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¿Reflujo Gastroesofágico? Aquí Está Toda La Información

 El molesto reflujo gastroesofágico también conocido como ERGE, es un problema médico común. Millones de personas se ven afectadas por la ERGE y a veces ni siquiera se dan cuenta de que lo padecen. Especialmente en los últimos años, cada vez más personas han optado por no recibir medicamentos para el reflujo y han preferido buscar remedios caseros aprobados médicamente así como realizar pequeños cambios en los hábitos cotidianos. Hemos recopilado para ti nuestros mejores 7 artículos con toda la información relevante sobre el tema. Esperemos que te sea de utilidad y compartas este artículo con otras personas.
 
El reflujo ácido es una afección a largo plazo en la que todo lo que comes vuelve al esófago y causa síntomas o complicaciones desagradables. Las personas con exceso de peso, las mujeres embarazadas, los fumadores y las personas que toman ciertos medicamentos corren el riesgo de desarrollarlo. Entonces, ¿qué síntomas indican que puedes tener ERGE?
 
Si sufres de gastritis o reflujo, este video es para ti. La siguiente información incluye los 6 síntomas, 4 medicamentos, 5 remedios naturales y sobre todo los tratamientos definitivos para tratar esta dolencia. Además, todo está explicado por una profesional de la medicina.
La práctica de la respiración abdominal (una versión de la cual también existe en algunas disciplinas de yoga y meditación) es probable que alivie esos síntomas. Lo que hace la respiración abdominal es que ayuda a que el abdomen se expanda y permite que tu diafragma se mueva más y se apriete alrededor de sus pulmones, por lo que deja salir más aire cuando exhalas.
 
La acidez estomacal y el reflujo gastroesofágico son dolorosos e incómodos pero, lamentablemente, también son terriblemente comunes. De hecho, los estudios muestran que uno de cada cinco estadounidenses sufre de reflujo y muchos más han experimentado la afección al menos una vez en su vida.
 
Algunos de los síntomas más comunes son la sensación de ardor estomacal, regurgitación, náuseas así como la acidez estomacal. Te presentamos a continuación las recomendaciones sobre qué alimentos debes evitar y cuáles debes consumir para tratar este padecimiento.
 
El reflujo gastroesofágico es la razón por la que te despiertas sudoroso, generalmente irá acompañado de síntomas más clásicos de ERGE, principalmente acidez estomacal. Si sospechas que padeces esta afección, se recomienda encarecidamente consultar a un médico. El tratamiento temprano minimizará el riesgo de complicaciones.
 
Si ocurren episodios persistentes de eructos, toma nota de lo que tu cuerpo está tratando de comunicar. Si los eructos continúan por un período prolongado o empeoran, puede significar que está sucediendo algo más. Una serie de afecciones graves pueden provocar la aparición de cantidades inusuales de viento, incluida ERGE, enfermedad por reflujo gastroesofágico.
 
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