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Aprende a Tratar Los 9 Peores Signos Del Envejecimiento

Los signos de la edad no necesitan introducción, porque todos los tenemos que experimentar en algún momento de nuestra vida, y aunque muchos de ellos parezcan irreversibles: adelgazamiento del cabello, el cuello de pavo, manchas en las manos, cejas débiles y arrugas de la cara, hay cosas que puedes hacer para disminuir su apariencia y mantenerlos a raya.  Permítenos mostrarte algunos de los peores signos del envejecimiento en tu cuerpo, junto con algunas de las mejores soluciones para tratarlos desde casa y, los tratamientos médicos disponibles más recomendados.
 
 
1. Adelgazamiento del cabello y falta de brillo
Los 9 Peores Signos Del Envejecimiento y Cómo Tratarlos

Hay varias razones por las que el debilitamiento del cabello ocurre, dar a luz es una de ellas, tomar medicamentos, el estrés. Todos sabemos  perfectamente que son producto de los cambios hormonales que trae el  envejecimiento, sobretodo cuando estamos bordeando la menopausia.

Qué puedes hacer en tu casa: Averigua si tu cabello está presentando este problema de la siguiente manera: tira suavemente un pequeño mechón de pelo de tu cuero cabelludo hasta el final. Si terminas con más de seis pelos en la mano, es probable que tenga un problema de debilitamiento. Trata el problema en el hogar mediante el mantenimiento del mismo con alimentos  especiales para la caída del cabello: vitamina C, hierro y ácidos grasos omega-3, y prueba  remedios naturales, tales como el uso de aloe vera, jugo de cebolla, leche de coco, y más.

Qué puede hacer el médico: El debilitamiento del cuero cabelludo puede ser también una señal de un serio problema de salud, como el Lupus, la enfermedad de la Tiroides y la anemia. Para certificar la causa, pídele a tu doctor una prueba de sangre. El tratamiento médico prescrito para este tipo de enfermedades incluye medicamentos antiandrógenos.

 
2. Cuello de pavo
Los 9 Peores Signos Del Envejecimiento y Cómo Tratarlos

Si hay una cosa más temible que las arrugas en la cara, es el cuello de pavo. Esto es visto como la flacidez de la piel en la zona del cuello, que por desgracia, es probable que delate nuestra edad con mayor facilidad.

Qué puedes hacer en casa: Mediante la aplicación de cremas hidratantes que contienen péptidos para la producción de colágeno, estarás ayudando a hidratar tu piel y ponerla más brillante. Puedes incluso probar fáciles ejercicios de tonificación para el cuello y hacerlos de forma regular para ver las mejoras.  Cuando se trata de ropa, Alison Deyette sugiere vestir camisas con volantes o impresiones para desviar la atención de tu cuello, y optar por collares largos en lugar de cortos.

Qué puede hacer el médico: Los tratamientos para el cuello de pavo están ampliamente disponibles en la actualidad. Ellos incluyen el tratamiento Fraxel láser (que mejora la textura de la piel), Botox (que puede suavizar las líneas verticales), así como dispositivos de radiofrecuencia y la luz, Thermage o ReFirme, que estimulan la producción de colágeno en el cuello.

 
3. Pechos caídos
Los 9 Peores Signos Del Envejecimiento y Cómo Tratarlos

Con la edad, las mujeres tienden a perder tejido y grasa en sus pechos, lo que lleva a una pérdida de plenitud. Aparte del envejecimiento, otras cosas pueden contribuir a que se produzca esta flacidez, tales como la lactancia materna, el escaso apoyo de las mamas y los bajos niveles de estrógeno.

Qué puedes hacer en casa: Asegúrete de que el sujetador que estás utilizando no esté haciendo que tus senos se caigan aún más. Para determinar esto a la hora de comprar uno: párate de lado frente a un espejo con los codos doblados a 90 grados. Idealmente, la parte más completa de tus senos deben estar entre los codos y los hombros. Si se ven caídos, apreta las correas. Si al hacer este truco tu sostén no se eleva en la parte posterior, probablemente deberías comprar uno nuevo.

Qué puede hacer en las tiendas: Al comprar un sujetador, asegúrate de pedir una asesoría profesional. Averigua su tamaño real y prueba diferentes estilos para ver cuál te queda mejor. Si lo que buscas es un buen apoyo, probablemente deberías ir a una casas con costura, y si tienes mucho busto, es posible que desees considerar estilos minimizadores, que pueden ayudarte a reducir hasta una pulgada menos.

 
4. Manos manchadas
Los 9 Peores Signos Del Envejecimiento y Cómo Tratarlos

Como resultado de la pérdida de colágeno, el daño solar, y por supuesto, el envejecimiento, manchas marrones comienzan a aparecer en el cuerpo, especialmente en las manos. Pero puedes reducir su aspecto tanto como sea posible, mediante la adopción de medidas preventivas o buscando nuevos y modernos métodos médicos.

Qué puede hacer en casa: Dado que el daño solar conduce al crecimiento de estos puntos, se deduce que la protección solar es una gran manera de proteger tus manos. Además, te recomendamos mantener las manos bien hidratadas tanto como sea posible, manteniendo un tubo de crema hidratante a mano. Cuando se trata del esmalte de uñas, trata de escoger colores pálidos en lugar de oscuros, para darle más atención a tus manos.

