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¿Dolor Entre Los Omoplatos? Esta Podría Ser La Razón

¿Cuáles son las causas más comunes de dolor entre los omóplatos y cuándo consultar a un médico? Descúbrelo en este artículo

Deberías Evitar Estas Bebidas Antes De Que Hagas Ejercicio

Necesitas para tomar una serie de decisiones saludables antes y después de tu entrenamiento. En este artículo, te informaremos qué no debes beber antes y después de un entrenamiento físico.

¿Dolor En La Espalda Superior? Revisa Estas 11 Señales

Si sientes que tu dolor en la parte superior de la espalda te ha estado molestando, a continuación encontrarás 11 consejos para ayudarte a descubrir si es simplemente un dolor común o si se trata de una emergencia.

Elimina La Grasa Del Vientre Haciendo Este Ejercicio

Este ejercicio, conocido como "plancha invertida" no es tan popular como la plancha normal, pero es igual de útil. Descubre más sobre cómo hacer este ejercicio y sus efectos a continuación.

10 Comidas Antiinflamatorias Para Aliviar El Dolor Articular

Hecha un vistazo a estas 10 comidas antiinflamatorias que te ayudarán a reducir el dolor articular de forma natural y sin efectos secundarios.

Covid-19: ¿Por Qué Algunas Personas Esconden Sus Síntomas?

Estas son las principales razones psicológicas, según los expertos en comportamiento, junto con algunos consejos importantes sobre cómo podemos fomentar una mayor transparencia al salir positivos en al prueba.

Doctor Recomienda 6 Ejercicios Para El Dolor De Espalda

¡Se ha demostrado que este sencillo y eficaz conjunto de 6 ejercicios alivia y previene el dolor de espalda!

¿Te Falta Vitamina D? Incluye Estos Alimentos En Tu Dieta

Estos alimentos están llenos de vitamina D, un nutriente importante que promueve la inmunidad y la fuerza ósea, y debes agregarse a tu dieta.

¿Qué Es La Inflamación y Cómo Evitarla?

La inflamación es una condición que afecta diferentes partes del cuerpo, y genera hinchazón, enrojecimiento, dolor y temperaturas altas. Una forma de mejorar tu condición y tu estilo de vida es mediante una buena alimentación.

¿Qué Tan Segura Es La Splenda Para Endulzar Los Alimentos?

Debido a su bajo contenido calórico, muchas personas hemos optado por sustituir el azúcar regular por la sucralosa. A continuación te presentamos toda la información basada en las investigaciones realizadas recientemente.

¿Cómo Evitar El Aumento De Peso Durante El Invierno?

Aquí, veremos algunas de las razones comunes por las que acumulamos peso en invierno y luego discutiremos formas prácticas en las que puede deshacerte de él.

La Modificación Genética Podría Volverse Una Realidad

Un científico chino está creando controversia en la comunidad médica mundial al afirmar que ha ayudado a crear los primeros bebés editados genéticamente.

Aceite De Oliva o Aceite Vegetal ¿Cuál Es Más Saludable?

El aceite de oliva se promociona como un superalimento capaz de aumentar la longevidad y ayudar a perder peso, pero ¿es realmente mucho mejor que el aceite vegetal?

¿Cuánto Tiempo Vive El Coronavirus En Las Superficies?

Los primeros estudios que prueban cuánto tiempo Sars-CoV-2 puede permanecer activo en el aire y en las superficies han comenzado a emerger, y nos enseñan que las medidas incesantes que hemos estado tomando no fueron en vano.

Lo Que Sabemos De La Nueva Variante Del Covid-19

Una nueva cepa de Covid-19 se está propagando por el Reino Unido, lo que provoca el cierre de partes del país, incluido Londres. Esto es lo que se sabe actualmente sobre la cepa.

8 Estiramientos Básicos Que Deberías Hacer Diariamente

Según el entrenador de fitness Jamie Costello. Para tratar y prevenir estos problemas, Costello recomienda una serie de estiramientos ligeros que se adaptan a todas las habilidades.

Mejora El Asma y Los Problemas Respiratorios Con Estos Tés

A continuación, enumeramos las 5 mejores variedades de té que se ha demostrado científicamente que alivian los problemas respiratorios y los síntomas del asma específicamente.

Para Mantenerte Saludable Escoge La Mejor Dieta Para Ti

Para gozar de una buena salud es indispensable contar con una dieta que nos permita mantener una calidad de vida. A continuación te presentamos una guía para que conozcas sobre las mejores dietas.

Qué Hacer Durante La Temporada De Influenza En La Pandemia

¿Cómo será la temporada de influenza combinada con el riesgo de Covid-19, en qué se diferenciará de las temporadas de años anteriores y qué podemos hacer para prepararnos?