Aprende a Quemar Grasa Después De Los 40

5:44

¿Cómo Realizar La Maniobra de Heimlich Si Te Atragantas?

El doctor Rodríguez nos explica detalladamente cómo realizar la maniobra de Heimlich en personas adultas, niños, bebés e incluso en nosotros mismos. Esta maniobra de primeros auxilios se lleva a cabo en casos de atragantamiento.

9:25

Si No Duermes Con Calcetines Deberías Comenzar a Hacerlo

Estas simples recomendaciones pueden ayudarte a olvidarte del insomnio para siempre y disfrutar de sueños agradables cada noche.

7:55

Qué Pasa Si Empiezas a Comer Jengibre A Diario

Aquí hay cinco datos interesantes que te encantará saber sobre este alimento. Por cierto, no se trata sólo de adelgazar, se trata de tu salud.

10:22

¿Sabes Cuál Es La Vitamina Más Anti Cáncer?

Las vitaminas en general, son gratuitas, están en la Naturaleza. Basta con empeñarse en aprender en dónde se encuentran.

10:53

Solo 1 Cucharada De Aceite De Coco A Diario

Tan solo una cucharada de aceite de coco a diario puede cambiar tu vida. En este video te contamos para qué sirve y los beneficios más impresionantes para tu salud y belleza.

11:42

Video: Gastritis, Acidez y Cómo Resolverlos

Todos padecemos gastritis o acidez en algún momento de nuestra vida. A pesar de ser problemas extremadamente comunes, son muy simples de evitar si conocemos las causas y sus soluciones.

10:49

8 Alimentos Que Solían Ser Populares Pero Ya No Comemos

Descubramos por qué estas comidas alguna vez amadas y tan populares desaparecieron de la mesa de la cocina para siempre.

5:48

Los 3 Mejores Alimentos Para Mantener Tus Riñones Sanos

Para mantener un buen funcionamiento de tus riñones lo más recomendable es llevar una dieta saludable, hacer ejercicio y beber suficiente agua. Es por eso que te presentamos los 3 mejores alimentos para mantener tus riñones sanos.

16:10

Adiós A Las Llantitas Con Esta Clase De Yoga

Libérate de ese michelín pesado e imposible. ¿Has probado haciendo yoga? Los caminos que nos ayudan a luchar contra el michelín son casi infinitos. Y sí, hacer yoga es uno de ellos.

8:18

Cómo Caminar Descalzo Puede Beneficiar Tu Salud

El Dr. Agustín Landivar nos explica acerca de los múltiples beneficios que caminar descalzo tiene para la salud. Esta práctica es común en ciertas culturas y últimamente la ciencia ha logrado comprobar acerca de estos grandes beneficios.

5:32

Efectos Secundarios Después De La Segunda Dosis Pfizer

Un médico nos explica los posibles síntomas que se pueden experimentar después de la segunda dosis de la vacuna de Pfizer. Nos lo relata en base a las evidencias científicas, así como a su experiencia personal.

12:26

Esta Es La Causa Oculta De Depresión y Ansiedad

Recientemente la neurociencia ha sacado a la luz nuevos descubrimientos sobre la causa de la depresión y la ansiedad que no conocíamos. El doctor Frank Suárez te lo cuenta en esta video.

5:23

El Relato De Un Médico Al Vacunarse Contra El Covid-19

El doctor Juan Rivera nos relata su experiencia justo un día después de haberse vacunado contra el Covid-19, nos menciona los principales síntomas que experimentó tras la vacuna.

9:16

¿Qué Sucede Cuando Comes Un Mango Al Día?

Lo mejor de incorporar más de esta fruta en Tu dieta es que es muy versátil. Puedes comerlo crudo, tirarlo en un batido, comerlo en una ensalada: ¡tus opciones son ilimitadas!

6:58

¿Uso De Auriculares y Daño Auditivo?

Las nuevas tecnologías han fomentado el uso de auriculares y parlantes de alta potencia. Pero el uso desmesurado de estos aparatos puede dañar las células del oído.

12:52

Cómo Eliminar El Dolor De Cuello Con Ejercicios

En este video te mostramos ejercicios, masajes y estiramientos para mejorar y tratar los dolores de cuello o cervicales también conocidos como cervicalgia.

10:26

Presiona Aquí y Defecarás En 1 Minuto

¿Tienes problema de defecación? ¿Y estas sugiriéndolo por largo tiempo? Aquí te ofrecemos los tips para resolver este problema y aliviar el Síndrome de intestino irritable.

13:55

Cómo Equilibrar Tus Hormonas Para Mejorar Calidad De Vida

Los desbalances hormonales son cada vez más comunes y hoy el 75% de las mujeres tiene síntomas del síndrome premenstrual. Te contamos cómo puedes equilibrar tus hormonas.

17:56

¿Por Qué Deberías Eliminar El Pan Blanco De Tu Dieta?

El pan blanco es un alimento que es bastante usual en todos los hogares y algunas personas lo consideran imprescindible. El doctor Borja Bandera nos explica en este video 9 cosas que suceden cuando reduces el pan blanco.

6:26

¿Dieta Paleo? Estos Son Los Alimentos Incluidos

Hoy os traemos un vídeo dónde explicamos qué alimentos se consumen en esta forma de alimentarse. Espero que os gusten y lo probéis vosotros mismos. Descubre como se siente comer de la forma mas sana posible.