puede Dañar Tu Cerebro

Dice el famoso refrán, nada con exceso, todo con medida. Según la investigación, beber café en exceso aumenta el riesgo de demencia e incluso reduce el volumen cerebral.

8 Signos Silenciosos De Que Tu Cuerpo Necesita Hacer Yoga

Está claro que están dedicados a su práctica, pero ¿cómo sabes si el yoga es adecuado para ti? Bueno, tu cuerpo lo sabe, y está tratando de decirte que comiences a practicar yoga con estos signos silenciosos.

Si Aprecias Tu Salud, Lava Bien Estas 9 Comidas

9 alimentos y bebidas que debes lavar correctamente antes de consumir.

No Tires Tu Dinero En Estos 10 Productos De Belleza

Estos 10 productos son excelentes ejemplos de productos de belleza y cuidado personal  poco efectivos y a menudo dañinos. Algunos de estos no son solo un desperdicio de tu dinero, sino que en realidad pueden ser malos para ti.

13 Remedios Naturales Que Son Efectivos Para La Artritis

La artritis es un tipo de trastorno que implica la inflamación de una o más articulaciones del cuerpo Vamos a discutir 13 consejos para tomar medidas preventivas contra la enfermedad, así como también cómo aliviar sus síntomas.

8 Señales Ocultas De La Llegada De La Menopausia

La sensación de calor repentina es un síntoma clásico de la premenopausia, pero no es el único. Te mostramos otros signos desconocidos de que estás haciendo la transición a esta nueva etapa.