Las molestias en las rodillas pueden dificultar las acciones más básicas, desde caminar hasta subir escaleras. Si bien garantizar que el descanso a las rodillas es importante, también lo es mantener los huesos y los músculos fuertes con el ejercicio. También existen diversos remedios caseros que te ayudarán a aliviar el dolor de la articulación. Pero hoy vamos a hablar de la 'acupresión' y vamos a localizar diferentes puntos específicos en las rodillas para acelerar su recuperación.
Antes de empezar: Consulta con un profesional antes de practicar la acupresión si sufres de alguna enfermedad grave (como dolencias cardíacas o cáncer). Bebe mucha agua tibia después del masaje, que ayudará a eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo.
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Los estudios ahora muestran que subir escaleras puede ser una forma efectiva de ejercicio y, si se hace correctamente, puede ejercitar los músculos de las piernas, así como los brazos, los hombros, la espalda y el pecho.
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Rutina para fortalecer las rodillas desgastadas de Fisioterapia Latina.
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El masaje asiático shiatsu ayuda a rejuvenecer y a “regresar al lugar” el área alrededor de los ojos, y su principal diferencia con respecto a otros es que sus únicos movimientos consisten en presionar ciertos puntos.
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Dsuvia es un poderoso analgésico que fue aprobado por la FDA el año pasado para su uso. Es aproximadamente 10 veces más fuerte que el fentanilo y 1,000 veces más poderoso que la morfina.
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Las caries dentales son el segundo problema de salud más común en los EE. UU., Con más de 3 millones de casos nuevos cada año. La siguiente publicación revela 8 síntomas comunes de que tienes una caries.
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Un Remedio Para La Tos Con Tan Solo Una Naranja
¿Te resfriaste y la tos te está matando? Prepara una naranja al vapor con sal. Sentirás un alivio inmediato en pocos minutos.
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Las células madres pueden ser el tratamiento a enfermedades como el Alzheimer, el Parkinson que no tienen cura hasta ahora. Clementina Rodellar nos trae una excelente explicación sobre este tema que cada vez avanza más.
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