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7 Motivos Por Los Que Te Salen Hematomas

 Muchos de nosotros sufrimos moretones en las piernas u otras partes de nuestro cuerpo sin razón aparente, lo que nos preocupa a algunos de nosotros, mientras que puede que otros ignoren el problema. Si no lo sabías, la razón más básica para hematomas es que puedes tener capilares delgados, pero esto generalmente es causado por otros problemas más serios.

Los médicos recomiendan que no ignores los moretones que aparecen en el cuerpo después de cada una de las siete afecciones. Si las identificas, debes consultar a un hematólogo.

moratones en el cuerpo

1. Levantamiento de pesas pesadas y entrenamiento
Si tienes vasos sanguíneos delgados, levantar pesas puede causar hematomas debido a la debilidad de los vasos sanguíneos, que no pueden soportar la carga. Sin embargo, el entrenamiento con pesas también puede causar problemas a quienes no sufren de vasos delgados, y lo más frecuente es que el cuerpo no esté preparado adecuadamente antes de entrenar.

Los niños también pueden tener moretones en sus cuerpos si llevan una bolsa particularmente pesada a la escuela, y aunque no es peligroso, sí indican que sus cuerpos no pueden soportar el peso, así que trata de aligerar un poco su carga.


2. Tomar medicamentos
Algunos medicamentos afectan la sangre y los vasos sanguíneos y pueden causar moretones muy grandes. Esto es a menudo el resultado de antidepresivos, antialérgicos, antiinflamatorios, que contienen hierro o medicamentos antiasmáticos. La aspirina, que es un anticoagulante, puede causar hematomas, y si observas que un medicamento afecta tu piel, debes consultar a su médico para evitar el sangrado interno.

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3. Enfermedades de la sangre
Las venas varicosas, la enfermedad vulvar, la trombocitopenia y la leucemia pueden causar problemas en el torrente sanguíneo y causar hematomas. Si comienzas a notar moretones en el cuerpo que no sabes cómo llegaron allí, se recomienda encarecidamente que te ponga en contacto con un médico para asegurarte de que esto no sea un signo de un problema de sangre más grave. Ten en cuenta otros síntomas como dolor o hinchazón en las piernas, sangrado de encías o hemorragias nasales.

 

 

4. La falta de vitaminas y minerales
Todos nos aseguramos de que nuestros hijos consuman suficientes vitaminas, pero a veces nos olvidamos de nosotros mismos, y los moretones que aparecen en la piel sin duda pueden indicar que no estamos consumiendo suficientes vitaminas. Por ejemplo, la vitamina B12 juega un papel importante en la protección de nuestra salud sanguínea. La vitamina K es responsable de la coagulación sanguínea y la vitamina C es responsable de crear nuevos tejidos en los vasos sanguíneos, sin los cuales pueden volverse muy frágiles; una deficiencia de todos estos factores provoca la formación de hematomas.

Otra vitamina importante que necesitas es la vitamina P, también conocida como flavonoides, sin la cual el cuerpo no puede producir colágeno, lo que hace que los vasos sanguíneos se vuelvan muy delgados e incluso dañen la salud de la piel. Además de las vitaminas, un exceso o deficiencia de hierro también puede causar hematomas. Dicho esto, no te apresures a tomar todas las vitaminas en el estante, consulta primero con un médico para ver cuáles debes tomar y cómo puedes consumir más de ellas a través de tu dieta.

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5. Desequilibrio hormonal
Los cambios en el equilibrio hormonal del cuerpo también pueden causar hematomas en la piel, y generalmente aparecen cuando falta el estrógeno. Tal condición ocurre principalmente en la menopausia, durante el embarazo o cuando se toman medicamentos que contienen hormonas. La falta de estrógeno debilita significativamente las paredes de los vasos sanguíneos, y los capilares pequeños pueden dañarse fácilmente.

6. Cambios relacionados con la edad
De todas las razones citadas, la causa más natural de los hematomas es el envejecimiento. Lo que realmente ocurre es que los vasos sanguíneos también envejecen, se debilitan y pierden su elasticidad y, por lo tanto, comienzan a sobresalir y se magullan fácilmente. La mayoría de los moretones aparecen en las piernas, y pueden ser causados ​​por cualquier pequeña protuberancia que normalmente no se sentiría en la piel más joven.

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7. Diabetes
"Azúcar" y "sangre" son las primeras cosas que le saltan a la cabeza cuand pensamos sobre la diabetes y tiene un efecto particularmente negativo en el sistema circulatorio. De hecho, uno de los primeros síntomas de la diabetes es hematomas que aparecen en la piel sin razón aparente. Debes visitar a un médico si notas otros síntomas, como heridas que no sanan tan rápido como antes, fatiga frecuente y visión borrosa.
Nota final
La mayoría de las veces, los hematomas se vuelven rojos inmediatamente después de que se dañe la piel porque es el color de la sangre debajo de la piel. Después de un tiempo, el cuerpo comienza a descomponer la sangre y el hematoma se vuelve negro, azul o incluso púrpura. Dentro de 5-10 días se volverá amarillo, y en su etapa final, 10-14 días después de la lesión, comenzará a desaparecer.
Por lo general, un hematoma desaparece dentro de las dos semanas de la lesión, pero si observas colores diferentes a los descritos o si el hematoma no desaparece después de dos semanas, debes visitar a un médico.
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