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La Mayoría Creemos Estos Mitos Erróneos Sobre El Ejercicio
No creas todo lo que escuchas sobre el ejercicio, aquí desmentimos los principales mitos al respecto.
Reduce La Presión Alta En 10 Minutos Con Estos Ejercicios
Estos ejercicios suaves pueden ayudar a equilibrar el cuerpo y la mente.
5 Ejercicios Ideales Para Mayores Con Artrosis De Cadera
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¡Esta Gimnasta De 91 Años Es Realmente Asombrosa!
Johanna Quaas, a sus noventa y un años, es la gimnasta más longeva del mundo. En este video, muestra sus habilidades. ¡Prepárate para sorprenderte!
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Estos ejercicios en realidad pueden ser perjudiciales para los que padecen osteoporosis o tienen más de 50 años.
Alivia el Dolor de Cuello con Este Masaje
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Si eres jubilado o estás camino a serlo, esta serie de imágenes describirán esta etapa de la forma más divertida ¡No te la pierdas!
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