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Los Mejores Remedios Para Aliviar El Dolor De Rodillas

 El dolor de rodillas y articulaciones es una condición común que suele afectar a personas de cualquier edad, en especial a los adultos mayores. Debido a que las rodillas se encuentran bajo gran presión en el día a día, si los músculos en las piernas no son lo suficientemente fuertes, es muy probable que presentemos daños y lesiones a largo plazo. Sin embargo, hay un montón de tratamientos naturales y terapias alternativas que puedes probar. Aquí te presentamos las mejores opciones:
 
Un estudio sugiere que el tai chi puede funcionar tan bien como la fisioterapia tradicional para aliviar el dolor en personas que padecen osteoartritis de rodilla. El tai chi es una práctica de meditación china que combina respiración profunda y movimientos lentos y fluidos y estudios han revelado que podría ser una buena alternativa a la fisioterapia.
 
Aunque todos los dolores son bastante molestos, el dolor de rodillas es especialmente doloroso y nos impide llevar una vida normal. Por esta razón debemos prestarle más atención al cuidado de nuestras rodillas. A continuación, te dejamos una receta que te ayudara a cuidar de tus rodillas y eliminar el dolor de esta zona. Tan solo necesitarás dos limones y aceite de sésamo.
Los remedios caseros son eficaces para tratar el dolor de rodilla pero también queremos que conozcas la acupresión. Es decir, trabajando en puntos específicos, en las rodillas podemos acelerar la recuperación. A continuación te presentamos específicamente como tienes que realizarlo.
 
Debido a que la actividad física es un factor clave en la prevención del daño en las rodillas y articulaciones, en esta oportunidad te enseñaremos 10 ejercicios simples que te ayudarán a combatir esta afección y mejorar tu rendimiento físico.
 
Las molestias en las rodillas pueden dificultar las acciones más básicas, desde caminar hasta subir escaleras. También existen diversos remedios caseros que te ayudarán a aliviar el dolor de la articulación. Pero hoy vamos a hablar de la “acupresión” y vamos a localizar diferentes puntos específicos en las rodillas para acelerar su recuperación.
 
Desde los remedios naturales científicamente comprobados hasta los medicamentos y procedimientos que realmente funcionan, aquí te daremos los mejores tratamientos para aliviar los dolores de rodillas.
 
De acuerdo con la publicación realizada por científicos, la ingeniera biomédica Jennifer Elisseeff, en la revista Translational Medicine, habló de un nuevo método que está comenzando a ganar popularidad. Dicha alternativa consiste en el uso del hidrogel, un biomaterial con propiedades bastante especiales.
 
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