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Cómo Levantarse Temprano y Despertar con Energía
Empieza hoy mismo a aplicar estos conceptos, y descubre cómo levantarse temprano y con energía. Despertarse temprano cotidianamente puede ser el paso gigantesco que necesitas dar, para lograr mucho más en tu vida.
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En este episodio El Doctor Frank Suárez explica por qué se desarrolla adicción a los carbohidratos y cómo se puede vencer.
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Una migraña puede ser bastante insoportable. Asegúrate de revisar esta guía con consejos y remedios naturales, y ahórrate más de un dolor de cabeza...
Chiste Del Día: Los Hombres Mayores Son Muy Útiles
Dos hombres, uno joven y uno mayor se encuentran en un centro comercial. Divertido chiste para alegrar la jornada.
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¿El alcohol disminuye el dolor físico o lo hace sentir aún más fuerte?
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Estos 15 síntomas de cáncer que normalmente son ignorados por las mujeres y no se deberían pasar por alto. Presta atención y acude al médico si los padeces.
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La cirugía de reemplazo de cadera puede aliviar el dolor, restaurar la función de la cadera y mejorar la movilidad y la calidad de vida.
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Libera la tensión y el dolor de cuello con estos 5 sencillos ejercicios, focalizados en los músculos del cuello y hombros.
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La enfermedad cardíaca es más común de lo que crees. Conocer estos hechos importantes te hará comprender mejor e incluso puedes ayudarlo a prevenirla.
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