10 Errores Más Comunes Al Hacer Cardio

Alimentos Que Debes y No Debes Lavar

En este artículo encontrarás 5 alimentos que nunca debes lavar y 5 alimentos que siempre debes lavar. Algunos te sorprenderán.

¡Las Hamburguesas y La Sal Son Verdaderos Enemigos!

Agregar sal a tu mezcla de hamburguesas no es muy buena idea. ¡Te contamos por qué!

10 Datos Que No Sabías Sobre El Resfriado Común

El resfriado común es algo que nos aqueja a muchos de nosotros casi todos los inviernos, pero hay un montón de cosas que no sabemos realmente sobre esta común enfermedad.

Los Motivos Para Conseguir Un Humidificador

Tener un humidificador ofrece numerosos beneficios para la salud y mejorará el medio ambiente en el hogar. Aquí hay 12 razones por las que necesitas un humidificador.

Una Técnica Para Reducir La Ansiedad En Cualquier Lugar

Aprende a reducir la ansiedad en cualquier momento con esta técnica de respiración alterna. Olvídate de los medicamentos y apuesta por este método natural sano y económico.

Esta Sencilla Prueba Evaluará Tus Niveles De Hidratación

Si quieres asegurarte de mantenerte hidratado durante todo el año, esta sencilla prueba te permitirá tener todo controlado.

Importante: Cómo Prevenir Un Derrame Cerebral

Existen métodos efectivos que puedes intentar para mejorar el flujo sanguíneo al cerebro y así prevenir un derrame cerebral. Echa un vistazo a estas 8 formas a continuación:

Agua Con Frutas Para Desintoxicar Tu Organismo

Beber agua ya no volverá a ser ''aburrido''. ¡Ponle sabor a la vida! Y descubre cómo el consumo de bebidas con fruta te ayuda a desentoxicar tu organismo y refuerza tu sistema. Te preparamos 5 recetas muy beneficiosas para la salud.

Estiramientos Para Mantener Las Caderas Sanas

Ejercicios prácticos de estiramientos para mantener tus caderas en forma.

Vigila Los Signos Iniciales Del Cáncer De Lengua

Estas son las señales primarias del cáncer de lengua que no debes pasar por alto.

Un Virus Está Siendo Probado Para Tratar Cánceres Letales

En un estudio publicado recientemente se ha utilizado un virus de la poliomielitis genéticamente modificado para mejorar la supervivencia a largo plazo de los pacientes con un tipo de cáncer cerebral letal.

9 Sutiles Síntomas De Que Sufres Inflamación Crónica

A continuación, enumeramos 9 de los síntomas más comunes de inflamación crónica.

Si Tienes Psoriasis, Estos Remedios Son Lo Que Necesitas

Estos remedios caseros y hierbas pueden ayudar a tratar la picazón y la sequedad causadas por la psoriasis.

4 Comidas Que Benefician El Sueño y Otras 3 Que Lo Perjudican

Las horas más tentadoras para comer son las de la noche, y aunque no hay nada malo en ello, debemos saber qué comer y qué evitar comer para conseguir una noche de sueño plácido.

Infografía: ¿La Comida Procesada Puede Ser Sana?

La mayoría de los alimentos que consumimos hoy en día son procesados, desde las mezclas de ensalada hasta las cenas congeladas. Esta infografía te despejará muchas dudas sobre estos alimentos.

7 Hierbas Para Combatir El Dolor De Articulaciones

7 hierbas y suplementos para combatir el dolor de articulaciones.

¿Engordaste Últimamente? Di Adiós a La Grasa Acumulada

Uno de los lugares comunes donde se localiza la grasa es en los laterales del cuerpo - en la parte superior de los pantalones. Conocidos como michelines, llantitas, mollas, lorzas, rollitos... ¡estos 5 ejercicios que te ayudarán a eliminarlos!

Nueva Tecnología Mexicana Para Diagnosticar Cáncer

El cáncer de mama es la segunda causa más frecuente de fallecimientos a causa del cáncer en las mujeres. Una nueva tecnología diagnóstica desarrollada por un científico mexicano ofrece nuevas oportunidades de prevención del cáncer de mama.

11 Signos De Que Tu Tiroides No Funciona Correctamente

¿Sufres de cualquiera de estos 11 síntomas? Puedes tener hipertiroidismo o una afección hipotiroidea. Compruébalos.

Si Eres Mujer Deberías Conocer Estos Síntomas

El trabajo de los médicos no es fácil y en muchas ocasiones se produce un mal diagnóstico de enfermedades. Si eres mujer deberías ser consciente de estos síntomas.