¿Por Qué Es Tan Bueno Caminar Todos Los Días Varios Kilómetros?

Alimentos Para Conservar Un Hígado Saludable

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano y para que desempeñe un correcto funcionamiento te recomendamos el consumo de estos 15 alientos.

Presta Atención a Estos 5 Síntomas Comunes

No ignores estos 5 síntomas comunes podrían ser síntoma de algo mucho más grave.

Te Damos Buenas Razones Para Consumir Rábano Picante

El rábano picante no es solo una deliciosa planta que complementa muchos alimentos, sino que además es extremadamente buena para la salud. Te presentamos 8 beneficios saludables.

La Regeneración Del Cabello Sería Posible Con Este Proceso

¿Sufres perdida del cabello? Conoce un nuevo estudio innovador que ha revelado un novedoso tratamiento para la regeneración efectiva del cabello.

Evita Estos 10 Peligrosos Errores Al Ejercitarte

Aquí hay 10 errores comunes al hacer ejercicio  y cómo evitarlos.

¿Antioxidantes? 7 Post Con Todo Lo Que Debes Saber

Aunque muchas personas han escuchado hablar de los increíbles beneficios de los antioxidantes en informes, programas y revistas de salud, no todos terminamos de comprender con exactitud qué son exactamente estos compuestos

Ajo: 7 Posts Con Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Ajo

Los beneficios y usos del ajo son insuperables y se han estado usando desde la antigüedad, hasta nuestros días. Debido a la importancia de este alimento hemos decidido preparar esta recopilación de 7 posts con todo lo que necesitas saber sobre el ajo

5 Sencillas Rutinas Para Poner Fin Al Dolor De Rodillas

Nuestras rodillas son las articulaciones más propensas a sufrir lesiones, debido al uso intensivo diario. Estos simples ejercicios te ayudarán a reducir el dolor.

Suplementos: No Te La Juegues Con Estos Ingredientes

El hecho de que los suplementos nutricionales no necesiten receta médica no significa que sean completamente saludables. ¡Los siguientes 15 ingredientes de suplementos hacen más daño que bien!

Lo Mejor De La Miel En 7 Saludables Posts

La miel ha estado presente en la dieta humana por millones de años. No olvides hacer de la miel un hábito diario en tu dieta alimentaria y en tu vida en general.

Cómo Aliviar El Dolor Por Gases Intestinales Con Remedios

Los problemas comienzan cuando el gas abdominal producido en el intestino queda atrapado. Los remedios caseros enumerados en este artículo pueden aliviar eficazmente el dolor causado por los gases intestinales.

La Mejor Manera De Cocinar Pescado De Forma Saludable

Hay varias maneras comunes de cocinar pescado sabroso, pero ¿cuáles ayudan a mantener su valor nutritivo?

8 Tipos Comunes De Artritis y Sus Diferencias

¿Sabías que existen al menos 50 tipos diferentes de artritis? Estos son los 8 tipos más comunes.

17 'Trucos' Corporales Que Te Harán Sentir Mucho Mejor

Tu cuerpo tiene un montón de trucos secretos que puedes practicar para sentirte mejor inmediatamente. ¡Te revelamos 17 de ellos!

6 Ideas Erróneas Comunes Sobre El Colesterol

Ser diagnosticado con colesterol alto puede ser aterrador, así que presta atención a estos 6 conceptos erróneos y no permitas que te engañen y arruinen tu salud.

¿Coágulos De Sangre? 7 Posts Con Toda La Información

Los coágulos de sangre tienen un propósito. Cuando te cortas, se supone que tus células sanguíneas se agrupan, impidiendo que tu sangre salga a borbotones. Pero a veces, los coágulos se forman en lugares que no deberían. Descubre más en este post.

Estos Son Los 8 Mayores Falsos Mitos Del Ejercicio Físico

Asegúrate de no caer en estos 8 mitos comunes sobre el ejercicio físico, ¡y alcanzarás tus objetivos muy pronto!

¿Qué Le Hace la Coca Cola a Tu Salud?

Este joven decidió hacer un experimento: tomar Coca-Cola todos los días durante un mes. Estos fueron los resultados y los efectos de esa bebida en su cuerpo.

¿Qué Significa El Color De La Cera De Oídos?

La cera de oídos tiene una función protectora y su color puede decirnos mucho sobre nuestra salud. En este artículo explicaremos qué pueden indicar los diferentes colores.

Las Personas Optimistas Son Más Longevas

Las personas optimistas tienen mayores probabilidades de sobrevivir hasta los 85 años o más, según un estudio que trató de medir el efecto que tiene el optimismo en la esperanza de vida.