Los Efectos De Correr Todos Los Días Durante Un Mes

Mejora El Asma y Los Problemas Respiratorios Con Estos Tés

A continuación, enumeramos las 5 mejores variedades de té que se ha demostrado científicamente que alivian los problemas respiratorios y los síntomas del asma específicamente.

Vacuna Covid-19:¿Efectos Secundarios En La Segunda Dosis?

¿Qué pasa con los efectos secundarios de la vacunación? Estas son las últimas noticias sobre los efectos secundarios de las vacunas Covid-19 y cómo enfrentarlos.

5 Alimentos Que Combaten La Depresión

Sabemos que la dieta tiene un vínculo directo con la salud mental, entonces, ¿qué alimentos tienen más probabilidades de mejorar la salud mental y realmente reducir la depresión?

Es Más Seguro Comprar Estas Frutas Orgánicas

Si estás preocupado y eres consciente de los pesticidas en tus alimentos, lo mejor es comprar estas 10 frutas y verduras orgánicas. Todos ellos se clasificaron como los más altos en pesticidas en la lista del EWG este año.

Los Saludables Beneficios Que Tiene El Aceite De Krill

El aceite de krill se considera una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, EPA y DHA, que se encuentran principalmente en las criaturas marinas. Muchos estudios lo respaldan como aún más efectivo para mantener la salud.

Nueva Píldora Covid-19 Muestra Resultados Prometedores

Un nuevo medicamento para COVID-19 llamado Molnupiravir está mostrando resultados prometedores en los ensayos. Esto es lo que se sabe actualmente sobre este nuevo tratamiento.

Mango: Recetas y Beneficios De Esta Sabrosa Fruta

El mango es el fruto de un gran árbol de hoja perenne que crece casi exclusivamente en los trópicos y subtrópicos. Te mostramos sus beneficios, cómo consumirlo y sabrosas recetas.

Mejora Tu Metabolismo Con Estos Eficaces Consejos

El metabolismo es un proceso químico complejo por medio del que nuestro cuerpo quema energía necesaria para realizar funciones corporales básicas. Hoy traemos para ti nuestros 7 mejores artículos sobre cómo mejorar tu metabolismo.

COVID-19: ¿Puede El Champú Protegerte?

Hemos hablado sobre la efectividad del lavado de manos, el manejo seguro de las compras y la desinfección del hogar. Es hora de mirar de cerca la higiene del cabello, y particularmente el único producto que todos usamos: el champú.

Por Qué La Fragancia De Tu Champú Puede Dañar Tu Salud

Si ves este ingrediente potencialmente dañino en la etiqueta de tu champú, puede ser el momento de cambiarlo por el bien de su salud.

Incrementa Tus Niveles De Dopamina Con Estos Consejos

A continuación se enumeran 6 formas naturales en las que puedes aumentar tus niveles de dopamina de forma natural para cuando te sientas un poco deprimido o emocionalmente agotado.

Estos Síntomas Indican Que Te Falta Vitamina D

Hoy, la deficiencia de vitamina D se ha vuelto muy común en todos los grupos de edad. Se estima que alrededor de mil millones de personas en todo el mundo tienen niveles bajos de vitamina en la sangre.

Limpia Tus Intestinos Usando Solo 4 Ingredientes

Muchos de nosotros sufrimos de problemas digestivos que son perjudiciales para nuestra salud. Una excelente manera de comenzar es usando una bebida especial y simple que te prepare para una limpieza profunda de tu sistema digestivo.

¿Las Mujeres Tienen Mejor Memoria Que Los Hombres?

Alrededor del 75% de las personas experimentan problemas de memoria. Las mujeres con cerebros con envejecimiento saludable continúan teniendo una ventaja sobre sus contrapartes masculinas.

¿Qué Es La Caminata Consciente y Cómo Te Beneficia?

La caminata consciente, también conocida como meditación caminando, te brinda los beneficios físicos de caminar (como un corazón más saludable y quema de calorías), junto con la meditación activa y la atención plena.

Los Beneficios Físicos y Mentales De Caminar En Reversa

La incorporación de solo 10 a 20 minutos de caminata hacia atrás varias veces a la semana puede brindarte la variedad que necesitas. Aquí hay algunas razones por las que deberías intentarlo y cómo caminar de forma segura.

Riesgos De Cepillarse Los Dientes Demasiado Fuerte

El cepillado excesivo básicamente significa un cepillado vigoroso o compulsivo que puede ser perjudicial para el esmalte y las encías y puede provocar problemas de salud bucal.

Científicos Crean Un Espray Nasal Que Bloquea El Covid-19

Para este verano, todos podríamos estar usando un aerosol nasal para bloquear COVID-19. Descubra de qué se trata este nuevo desarrollo.

Covid-19: ¿Cuál Es El Mejor Cubrebocas Para Protegerte?

Un artículo de investigación reciente revisó los diferentes tejidos y sistemas de filtrado de las cubiertas faciales comunes, y establece cuáles cubrebocas ofrecen la mejor protección.