Prácticos Consejos Para Aliviar El Dolor Articular

La Infusión De Melisa Tiene Muchos Beneficios Para Ti

Te damos 10 razones para comenzar a incorporar esta hierba a tu dieta. Es la más relajante de las infusiones y tiene numerosas propiedades. Conócelas.

Consume Más Papas Para Gozar De Buena Salud

Las papas fritas de las cadenas de comida rápidas no son saludables para nuestro organismo, pero las papas cocinadas de forma saludable sí lo son. Descubre aquí todos sus beneficios.

Un Remedio Para La Tos Con Tan Solo Una Naranja

¿Te resfriaste y la tos te está matando? Prepara una naranja al vapor con sal. Sentirás un alivio inmediato en pocos minutos.

Una Técnica Para Reducir La Ansiedad En Cualquier Lugar

Aprende a reducir la ansiedad en cualquier momento con esta técnica de respiración alterna. Olvídate de los medicamentos y apuesta por este método natural sano y económico.

Esta Debería Ser Tu Presión Arterial Según Tu Edad

Infografía útil sobre cuál debe ser tu presión arterial a tu edad y qué hay que hacer para no preocuparse por la salud.

¿Te Gusta La Berenjena? Tenemos Buenas Noticias Para Ti

Una guía muy con los maravillosos beneficios de la berenjena para la salud. Aprende a incorporar este alimento en tu dieta.

¿Aceite De Oliva En Ayunas? Te Contamos Sus Beneficios

El desayuno más sencillo a veces es el más sano. Te contamos los beneficios de consumir aceite de oliva durante el desayuno y durante todo el día.

Haz Una Limpieza De Colon Con Estos 10 Alimentos

La limpieza del colon es muy buena para nuestra salud y para aumentar los niveles de bienestar en el cuerpo. Si quieres saber qué alimentos son apropiados para lograr esta función, sigue leyendo.

Guía Para Aliviar El Dolor De Pies o Fascitis Plantar

¿Te duelen los pies? Esta práctica guía te ayudará a entender qué es la fascitis plantar y con ella aprenderás ejercicios simples, estiramientos y automasajes específicos para sentir alivio.

Aprende a Distinguir Entre El Alzheimer y El Envejecimiento

Nuestra memoria cambia a medida que envejecemos, pero hay algunas diferencias entre los procesos naturales y los signos de la enfermedad de Alzheimer que debes saber...

Cáncer: Si Aparecen Estos Síntomas, No Los Ignores...

Muchas personas tienden a pensar que el cáncer es una sentencia de muerte, pero si se detecta a tiempo tiene muchas probabilidades de ser curado. Aquí te dejamos unos síntomas para reconocer el cáncer de ovarios.

Mejora La Tensión De Tus Ojos Con Estos Fáciles Ejercicios

Además del corazón, los músculos del ojo son el grupo muscular que más trabaja en nuestros cuerpos. Por ello, cuidarlos es súper importante. Aquí te presentamos 6 fáciles ejercicios que te ayudarán a aliviar la tensión.

12 Alimentos Que Te Ayudan a Combatir La Artritis

Si sufres artritis te ofrecemos esta lista con 12 alimentos que deberías incluir en tu dieta para reducir los efectos de esta enfermedad de forma natural.

IMPORTANTE: 10 Signos Del Cáncer De Pulmón

Aprende a reconocer los 10 síntomas más comunes del Cáncer de Pulmón. Toma nota y no olvides visitar a tu médico de cabecera en caso de tener alguno de ellos.

Ejercicios Prácticos Para Aliviar El Dolor Articular

Práctica guía con 9 sencillos y efectivos ejercicios para aliviar el dolor de articulaciones.

La Explicación Científica Detrás De La Felicidad Eterna

¿Sabías que el sentimiento de felicidad depende enteramente de las señales que le enviamos al cerebro? Esta es la explicación científica tras la idea de la felicidad eterna.

Remedios Caseros Para Los Calambres Nocturnos

Además de causar gran dolor, los calambres musculares nos despiertan en mitad de la noche y alteran nuestro sueño. Conoce esta serie de remedios para combatirlos.

Medicina Tradicional China Para La Presión Arterial Alta

Reduce tu presión arterial usando las técnicas más ancentrales de acupresión sobre ciertas zonas de tus pies.

Alivia El Dolor De Manos y Muñecas Con Estos Ejercicios

Si pasas demasiadas horas escribiendo frente al ordenador o realizando cualquier otra tarea manual, éstas pueden sufrir dolor y rigidez de vez en cuando. Estos 7 ejercicios son para ti.

Hierbas Que Reducen La Presión Arterial

Si sufres de presión arterial alta no te olvides de tomar algunas de estas hierbas en forma de infusión. Pueden ayudarte de manera natural a combatir la presión arterial.

Esta Nueva Forma De Cirugía Cambiará La Medicina Moderna

Esta nueva técnica de cirugía cardíaca no es invasiva y podría terminar salvando muchas vidas. Sigue leyendo para saber más.

10 Comidas Inflamatorias Vs 10 Comidas Antinflamatorias

¿Sabías que algunos de los alimentos que consumes diariamente te ayudan a prevenir las inflamaciones en el cuerpo, mientras que otros te exponen a ellas? Te asesoramos sobre qué alimentos deberías comer para cuidar tu salud.

No Compres Estos 8 Alimentos En El Supermercado

Cuando acudimos al supermercado vemos muchos alimentos que parecen inofensivos, pero en realidad pueden ser realmente dañinos para nuestra salud. Te ayudamos a identificarlos.

9 Beneficios De La Corteza De Sandía Para La Salud

La mayoría de la gente come sólo la parte roja de la sandía. Pero después de leer este artículo, la próxima vez que comas esta fruta te lo pensarás dos veces antes de tirar la corteza.

Rodéate De Romero e Incrementa Tu Memoria Naturalmente

Durante cientos de años, el romero se ha relacionado con la mejora de memoria. ¿Pero es esto cierto? Te sorprenderá el resultado de este estudio.