Las lentejas procedentes de la familia de las legumbres son semillas comestibles o legumbres que pueden cocinarse de diversas maneras. Los tipos más populares son los guisantes negros, marrones, rojos, amarillos, amarillos, guisantes de ojos negros, frijoles, habas de soja y lentejas verdes francesas. Aquí te hablamos sobre sus beneficios.
