Cómo hacerlo:
Cómo hacerlo:
3. Pose de la mariposa
La pose de mariposa tendrá un efecto positivo en tu espalda y te permitirá liberar la mayoría de los músculos internos, los situados debajo de las capas superiores de la piel. Hay dos pasos importantes a realizar durante esta pose.
Cómo hacerlo:
Paso 1:
Paso 2:
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¿Angustiado? ¿Insomnio? ¿Sudores? ¿Tensión muscular? Puedes vivir sin ansiedad aplicando estas simples técnicas.
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Si no te duchas a diario, no hay motivo para avergonzarse. En realidad, podría ser la opción más saludable ...
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Agunos productos son realmente peligrosos. Nunca comas estos 10 alimentos peligrosos por el bien de tu propia salud y la salud de tu familia.
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