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Rango De Movimiento: Por Que Mantenerlo Es Esencial
¿Se está volviendo más difícil sentarse y estirar la mano? Tu rango de movimiento puede estar disminuyendo. A continuación te explicamos cómo puede mejorarlo y por qué hacerlo es esencial.
¿Quieres Perder Peso? Los Cinco Mejores Ejercicios
Te presentamos los cinco mejores ejercicios para perder peso.
¿Dormiste Mal? 7 Consejos Para Superar Una Mala Noche
Siete recomendaciones importantes para que puedas sobrellevar de manera saludable los días en que la fatiga te amenaza con volver a la cama.
Doctor Recomienda 6 Ejercicios Para El Dolor De Espalda
¡Se ha demostrado que este sencillo y eficaz conjunto de 6 ejercicios alivia y previene el dolor de espalda!
Batatas: Beneficios y Las Mejores Recetas Para Esta Época
La batata es una de las grandes hortalizas del invierno y además no sólo es muy rica en nutrientes, sino que es muy sabrosa. Te presentamos 7 posts con mucha información y recetas saludables.
¿Por Qué Roncas Por Las Noches y Cómo Puedes Solucionarlo?
Los ronquidos son más que una molestia menor, y los ronquidos persistentes pueden incluso indicar una condición de salud subyacente que debe abordarse. A continuación, enumeramos 6 posibles causas de los ronquidos y formas de abordarlas.
¿Espasmos En La Espalda Baja? Trátalos Con Estos Ejercicios
Este artículo te ofrece probar 5 ejercicios simples que todos pueden hacer en casa para lidiar con un espasmo en la espalda baja y que también es un gran ejercicio preventivo.
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¿Roncas Al Dormir? Aquí Tenemos Algunos Remedios Para Ti
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¿Pueden Las Medias De Compresión Curar Las Várices?
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EMDR es una técnica probada en el tratamiento de recuerdos traumáticos.
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Por Esta Razón No Tienes Hambre En El Desayuno
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El 2021 fue un gran año para la medicina. Aquí hay algunas innovaciones y avances clave que quizás te hayas perdido el año pasado.
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Permítenos mostrarte cómo estos ejercicios pueden transformar la salud de tu cuello.
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Los siguientes 5 estiramientos están diseñados específicamente para quienes sufren de dolor en las articulaciones, y con ellos podrás devolver la rutina a tu vida y una sonrisa a tu rostro.
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El cáncer de páncreas es el cuarto cáncer más mortífero del mundo dado que es difícil de detectar. En este artículo te presentamos algunos síntomas que puedes tener en cuenta a la hora de detectarlo.
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Los investigadores han revelado la cantidad exacta de calorías que deberíamos consumir en el desayuno para proteger nuestro corazón.
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Los numerosos beneficios para la salud de mantener una dieta que incluya la mayor cantidad posible de alimentos funcionales.
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Un análisis reciente de la Sociedad Acústica de América muestra que la generación más joven enfrenta graves daños a su capacidad auditiva.
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Un estudio piloto realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Texas en Austin ha llevado al descubrimiento de que las partículas cristalinas de dióxido de titanio están relacionadas con la incidencia de diabetes tipo 2.
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Un nuevo sistema de administración de fármacos promete administrar el fármaco de quimioterapia directamente en los tumores con menos efectos secundarios.
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Una marca en la piel aparentemente benigna llamada angioma de araña puede ser indicativa de enfermedad hepática y otras afecciones crónicas de salud.
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La etiqueta de fecha de vencimiento está ahí por una razón, pero esa razón puede no ser siempre lo que piensas. Estos 14 alimentos no se deben tirar cuando alcanzan su fecha de vencimiento, y estás a punto de descubrir por qué.
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Reduce Tu Cintura Con El Método Japonés Usando Una Toalla
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Cuando envejecemos es importante disfrutar de las horas adecuadas del sueño. Si quieres saber la razón y algunos trucos para dormir bien, haz clic en nuestra guía y descúbrelo.
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