¿Qué Pasaría a Tu Cuerpo Si empiezas a Dormir Sin Almohada?

Evita Estos 10 Alimentos Para Reducir La Celulitis

A continuación, enumeramos 10 de estos alimentos para que sepas qué evitar. Ten en cuenta que no estamos diciendo que debes dejar de comer todos estos alimentos por completo, el consumo ocasional no causará resultados nefastos.

Técnica Que Te Ayudará a Detener Los Ataques De Pánico

La respiración táctica o la respiración de combate. Es un método de respiración diafragmática que a menudo es utilizado por personal militar que se coloca en entornos de alto estrés e inductores de pánico.

Estudio Muestra Que El Té Ayuda a Mantener Tu Corazón Sano

Beber té regularmente reduce el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular en un 20% y aumenta la esperanza de vida. Obtén más información sobre estos hallazgos a continuación.

¿Hay Que Preocuparse Ante El Coronavirus En Los Pies?

Los informes sugieren que los "dedos de los pies COVID" podrían ser una pista del coronavirus para los jóvenes sin síntomas.

Mejora La Salud De Tus Huesos

Para prevenir diversas enfermedades, y asegurarte que tus huesos permanezcan fuertes y saludables por muchos años más, no te pierdas esta colección de 7 posts sobre los huesos.

¿Si Tienes Pérdidas De Memoria Estas Podrían Ser La Causas?

Las 8 cosas que mencionamos en este artículo pueden manifestarse a través de la pérdida de memoria, pero están lejos de la demencia y el Alzheimer.

COVID-19: Los Cubrebocas Pueden Reducir Los Síntomas

Los científicos habían pensado anteriormente que el principal beneficio de los cubrebocas es la protección del público de las personas que tienen Covid-19. Pero algunos investigadores dicen que también pueden beneficiar a quienes las usan.

Los 9 Estudios Más Intrigantes Sobre Hipertensión Del 2019

Cada año, los científicos aprenden más sobre las causas y las formas de tratar y prevenir la hipertensión. Estos son los hallazgos de investigación de hipertensión más intrigantes y notables de 2019.

Estos 10 Procesados Son Saludables

No todos los alimentos procesados son insalubres. ¡Aquí hay 10 saludables que puedes y debes agregar a su dieta!

Causas Del Edema y Remedios Naturales Para Tratarlo

Un edema, que en realidad es una acumulación de líquidos en varios tejidos del cuerpo, es causado no solo por un estilo de vida poco saludable.Dependiendo de la causa, un edema puede aliviarse mediante los siguientes 6 métodos simples.

La Modificación Genética Podría Volverse Una Realidad

Un científico chino está creando controversia en la comunidad médica mundial al afirmar que ha ayudado a crear los primeros bebés editados genéticamente.

¿Dolor Entre Los Omoplatos? Esta Podría Ser La Razón

¿Cuáles son las causas más comunes de dolor entre los omóplatos y cuándo consultar a un médico? Descúbrelo en este artículo

El Consumo Excesivo De Sal También Puede Dañar Al Cerebro

En un estudio realizado en el Feil Family Brain and Mind Research Institute de Nueva York, el alto consumo de sal se asoció con dificultades de memoria y aprendizaje.

Aunque Estés a Dieta Puedes Disfrutar De Estos 14 Alimentos

En este artículo, enumeraremos 14 alimentos nutritivos que puedes comer tanto como quiera sin sentirse culpable o temeroso de que aumente de peso, y algunos de estos seguramente lo sorprenderán.

¿Te Estás Recuperando Del Covid-19? Prueba 7 Ejercicios

A continuación, compartimos algunos consejos de expertos sobre cuándo y cómo comenzar a hacer ejercicio nuevamente después de un diagnóstico de covid-19, así como algunos ejercicios sencillos para comenzar.

Tener Un Perro Puede Ayudarte a Vivir Más y Mejor

Como si necesitáramos más pruebas de que los perros son increíbles, un nuevo estudio confirma que tener un perro está relacionado con vivir más tiempo.

Lo Que Necesitas Saber Sobre Las Cirugías Para Perder Peso

Existen varios tipos de cirugía para perder peso, que también se llama cirugía bariátrica. Aquí está la guía definitiva para este tipo de cirugía, que lo ayudará a decidir si son opciones viables para ti.

Te Brindamos Toda La Información Para Prevenir La Migraña

Una migraña se caracteriza por dolores de cabeza que atacan generalmente un lado de la cabeza, son de naturaleza pulsátil, duran entre 4 y 72 horas. Hoy preparamos esta guía especial de TodoMail.

Consejos Para Aliviar Las Molestas Alergias Invernales

Las alergias se manifestarán con los síntomas habituales, como secreción nasal, estornudos, tos y sibilancias o dificultad para respirar. En casos graves, los síntomas también pueden incluir erupciones cutáneas, fatiga y dolores de cabeza.

Deberías Evitar Estas Bebidas Antes De Que Hagas Ejercicio

Necesitas para tomar una serie de decisiones saludables antes y después de tu entrenamiento. En este artículo, te informaremos qué no debes beber antes y después de un entrenamiento físico.

9 Comidas Para Llevar Que Debes Evitar En Cuarentena

En este artículo, hemos recopilado 9 platos para llevar aparentemente saludables y las razones por las que no son tan nutritivos aunque lo parezcan. 36005

7 Populares Mitos De Nutrición Que No Son Ciertos

Recopilamos algunos de los mitos más comunes y persistentes y verificamos lo que los nutricionistas profesionales y los expertos en salud tenían que decir sobre ellos.

Cómo Hacer Frente Al Trastorno Afectivo Estacional

Cuando las horas de luz comienzan a disminuir y el clima se vuelve más frío, muchas personas suelen experimentar síntomas parecidos a la depresión. Te damos consejos para superar esta condición..

Alivia La Tensión y La Fatiga Ocular Con Este Ejercicio

Creo que todos podríamos beneficiarnos de un poco de ejercicio y relajación en el área de los ojos, ¡y esta técnica está garantizada para reducir la fatiga ocular en solo 2 minutos!