Consejos Para Aliviar El Pinzamiento Lumbar

¿De Qué Alimentos Podemos Obtener La Vitamina K2?

Una de las vitaminas menos apreciadas que nuestro cuerpo necesita para estar sano y completamente funcional es la vitamina K2. Puedes encontrarla presente en numerosos productos lácteos y cárnicos comunes.

¿Por Qué Los Refrescos Son Tan Dañinos Para La Salud?

Esta bebida gaseosa ha demostrado tener múltiples efectos secundarios para la salud de las personas. Por esta razón hoy queremos enumerar 7 de los principales riesgos a la salud derivados del consumo de refrescos.

Los Sofocos Podrían Indicar Problemas Del Corazón

Los investigadores vinculan los sofocos y un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Te lo contamos.

5 Gradiosos Consejos Para Aumentar Tu Masa Muscular

Hemos encontrado 5 consejos para comenzar a ejercitar todos tus músculos de una manera libre de riesgos y aumentar tu masa muscular.

6 Raros Signos De Que Vas a Sufrir Un Ataque Al Corazón

Aunque no puede ver tu corazón latiendo en su pecho, hay signos externos visibles que pueden indicar si algo anda mal con su corazón. ¡Aquí tienes 6!

¿Deberíamos Tirar Los Medicamentos Viejos?

En este artículo, explicamos por qué es importante deshacerse de los medicamentos viejos, vencidos y sin usar y cómo hacerlo de manera segura.

Mejora Tu Sistema Inmunológico Con Esta Bebida Ayurvédica

Echa un vistazo a esta maravillosa bebida ayurvédica tradicional llamada kadha que es conocida por aumentar la inmunidad y combatir el resfriado.

10 Remedios Naturales Para Tratar La Celulitis

Olvídate de las cremas caras y costosas estos 10 remedios naturales pueden ayudarte a combatir la celulitis.

8 Alimentos Pueden Ser Peligrosos Si Se Comen En Exceso

Los reconocidos expertos en salud dicen que algunos alimentos, a pesar de ser saludables en general, pueden ser seriamente dañinos cuando se ingieren en grandes cantidades.

¿Espalda Encorvada? Elimina Tu Joroba Con Estos Ejercicios

¿Tienes la espalda encorvada? Estos 6 ejercicios te ayudarán a mejorar tu postura y eliminar la joroba.

¿El Dolor No Te Deja? Presiona Estos Puntos

Si te sientes mal, intenta aplicar presión a uno de estos puntos para devolver el cuerpo a un estado de bienestar. Te presentamos 5 puntos de acupresión que podrían ayudarte.

Vive Plenamente La Edad De Oro Con Estos 7 Artículos

Estés o no en tus años dorados, estos artículos que te presentamos a continuación te ayudarán a vivir plenamente esta época de tu vida.

Más De 40 Años: Te Interesa Este Recopilatorio

Tanto las mujeres como los hombres ahora se cuidan mucho mejor antes pero de todas formas te ofrecemos una buena recopilación de consejos para tener en cuenta después de los 40.

Las Magníficas Propiedades Del Vitex Agnus-Castus

El saugazgatillo o vitex agnus-castus es un suplemento natural popular utilizado para tratar una variedad de problemas de salud. Comúnmente se usa para tratar problemas relacionados a los desbalances hormonales en las mujeres de todas las edades.

La Regeneración Del Cabello Sería Posible Con Este Proceso

¿Sufres perdida del cabello? Conoce un nuevo estudio innovador que ha revelado un novedoso tratamiento para la regeneración efectiva del cabello.

Haz De Tu Higiene Un Aliado Para Tu Salud

No importa cuán limpio creas que eres, algunos hábitos notables podrían estar haciendo más daño que bien. Aquí hay 10 errores de higiene personal que debes dejar de cometer.

¿Cómo Los Probióticos Pueden Mejorar La Salud Mental?

Esto es lo que los científicos saben sobre el potencial de los probióticos como tratamiento para problemas de salud mental como la ansiedad y la depresión.

No Más Dolor De Rodillas Siguiendo Estos Consejos

El dolor de rodillas y articulaciones es una condición común que suele afectar a personas de cualquier edad, en especial a los adultos mayores. Sin embargo, hay un montón de tratamientos naturales y terapias alternativas que puedes probar.

Agua de Rosas: Beneficios Saludables y Propiedades

Muchos de nosotros no sabemos para que sirve el agua de rosas. Si deseas obtener más información sobre cómo usar el agua de rosas, para qué sirve e incluso cómo prepararla en casa, simplemente continúa leyendo.

Cómo Tus Dedos Pueden Sanar Muchos Problemas De Salud

Esta lista te mostrará los 10 mudras más fáciles que puedes realizar en cualquier lugar y en cualquier momento; simplemente elige el que corresponda a tu problema y manténlo durante unos días, hasta que te sientas mejor.

Estas 10 Frutas Deben Consumirse Con Moderación

Hoy te decimos qué frutas son las que contienen más calorías para que las consumas con moderación y no sobrepases tus requerimientos calóricos diarios.