Recopilación De Artículos Sobre La Influenza y El Resfriado Común

El Poder Natural de Combinar Ajo y Aceite de Oliva

Las mejores terapias para la salud se encuentran en la naturaleza…Sescubre las increíbles propiedades que pueden surgir de la combinación de ambos ingredientes.

Lo que tu refrigerador no debería guardar jamás

El refrigerador nos permite mantener los alimentos frescos durante más tiempo, pero hay ciertos alimentos, como los 20 que describimos, que no son para el frío...

Añade Tomates Rojos a Tu Dieta y Disfruta Los Beneficios

Los tomates son dulces, sabrosos, y muy versátiles en la cocina. Ahora te aseguro que después de conocer estos 10 beneficios para la salud, los querrás incorporar en tu dieta diaria.

Reduce Tu Cintura Con El Método Japonés Usando Una Toalla

Tan solo necesitas una toalla. Esta sencilla técnica te ayudará a deshacerte de la grasa del abdomen y mejorar tu postura en 30 días.

El Agua De Coco Es Perfecta Para Ti. Descubre Los Motivos

El líquido que se encuentra dentro del coco es agua pura, potable, más saludable que al agua normal y con increíbles beneficios para la salud. Descúbrelos.

Dormir Con Calcetines Hace Maravillas Para Tu Salud

¿Eres de los que duermen con calcetines? Después de leer esto ya nunca más te los quitarás al acostarte.

Cabeza Clara con Jugos Naturales

Los dolores de cabeza se producen por la deshidratación. Estas recetas que te presentamos a continuación contienen estos tres minerales que ayudarán a combatir el dolor: potasio, calcio y magnesio.

Opciones Naturales para Mejorar el Descanso Nocturno

Millones de personas en el mundo están afectadas por el insomnio, una condición que no permite dormir por largos periodos de tiempo, y que en su defecto trae efectos negativos para la salud. Aquí te damos algunas recomendaciones para poner fin.

Plantas Naturales Que Ayudan a Cuidar Tu Presión

Si sufres de presión arterial alta no te olvides de tomar algunas de estas hierbas en forma de infusión. Pueden ayudarte de manera natural a combatir la presión arterial.

Técnicas Naturales Para Fortalecer Tu Vista

¿Sabías que presionando ciertos puntos específicos puedes mejorar la calidad de tu visión? Descubre la magia de la acupresión en este artículo y evita afecciones oculares.

20 Alimentos Diuréticos Que Ayudan a Bajar la Presión

Si tienes la presión arterial alta o sientes que retienes líquidos, estos 20 saludables alimentos diuréticos te ayudarán mantenerte sano y limpiar tu organismo.

Dale Alivio a Tu Artritis Sin Medicinas

La artritis es una condición que produce inflamación en una o varias articulaciones. Esta enfermedad afecta a más de 350 millones de personas en todo el mundo. Si la padeces, aquí unos remedios naturales que pueden ayudarte.

Alimentos Que Te Ayudan a Envejecer Mejor

Aún estamos lejos de descubrir la fuente de la eterna juventud, ¡pero estas comidas parecen ayudar mucho!

Cuando el Corazón Habla: Carta a un Abuelo

Apreciado abuelo: "Si pudiera expresar con palabras lo que siento por ti, esto es todo lo que me gustaría decirte". Si tienes nietos, esta hermosa carta te llegará al corazón.

Agua Con Miel: Un Secreto Saludable

¿Sabías que el agua con miel es una bebida maravillosa? Descubre todos los beneficios que el consumo de un vaso de agua tibia con miel pude hacer por ti.

8 Tesoros Naturales para Tu Bienestar Diario

Te presentamos una lista de las 8 especias y hierbas más saludables del planeta. Puede que conozcas la mayoría de ellas pero... ¡procura incluir algunas en tu dieta!

Un Rico Licuado Para Dormir a Pierna Suelta

¿Te cuesta conciliar el sueño por las noches? Prepara este saludable licuado y comienza a despertarte fresco todas las mañanas.

Señales Comunes De Falta De Magnesio

Te mostramos 8 señales de advertencia externas que pueden indicar que necesita más magnesio.

12 Motivos Para Mantener Relaciones Íntimas Más a Menudo

El 'dolor de cabeza' no será nunca más una excusa... Te damos 12 razones por las que deberías tener relaciones de pareja de manera frecuente.

Estas señales podrían venir del hígado

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano,así que es importante que sepas cuándo no funciona correctamente. ¡Presta atención a los siguiente síntomas!

Activa tu mente con estos 9 ejercicios

El objetivo de estos ejercicios es cambiar nuestra forma de pensar, obligarnos a actuar o pensar de nuevas maneras y exponernos a situaciones y sentimientos que hasta ahora no habíamos experimentando.

Cuidado Con El Jengibre Si Tienes Estas Condiciones

El jengibre es una maravilla, pero para algunas personas es demasiado potente. Averigua si es seguro para que ti y disfruta de los indudables beneficios de esta raíz.

Ejercicios diarios para sentir tus rodillas mejor

Práctica guia de ejercicios para aliviar el dolor de rodilla.

40 Frases Que Todo Niño Necesita Escuchar

Tus enseñanzas perdurarán para siempre en el recuerdo de tus hijos. Por ello es muy importante que les motives y que se sepan queridos, utilizando un lenguaje en positivo. Aquí te presentamos 40 elogios que tus hijos y tus nietos deberían escuchar.

Lo Que Mi Abuela Me Enseñó Antes De Irse

Esta es la verdadera herencia de mi abuela. Los consejos que me dio antes de morir y que hacen que la recuerde aún hoy, cada día. Y a medida que pasan los años soy más consciente de cuánta razón tenía en todo.

Plantas Que Mejoran El Funcionamiento De Tu Cerebro

Estas 9 hierbas ayudarán a que tu cerebro rinda más eficientemente de una manera saludable y nutritiva.

Casos en los Que el Ibuprofeno No Es Recomendable

Los deportistas y las mujeres adoran este medicamento, pero puede ser más peligroso de lo que piensas. Nunca tomes Ibuprofeno si sufres alguno de estos problemas médicos.

El Poder Natural de Tres Ingredientes

El jugo preparado con manzana, remolacha y zanahoria tienen enormes beneficios tanto para tu salud física como para tu estado mental. Descubre los pasos para preparar esta bebida.