Cómo Dejar La Adicción Al Azúcar En 7 Pasos

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Consejos Para Dormir Bien Por La Noche

El ser humano duerme un tercio de su vida. Pero cada vez son más las personas que sufren insomnio, agotamiento durante el día, apnea del sueño o incluso narcolepsia.

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Limpia Tus Pulmones Con Estos Ejercicios

Esta fisioterapeuta nos enseña 3 ejercicios para mejorar la función pulmonar, son ejercicios que ayudarán a entender el movimiento de la caja torácica para el funcionamiento correcto de los pulmones.

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Si Te Duele El Hombro Estos Ejercicios De Cama Son Para Ti

En esta ocasión el fisioterapeuta Julio nos presenta una rutina de ejercicios llamada ejercicios de Codman o ejercicios pendulantes y se realizan acostado boca abajo con el brazo colgando hacia abajo.

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¿Hígado Graso? Estos Sencillos Ejercicios Te Ayudarán

A continuación te presentamos unos sencillos ejercicios para eliminar la grasa y toxinas del hígado, el padecimiento mejor conocido como “hígado graso”.

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¿Para Qué Sirve El Romero? Propiedades y Beneficios

¿Sabías que el romero cuenta con un buen número de PROPIEDADES MEDICINALES beneficiosas para el organismo? En este vídeo te explicamos para qué sirve el romero y cuáles son sus propiedades y beneficios

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¿Cuáles Son Los Síntomas Del Agrandamiento De Próstata?

En el siguiente video el doctor Fernando Guaní Toledo, médico especialista en Urología nos habla sobre los principales síntomas del agrandamiento de próstata así como de sus causas y el riesgo después de los 40 años.

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Consejos Para La Vida Sexual Después De Los 50

La sexualidad después de los 50 años es tan importante como cuando se es más joven, muchas veces no se habla de ello, cambios como la menopausia en las mujeres pueden afectar la vida sexual además de los tabúes que todavía rondan nuestra sociedad.Acá

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Estos Son Los Sitios De Más Riesgo De Contagio De Covid-19

El Dr. Ruvalcaba médico internista nos explica en base a su experiencia profesional y la referencia científica de los CDC,  los lugares con más riesgo de contagio de Covid-19.

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Ejercicios Terapéuticos De Tai Chi Para La Artritis

Si padeces artritis o algún problema relacionado con la artritis, en el siguiente video el maestro de Tai Chi Luis Duarte nos presenta ejercicios terapéuticos para contrarrestar los síntomas de la artritis.

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Los Riesgos De Esta Popular Sustancia Contra El Covid-19

Los científicos mexicanos han hecho un llamado a no consumir esta sustancia, ya que resulta tóxica para el consumo humano y puede traer consigo efectos secundarios severos como insuficiencia respiratoria e insuficiencia hepática.

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Un Remedio Natural Para Prevenir Los Derrames Cerebrales

El doctor Agustín Landivar nos explica en esta ocasión sobre los grandes beneficios para la salud del té de pimienta con miel, este milenario remedio natural ha sido utilizado en la India desde antaño para prevenir los derrames cerebrales.

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¿Dolor En El Tobillo? Haz Estos Ejercicios De Fisioterapia

El fisioterapeuta Julio nos muestra algunos ejercicios para aliviar el dolor de tobillo, el primer paso es realizar un automasaje desde los pies hacia la rodilla utilizando un poco de aceite o crema.

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Qué Alimentos Te Ayudan a Tratar Un Problema De Salud

Este experto realiza una descripción de los diferentes alimentos perjudiciales para evitar dolencias que cursan con inflamación de los tejidos y son susceptibles de tratar con fisioterapia.

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¿Qué Son Los Angiomas Cutáneos y Por Qué Aparecen?

Los lunares o puntos rojos que aparecen sobre la piel de nuestro cuerpo sin una razón aparente, ¿son riesgosos?. En el siguiente video el doctor Agustín Landivar nos presenta toda la información.

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¿Ya Te Vacunaste? Estas Recomendaciones Son Para Ti

En esta ocasión el Dr. Veller nos presenta las nuevas recomendaciones presentadas por los CDC (Centros para el control y Prevención de enfermedades) para las personas que ya se han vacunado.

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Esta Es La Mejor Postura Para Dormir y Evitar Dolor

¿Cuáles son las mejor posturas para dormir? La mejor posición para dormir y en la que se supone que conseguimos menos tensión es en posición fetal. Te lo contamos en este práctico video.

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Esta Joven Perdió 12 Kilos Andando

En este video esta joven nos cuenta cómo adelgazó 12 kilos sin dieta. Hay que aclarar que esta joven solo relata su experiencia y no es una profesional de la salud.

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¿Usas La Leche Correcta Para Ti? Descúbrelo

En este episodio el doctor Frank Suárez menciona cuáles son los mejores tipos de leches para adelgazar, para recobrar la salud y para cocinar.