Nuestros 7 Artículos Sobre La Importancia Del Cuidado Del Colon

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Este Delicioso Fruto Seco Tiene Múltiples Beneficios

Comienza tu día con pasas para obtener múltiples beneficios para tu salud.

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¿Te Duelen Los Talones? Intenta Hacer Estos Ejercicios

Se te mostrará una rutina de ejercicios de fisioterapia ideales para lidiar con el dolor en los talones.

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Consejo De Experto: Evita a Toda Costa La Mesoterapia

A continuación el Dr. Alejandro Macías nos habla sobre los riesgos para la salud de la mesoterapia.

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¿Ansiedad y Estrés? Prueba Estos Ejercicios De Chi Kung

Si últimamente te has sentido estresado o ansioso, este video es especialmente para ti. Te presentamos una rutina de ejercicios de Chi Kung con un experto en Qi Gong para que sigas paso a paso las indicaciones

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¡Esta Es La Mejor Fruta Antioxidante Que Existe El Mundo!

Existe una poderosa fruta que tiene propiedades sorprendentes para nuestra salud. Hay estudios que revelan que esta fruta tiene mayor poder antioxidante que los arándanos, las uvas y el té verde. Estamos hablando de la deliciosa granada.

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Estos Son Los Factores De Riesgo Para Sufrir Un Infarto

En este video el Dr. La Rosa nos habla a detalle sobre los principales factores de riesgo cardiovascular y qué hacer para prevenir un infarto.

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¿Se Puede Curar La Tiroides Naturalmente?

En este video, la doctora Adriana Fandiño nos cuenta la verdad sobre 7 remedios naturales para el hipotiroidismo, incluyendo la verdad sobre la espirulina.

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Ejercicios Para Aliviar El Dolor En La Cadera y La Pierna

A continuación te presentamos una rutina de ejercicios que realizarás en cama para aliviar estas molestias.

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¿Cómo Aliviar El Cansancio Durante La Temporada De Calor?

Es común que durante la temporada de verano nos sintamos más fatigados que de costumbre. Si quieres aliviar la fatiga de una forma práctica en esta temporada de calor, tan solo tienes que realizar estos ejercicios de acupresión.

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Evita Estos Ejercicios Si Tienes 50 o Tienes Osteoporosis

Estos ejercicios en realidad pueden ser perjudiciales para los que padecen osteoporosis o tienen más de 50 años.

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Abandona Estos 10 Hábitos Que Dañan Tus Riñones

Las enfermedades renales se refieren a menudo como "Las enfermedades silenciosas". Por esta razón debemos cuidarlos antes de que sea demasiado tarde. Aquí tienes una lista de los diez peores hábitos que debes abandonar para la salud de tus riñones.

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Ejercicios Que Cuidan Tus Rodillas

Si quieres aliviar el dolor de rodilla desde la comodidad de tu casa, no dejes de probar estos simples pero efectivos ejercicios.

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Tonifica Tu Rostro Con Esta Gimnasia Facial

¿Conoces el fitness facial? Son una serie de ejercicios para mantener nuestro rostro joven. Te presentamos esta rutina de ejercicios que tonifica toda la cara, evita la flacidez, previene y reduce las arrugas.

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La Causa De Los Pies Hinchados: Te Lo Contamos

En este episodio el doctor Frank Suárez explica cuál es la causa de los pies hinchados y cómo solucionar éste problema.

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Alimentos Con Moho: ¿Cuándo Es Seguro Consumirlos?

El moho en los alimentos plantea muchas preguntas y las respuestas dependen de lo que comas.

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¡Dile Adiós Al Estreñimiento En Solo 6 Pasos!

El doctor Daniel González nos explica en este exhaustivo y completo vídeo los trucos y consejos para olvidarte del molesto estreñiminento. ¡No te lo pierdas!

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Los Síntomas De La Demencia Con Cuerpos De Lewy

La demencia con cuerpos de Lewy es un trastorno cerebral que no muchos conocen.

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Hábitos Nocturnos Que afectan Tu Descanso

Cambiar lo malos hábitos antes de dormir pueden mejorar la calidad de tu vida, pues el correcto descanso diario es esencial para gozar de buena salud mental y física.

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Los Indígenas Utilizaban Desde La Antigüedad Este Ritual

El temazcal es un ritual para la purificación del cuerpo y del alma y es la representación del vientre materno y el regreso a la madre Tierra. Si quieres conocer más sobre cómo se realiza continúa con nosotros en el video.

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Ritmos Latinos Para Principiantes De La Tercera Edad

En esta ocasión la fisioterapeuta experta en adultos mayores Adriana Quevedo, nos comparte una rutina de ejercicios cardiovasculares ligeros con ritmos latinos, especialmente diseñados para adultos mayores.