¿Reflujo Gastroesofágico? Aquí Está Toda La Información

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Una Receta Simple De Atún Que Te Llevará Poco Tiempo

Hoy queremos comenzar el día con una receta de atún muy fácil y rápida de hacer, ideal para un día apresurado.

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¿Para Qué Sirven Las Semillas De Calabaza?

Recientemente las semillas de calabaza han ganado bastante popularidad y las personas han comenzado a consumirlas con más regularidad, a continuación el Dr. Agustín Landivar nos explica si esto es verdadero.

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Hermosa Canción Para Las Madres En Su Día

En este día de las madres en Todomail queremos felicitarlas, dedicarles esta  hermosa canción de Angel Melo para que disfruten su día. ¡Feliz día de la madre!

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¿Por Qué Deberías Tomar Más Agua De Limón?

El agua de limón puede brindar múltiples beneficios para la salud como mejorar la digestión, una mayor capacidad de concentración, un aumento en los niveles de energía  e incluso la pérdida de peso.

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Elimina Los Calambres Musculares Siguiendo Estos Consejos

Si padeces de calambres a continuación te brindamos ejercicios para librarte de los calambres en las pantorrillas o los gemelos.

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Reparar Rápido Las Articulaciones Con Colágeno

En este video de Furman Salud, nos aclara cómo funciona el colágeno Hidrolizado para mitigar los dolores y los  pasos para llegar  a un nivel  de salud ideal, combinando ejercicio, alimentación y el Colágeno.

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Una Neurocientífica Nos Explica Cómo Mejorar La Atención

Un neurocientífico explica cómo funciona la concentración y cómo aumentar la capacidad de atención en minutos mediante un ejercicio de respiración.

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Tratamiento Para La Mala Función Circulatoria

El Dr. Iván Gutiérrez nos explica en detalle sobre las arañas musculares, troncos venosos y otros problemas de circulación en las piernas.

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¿Qué Hacen Los Habitantes De Okinawa Para Vivir 100 Años?

El doctor Makoto Suzuki lleva desde el año 1975 realizando un exhaustivo seguimiento de la vida de 2500 habitantes de Okinawa en Japón que tienen más de 100 años de edad y estos son los resultados.

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Solo Necesitas 3 Ejercicios Para Desbloquear Tu Columna

En esta ocasión el fisioterapeuta Julio nos brinda algunos ejercicios para corregir la postura y evitar la terrible joroba. Para estos ejercicios necesitarás un rodillo llamado foam roller.

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Si Quieres Gozar De Una Buena Salud Intestinal, Evita Esto

La salud intestinal es uno de los puntos cruciales para gozar de una buena salud en general, por eso es importante identificar qué cosas pueden dañar nuestro tracto intestinal.

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Así Se Calma La Ansiedad Para Dormir Mejor

¿Te sientes ansioso al acostarte? Escucha los consejos que comparte este terapeuta sobre cómo entrenar a tu cerebro para que se preocupe menos.

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La Vitamina B y El Sistema Nervioso

Veamos este interesante video sobre todos los beneficios del complejo B.

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Conoce Todos Los Grandes Beneficios Del Alga Espirulina

El alga espirulina tiene un gran contenido nutricional que brinda grandes beneficios para tu salud. Aquí te decimos cuáles son.

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Las Mejores Hierbas Para Bajar La Presión Arterial

Te contamos 6 plantas medicinales para bajar la presión arterial, puedes cultivarlos en tu jardín o en una maceta, con constancia y una alimentación adecuada podemos cuidar nuestra salud con los regalos que nos da la naturaleza.

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Ejercicios Para Mejorar La Circulación En 5 Minutos

A continuación te presentamos una rutina de ejercicios de 5 minutos para mejorar la circulación en la sangre de tus piernas.

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Alimentos Diarios Para Cuidar La Próstata

En este video conocerás los alimentos que pueden ayudar a mantener la próstata en buen estado.

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Melatonina No Solo Para Mejorar El Sueño

En este completo  video de el Doctor la Rosa nos habla muy ampliamente de todos los beneficios de este antioxidante

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La Gran Toxicidad Del Papel Aluminio

Las investigaciones sobre los daños del papel de aluminio en la salud aconsejan dejar de utilizarlo, pues pueden causar problemas de salud.