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Te Presentamos Una Guía Para Mantener Tus Dientes Sanos y Fuertes

 Una de las primeras cosas que las personas ven de nosotros es nuestro rostro y si bien los ojos son la ventana del alma, la boca y nuestros dientes son también una buena carta de presentación ante los demás. Mantener una buena dentadura no es solo importante para la apariencia física, sino también para la salud en general. Recordemos que nuestros dientes al igual  que cualquier otra parte de nuestro cuerpo requieren de atención y cuidados adecuados. Dale un vistazo a nuestros 7 artículos con todo lo que necesitas saber para mantener tus dientes sanos. Así mismo, te invitamos a compartir esta información con otros.
 
Si una visita al dentista no es algo que disfrutes, es esencial que cuides personalmente más tus dientes, previniendo las caries dentales. Para disfrutar de dientes duraderos, fuertes y saludables, ten en cuenta los siguientes consejos.
 
Hoy queremos ofrecerte el mejor remedio casero para blanquear los dientes sin necesidad de ir al dentista de vez en cuando. Una vez que te lo apliques podrás gozar de unos dientes completamente blancos. Presta atención y así podrás gozar de sus beneficios en poco tiempo. 
Mantener una buena higiene bucal no es lo único que mantendrá los dientes bonitos. También necesitas vivir un estilo de vida saludable y obtener un montón de vitamina D, ya que sin ella los niveles de calcio en tu cuerpo estarán lejos de ser equilibrados.
 
El rechinar de dientes, también conocido como bruxismo, puede ocurrir durante el día o la noche, pero es especialmente común durante el sueño. Afecta a adultos y niños de todo el mundo y se estima que hasta 25 millones de estadounidenses la padecen cuando están despiertos o dormidos.
 
El sarro se puede formar cuando la placa queda desatendida en las encías y los dientes. A continuación, te mostramos cómo eliminar el sarro de los dientes y prevenir las enfermedades bucales.
 
En una conferencia celebrada en abril de 2019, la Sociedad Estadounidense de Bioquímica y Biología Molecular informó que los productos para blanquear los dientes de venta libre pueden disolver las proteínas de los dientes, y se desconoce si el daño infligido a los dientes alguna vez se podrá recuperar.
 
¿Cómo se lavan los dientes? Existen muchos mitos y mentiras sobre cómo cepillar tus dientes y de cómo se usa el hilo o seda dental. Por eso en este video este dentista de explica paso a paso cuál es la manera correcta de usar el cepillo y el hilo o seda dental.
 
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