La Vitamina Esencial Para La Vida - 7 Artículos

¡Los Pistachos Tienen Enormes Beneficios Para Ti!

Descubre los maravillosos beneficios de este alimento.

6 Sencillos Ejercicios Que Te Harán Adelgazar

¿Estás cansado de no poder abotonarte los pantalones? Bueno, ahora puedes despedirte de esos molestos michelines con estos ejercicios.

¿Dolor De Rodilla, Talón, Espalda O Cuello? Prueba Esto

Muy a menudo, la causa raíz de los dolores cotidianos es un simple caso de inflexibilidad. Aquí hay 4 estiramientos que puedes probar.

¿Conoces Los Beneficios Del Jugo De Repollo?

Los jugos a base de vegetales se han puesto muy de moda en los últimos años, pero jamás pensamos que el jugo de repollo tuviera tantos beneficios: Conócelos.

Consejos Que Nadie Te Había Contado Para Perder Peso

Presta atención a estos consejos sobre la pérdida de peso que nadie te había contado. Entrena tu cerebro y perderás peso sin recuperarlo.

10 Mitos Sobre La Tercera Edad Que No Son Ciertos

Existe una gran cantidad de mitos maliciosos sobre el envejecimiento flotando. Estos pueden ser bastante dañinos e imponen algunas limitaciones innecesarias a las personas mayores.

Doctor Recomienda 6 Ejercicios Para El Dolor De Espalda

¡Se ha demostrado que este sencillo y eficaz conjunto de 6 ejercicios alivia y previene el dolor de espalda!

Esta Neurona Artificial Podría Ser Una Esperanza Médica

Un equipo internacional de científicos, dirigido por una unidad de la Universidad de Bath en Inglaterra junto con otros colaboradores, ha inventado lo que se llama "chips cerebrales" diminutos.

Enfermedades Que Tienen La Fatiga Como Síntoma Principal

¿Te sientes cansado y agotado todo el tiempo? Podrían estar sufriendo una de estas enfermedades. Toma nota.

Como Acabar Con El Dolor De Cuello En 7 Pasos

¿Trabajas frente a la computadora en el trabajo? ¿Usas tu teléfono mientras en el transporte público? Estos 7 ejercicios te evitarán más de una visita al fisioterapeuta.

Reduce Tu Cintura Con El Método Japonés Usando Una Toalla

Tan solo necesitas una toalla. Esta sencilla técnica te ayudará a deshacerte de la grasa del abdomen y mejorar tu postura en 30 días.

Cuida De Tus Caderas En La Tercera Edad

A medida que envejecemos, muchos de nosotros experimentamos dolor y rigidez en las caderas. Las caderas son una de las articulaciones que más trabajan. Te mostramos como puedes cuidarlas en estos 7 posts.

Síndrome De La Abuela Esclava: Qué Es y Sus Síntomas

Este Síndrome afecta a mujeres maduras sometidas a una sobrecarga física y emocional y que origina graves y progresivos desequilibrios, tanto somáticos como psíquicos.

¡Nunca Hagas Estas 7 Cosas Para Intentar Perder Peso!

En este artículo encontrarás siete estrategias peligrosas que debes evitar a toda costa cuando intentes perder peso.

Estos Hábitos Están Afectando La Belleza De Tu Piel

Los problemas del cabello y la piel, como el acné en la espalda, las puntas del cabello abiertas, la pérdida del cabello, la hinchazón, entre otros, son comunes hoy en día. Estos son 12 hábitos comunes que afectan la piel y el cabello.

Evita Estos 10 Alimentos Para Reducir La Celulitis

A continuación, enumeramos 10 de estos alimentos para que sepas qué evitar. Ten en cuenta que no estamos diciendo que debes dejar de comer todos estos alimentos por completo, el consumo ocasional no causará resultados nefastos.

12 Alimentos Que Mejoran La Circulación Sanguínea

12 de los mejores alimentos que la naturaleza puede ofrecerte para mejorar el flujo sanguíneo.

Desregulación Emocional: Síntomas, Causas y Tratamiento

Todos tenemos días en los que nos sentimos abrumados por nuestras emociones, sin embargo, una falta constante de control de tus respuestas emocionales podría apuntar a una desregulación emocional.

El Alcohol Aumenta Significativamente El Riesgo De Cáncer

Según la investigación, el alcohol aumenta el riesgo de desarrollar más tipos de cáncer de lo que se pensaba anteriormente. El nuevo estudio reveló una correlación entre el alcohol y varios otros cánceres, incluido el cáncer de intestino.

Identifica Si Tienes Una Personalidad Tipo D

Si tienes la tendencia a sentirte sombrío, te mantienes oculto u ocultas tus emociones a los demás, podrías ser una personalidad Tipo D. Los tipos de personalidad se refieren a un patrón de rasgos

Conoce Cuáles Alimentos Son Los Más Dañinos Para Consumir

La obsesión permanente por vivir una vida saludable nos ha hecho memorizar una lista de alimentos prohibidos. Te invitamos a conocer toda la información en nuestra recopilación de 7 posts.

¿Es Mejor Usar Miel o Azúcar En Nuestras Recetas?

¿No es una buena idea reemplazar el azúcar que agregamos a nuestro café y productos horneados con una alternativa saludable como la miel? No necesariamente...