Presiona Aquí y Defecarás En 1 Minuto

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¿Por Qué Los Adultos Mayores Duermen Menos?

Las personas mayores que padecen falta de sueño durante la noche encontrarán este vídeo muy útil.

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Ejercicios Que Cuidan Tus Rodillas

Si quieres aliviar el dolor de rodilla desde la comodidad de tu casa, no dejes de probar estos simples pero efectivos ejercicios.

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Yoga En Silla Especialmente Diseñado Para Adultos Mayores

¡Estos suaves ejercicios de yoga en silla son perfectos para personas mayores!

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Elimina La Gastritis Con Una Cucharada De Este Alimento

A continuación te presentamos un remedio natural menos conocido para aliviar las molestias causadas por la gastritis. Este tratamiento está basado en papa o patata, tan solo necesitas 2 papas para preparar esta infusión.

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Si Te Duele El Talón Al Levantarte Es Mejor Saber Esto

Muchas ocasiones podemos sentir molestias a las que no les prestamos tanta atención, es común que algunas personas se quejen al despertar de dolor en los talones, que también puede ocurrir al levantarse.

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¿Hígado Graso? Estos Sencillos Ejercicios Te Ayudarán

A continuación te presentamos unos sencillos ejercicios para eliminar la grasa y toxinas del hígado, el padecimiento mejor conocido como “hígado graso”.

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9 Malos Hábitos Que Dañan Tu Cerebro

No todo está en nuestras manos, pero si hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar nuestra salud mental, día a día, en este video de Métodos te traemos 9 hábitos que es mejor evitar y hábitos que es mejor practicar.

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Especialista Explica Qué Hacer Si Tienes Conjuntivitis

La conjuntivitis es una afección que puedes tratar en casa con productos de venta libre y cosas que ya tienes en casa. Aquí te damos algunos consejos útiles.

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Si Pasas Mucho Tiempo Sentado, Esta Información Te Ayudará

En esta ocasión aprenderemos 3 ejercicios de estiramiento para la espalda y ayudarnos a mejorar nuestra postura corporal. También nos ayudarán a mantener nuestra espalda más flexible, erguida y más saludable.

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¿Más De 60 Años? Estos Ejercicios Son Ideales Para Ti

Los déficit motores en las personas mayores son un problema bastante común, por lo que en esta ocasión, Mariana Quevedo una fisioterapeuta especializada nos comparte un completo programa de ejercicios de coordinación.

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Meses Antes De Un Infarto Estos Síntomas Te Alertan

En muchos casos antes de que ocurra un infarto, se suelen presentar una serie de síntomas antes de que suceda. En la mayoría de las veces pueden presentarse un mes antes del infarto.

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Estos Son Los Efectos Secundarios De La Dieta Cetogénica

La popular dieta cetogénica, apodada keto, tiene algunos efectos secundarios que es importante conocer.

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¿Cómo Saber Si Tenemos Salmonela?

¿Tienes fiebre y gastroenteritis? ¿Puedo tener infección por Salmonela? Descubre los síntomas, causas, prevención de esta importante infección alimentaria de la salmonelosis.

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Lo Que Aún No Sabías Sobre La Miel

En este video el doctor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, comparte los últimos descubrimientos acerca del contenido probiótico de la miel.

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¿Qué Es El Trastorno De Estrés Postraumático?

El trastorno de estrés postraumático aparece en personas que han vivido o presenciado un acontecimiento peligroso e impactante. Algunos de los síntomas más comunes incluyen pesadillas, ansiedad y pensamientos intrusivos.

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Cómo Tratar La Sequedad y El Sangrado Nasal

La sequedad nasal es algo muy común y con el uso de los aires acondicionados esta situación se agrava y aquí te decimos qué hacer.

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¿Por Qué Las Personas Orinamos Más Durante El Clima Frío?

¿Sientes que vas al baño con más frecuencia durante el invierno? Hay una razón para ello.

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Todo Lo Que Debes Saber Del Dolor Articular y Clima Frío

Existe una falsa creencia popular muy consolidada que cuenta que el frío es uno de los causantes de las enfermedades reumáticas y aquí te lo explicamos.