Paso 3: En lugar de café y cereales, té y huevos
Ingredientes: 3 cucharadas de harina de garbanzos, 100 gramos de tofu picado, 4 hojas de cilantro picadas, puñado de setas, puñado de semillas de calabaza, ½ cebolla picada, 4 nueces de Brasil, 3 cucharadas de pasta de sésamo crudo, 1 taza de agua, sal y pimienta al gusto.
Preparación: combina todos los ingredientes (exepto el cilantro, las cebollas y los champiñones) hasta que la mezcla sea agradable y suave. Rápidamente fríe las cebollas y los champiñones, añade la mezcla y fríe a fuego alto durante tres minutos.
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Los siguientes medicamentos han sido prohibidos en la mayor parte del mundo debido a los riesgos que presentan para la salud, sin embargo, aún están permitidos en la mayoría de los países de Latinoamérica.
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Alguna vez te has preguntado, ¿por qué tu cuerpo rinde más a ciertas horas? o ¿por qué tu estado de ánimo cambia durante el día? Te respondemos a estas y otras preguntas en el siguiente artículo.
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Dormir a Nuestra Edad Es Importante, Aquí Algunos Trucos
Cuando envejecemos es importante disfrutar de las horas adecuadas del sueño. Si quieres saber la razón y algunos trucos para dormir bien, haz clic en nuestra guía y descúbrelo.
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