Qué puede hacer en el médico: Tratamientos como el láser pueden ser de gran ayuda a la hora de mejorar el aspecto de tus manos causado por los daños causados por el sol. Incluso puede optar por la terapia fotodinámica, un tratamiento basado en la luz, que se conoce por desaparecer las manchas de envejecimiento y aumentar la producción de colágeno.

 
5. Pies doloridos
Los 9 Peores Signos Del Envejecimiento y Cómo Tratarlos

Tu vida prácticamente se ha vivido en detrimento de tus pobres pies. Es natural que empieces a evidenciar signos de dolor a medida que envejeces. Esto se puede representar en forma de juanetes, callosidades y talones agrietados - todo lo cual puede dar lugar a molestias, especialmente cuando se usan cierto tipo de zapatos.

Qué puedes hacer en casa: Que sea una necesidad hidratar tus pies antes de ir a la cama.  Por encima de todo, asegúrate de elegir la mejor variedades de zapatos para asegurarte de que le proporcionas a tus pies la comodidad que se merecen - algunas de las mejores marcas incluyen Aerosoles, Sofft, o Cole Haan.

Qué puede hacer el médico: Puedes preguntarle a tu médico sobre las inyecciones de cortisona o procedimientos de cirugía que podrían tratar cuestiones de pies como los dolorosos juanetes.

 
6. Debilitamiento de cejas y pestañas 
Los 9 Peores Signos Del Envejecimiento y Cómo Tratarlos

Una de las cosas que toda mujer desea revertir durante el envejecimiento es la pérdida de pelo en la cara. Las cejas y las pestañas sin duda pueden mantener un aspecto joven, sobre todo con el maquillaje, pero debido a los cambios hormonales, los años de la depilación con pinzas que daña los folículos de la ceja y los hace incapaces de volver a crecer, el proceso se vuelve casi irreversible.

Qué puedes hacer en casa: De acuerdo con el experto Jeannie Mai, se podrían ocultar las áreas delgadas mediante el uso de un cepillo de ángulo pequeño y una sombra de ojos de la sombra de su cabello para crear trazos suaves en esa zona. Como alternativa, puedes optar por aplicar pestañas postizas para una mirada con más profundidad.

Qué puede hacer el médico: Tu médico podría sugerirte Latisse (bimatoprost), que es una solución Rx aprobado por la FDA para tratar el glaucoma y estimular el crecimiento de las pestañas.

 
7. Rodillas y codos arrugados
Los 9 Peores Signos Del Envejecimiento y Cómo Tratarlos

Las áreas que tienden a arrugarse más rápido en nuestro cuerpo, después de la cara, son las rodillas y los codos. Estos a menudo se pueden secar rápidamente y desarrollar parches escamosos. Cuanto antes empecemos a cuidar estas áreas, menos decepcionado estarás más adelante.

Qué puede hacer en casa: Una crema hidratante que contiene lactato de amonio o urea realmente puede calmar las áreas de la piel seca. Para fines estéticos, incluso puede que quieras usar una crema hidratante corporal, especialmente para las rodillas, para darles un brillo y suavizar la aparición de las arrugas.

Qué puede hacer en la consulta del médico: Una de las opciones que puedes considerar para el tratamiento de las arrugas en la rodilla es lo que la famosa actriz Demi Moore se hizo, una elevación de la rodilla. Sin embargo, hay otras opciones menos costosas, como el yoga, ya que esta práctica tiene muchos beneficios conocidos para fortalecer la rodilla y  tensar la piel y los músculos que lo rodean. 

 
8. Líneas finas y arrugas
Los 9 Peores Signos Del Envejecimiento y Cómo Tratarlos

La falta de colágeno y la elasticidad de la piel es el resultado de algunos de los signos más evidentes del envejecimiento - las líneas finas y arrugas en la cara. Estos son propensos a formarse en las zonas que se contraen con más frecuencia cuando sonreímos, fruncimos el ceño o reímos. 

Qué puede hacer en casa: La dermatóloga cosmética Tina B. West sugiere que para mejores resultados en el cuidado de la piel, se deben utilizar regularmente antioxidantes (que ayudan a combatir los radicales libres), protector solar, y los retinoides. Además de probar algunos remedios caseros naturales para prevenir las arrugas alrededor de todo el cuerpo.

Qué puede hacer el médico: El médico puede recomendar tratamientos como el Botox, los rellenos y los rayos láser, que son algunas de las opciones más populares para la reducción de las arrugas. En general, el Botox se utiliza para la parte superior de la cara (como por líneas de la frente) y los rellenos se utilizan para la mitad inferior (para líneas de expresión y los labios delgados).

9. Desvanecimiento de la sonrisa
Los 9 Peores Signos Del Envejecimiento y Cómo Tratarlos

El brillo de tu sonrisa es algo que definitivamente no querrás perder con el paso del tiempo. Sin embargo, a medida que envejecemos,  el esmalte dental comienza a desgastar los dientes y por ende toman otra tonalidad (color amarillento). Por suerte, hay cosas que puede hacer para frenar este proceso.

Qué puede hacer en casa: Aparte de usar geles de blanqueamiento en bandejas, hay varias maneras para blanquear los dientes de forma natural, como por ejemplo mediante el uso de aloe vera, plátano, o bicarbonato de sodio. Si la placa es algo que obstaculiza tu sonrisa, hay varias maneras naturales para tratarlo.

Qué puede hacer el médico: Hay varias pastas de dientes profesionales para blanquear tus dientes que, sin duda, tu dentista puede recomendarte. 

Fuente: health.com
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