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9 Opciones De Bocadillos Que Puedes Comer Por Las Noches

Hay algunos alimentos que funcionan perfectamente como bocadillos de medianoche. Te llenan rápidamente para una buena noche de sueño. Aquí están los 10 ejemplos principales recomendados por dietistas.

Diabetes Tipo 1 y 2: ¿Síntomas y Etapas?

Tanto la diabetes tipo 1 como la diabetes tipo 2 exhiben patrones específicos que es importante que los pacientes y los cuidadores reconozcan.

Los 10 Peores Alimentos Para La Salud Cardíaca

Creamos una lista de 10 alimentos y bebidas principales, no nutrientes complicados, que son malos para la salud, para que sepas qué no debes comer y por qué, de manera simple y directa.

13 Remedios Naturales Que Son Efectivos Para La Artritis

La artritis es un tipo de trastorno que implica la inflamación de una o más articulaciones del cuerpo Vamos a discutir 13 consejos para tomar medidas preventivas contra la enfermedad, así como también cómo aliviar sus síntomas.

La Mejor Información Sobre Los Hallazgos Médicos Recientes

Desde sus inicios, la medicina se ha encargado de investigar de qué forma funciona nuestro organismo y cómo las enfermedades nos afectan. A continuación recopilamos 7 de los hallazgos médicos más recientes e importantes.

Esta Vitamina Fortalece Los Huesos y Previene Enfermedades

Esta vitamina subestimada juega un papel crucial en la salud de los huesos, la salud del corazón y la cicatrización de heridas.

El Alarmante Vínculo Entre La Contaminación y La Demencia

Una nueva investigación ofrece pruebas contundentes de un vínculo entre la contaminación del aire y el riesgo de desarrollar demencia.

5 Cosas Que Hacen Que Tu Cabello Se Llene De Canas

Casi el 75% de las personas en el rango de edad de 45 a 65 tienen una cantidad significativa de cabello gris según una encuesta reciente. Pero, ¿qué causa la aparición de canas prematuramente?

El Alcohol Aumenta Significativamente El Riesgo De Cáncer

Según la investigación, el alcohol aumenta el riesgo de desarrollar más tipos de cáncer de lo que se pensaba anteriormente. El nuevo estudio reveló una correlación entre el alcohol y varios otros cánceres, incluido el cáncer de intestino.

Guía: Los Beneficios Del Ejercicio En La Tercera Edad

Estar en forma es posible a cualquier edad. De hecho, es mejor hacer algún tipo de ejercicio que sentarte en el sofá. Hoy te compartimos 7 artículos sobre la importancia del ejercicio en la tercera edad.

Aceite De Aguacate: Usos Fuera De La Cocina y Cómo Hacerlo

La gente afirma que el aceite de aguacate es comparable al aceite de oliva en términos de sus beneficios para la salud. Aprende por qué es tan saludable y cómo prepararlo en casa.

Estudios Prueban Los Beneficios De La Terapia Con Animales

Desde 2003, se han realizado estudios para determinar el papel que juegan los animales y las mascotas en la salud física y mental de las personas que interactúan con ellos de forma regular.

6 Consejos Nutricionales De Expertos Para Dormir Mejor

Los problemas para dormir se están generalizando cada vez más en estos días. Aquí hay algunos consejos de nutrición que te ayudarán a conciliar el sueño.

Prevención De Cóagulos De Sangre: 9 Consejos Esenciales

Prevenir los coágulos de sangre es beneficioso y aconsejable para todos nosotros, y aquí hay 9 sencillos cambios en el estilo de vida que te ayudarán a lograr ese objetivo.

Nuevas Variantes Covid: Consejos Para Usar Los Cubrebocas

Duplicar tu cubrebocas facial puede ayudarte a protegerse a sí mismo y a los demás de las nuevas variantes de Covid-19, cada vez más contagiosas.

Las Propiedades Del Café De Cúrcuma Que Debes Conocer

Descubre por qué también deberías comenzar a agregar cúrcuma a tu taza de café matutina. Te enseñamos también cómo preparar esta bebida.

Nuevas 4 Cepas Del Covid-19 Que Preocupan a Los Expertos

Si estás un poco confundido con el desbordamiento de información. Aquí hay un desglose de las cuatro nuevas cepas que representan la mayor amenaza y lo que los expertos saben actualmente sobre ellas.

Signos De Que Tomas Demasiada Fibra

Resulta que tal vez puedes tener demasiado de algo bueno. Esto es lo que necesitas saber sobre los signos y el tratamiento de la ingesta excesiva de fibra.