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			 La mayoría de la gente no sabe que la combinación de los rayos del sol y el jugo de limón puede ser una combinación letal. A la reacción química resultante se le denomina Fitofotodermatitis. Este fenómeno se produce cuando exponemos al sol nuestra piel con restos de jugo de limón. La piel se vuelve hipersensible debido a la exposición a los rayos ultravioleta, y por ende se termina produciendo una quemadura química dolorosa. 
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			 Advertencia: Estas fotos son una muestra gráfica.  | 
		
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| Cómo se produce:
			 Esta mujer preparó un cóctel margarita y no se enjuagó lo suficiente las manos. El resultado fue una dolorosa quemadura.  | 
		
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			 Sin discrimación: Esta reacción química se puede dar en cualquier persona con cualquier tipo de piel o color. El limón hace que tu piel reactive la luz ultravioleta que se puede penetrar a través de las ventanas. Si estás en la playa puede que te protejas de los rayos del sol con cremas, pero si estás en el interior de tu casa puede que no te des cuenta. 
 la mayor parte de las personas asumen que se trata de una quemadura solar cuando sucede. Los síntomas incluyen ardor, picazón, escozor y la aparición de ampollas grandes. Los síntomas comienzan generalmente dentro de las 24 horas después de la exposición.  | 
		
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| Inflamación:
			 En primer lugar experimentarás la fase inflamatoria con una duración de uno a cinco días. Se puede prolongar en el tiempo si presenta ampollas y tiene una reacción severa.  | 
		
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| Hiperpigmentación:
			 Después de que la inflamación se produce, la hiperpigmentación puede tener una duración de semanas o meses. El ardor y los síntomas dolorosos desaparecen pero el color de la piel puede cambiar.  | 
		
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 Si sólo tienes una reacción leve como enrojecimiento, ardor o hinchazón, aplica una crema de hidrocortisona tres veces al día. Si la reacción es más grave: pigmento de color rojo oscuro, gran inflamación, erosión de la piel y una gran cantidad de formación de ampollas, visita a tu médico, el cual te podrá prescribir una crema más fuerte. Tratamientos: Los dermatólogos pueden recetar tratamientos orales, pero también hay aplicaciones tópicas. Algunos médicos pueden recetar cremas blanqueadoras para el tratamiento de la hiperpigmentación. 
 Otros factores desencadenantes: 
 Otros nombres: La fitofotodermatitis también se llama Margarita Photodermatisis y/o la enfermedad del limón. Advertencia a los excursionistas: Ten cuidado si estás de excursión, porque algunos eneldos y flores silvestres salvajes también tienen aceites fotosensibilizantes. Nuevo hábito: Si entras en contacto con el jugo de cítricos o plantas silvestres enjuaga rápidamente el jugo o la caspa con cuidado. Adquiere el hábito de lavarte las manos a fondo después de manipular cualquier tipo de frutas cítricas. La mejor manera de prevenir esta quemadura es ser consciente de que exist. No olvides compartir esta información con otros.  | 
		
            
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        Un Desayuno Con Alto Contenido De Omega 3 y Omega 6
Un desayuno de yogur es un gran desayuno saludable, rápido y sin esfuerzo. El yogur está naturalmente lleno de calcio, potasio, vitamina D, carbohidratos y proteínas.
            
            
             
        
        ¡Cuidado! Beber Estos 6 Tés En Exceso Puede Ser Peligroso
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        Morderte Las Uñas Puede Tener Graves Consecuencias
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        Deficiencia De Potasio: Todo Lo Que Debes Saber
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Te presentamos una nueva alternativa para la alimentación: la okra. Un vegetal poco conocido pero con grandes beneficios. Descúbrelos.
            
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        Ejercicios De Alta Intensidad (HIIT) Para La Tercera Edad
La fisioterapeuta experta en adultos mayores Adriana Quevedo, nos presenta una rutina de cardio de alta intensidad especialmente diseñada para personas de la tercera edad.
            
            
             
        
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        Un Nuevo Descubrimiento En El Tratamiento Del Alzheimer
Un estudio reveló un descubrimiento sorprendente: los investigadores lograron sintetizar una molécula llamada DDL-920 que restauró las capacidades cognitivas de ratones con Alzheimer.
            
            
             
        
        ¿Estás Preparado Para Las Emergencias? Aquí Una Guía
Una de las cuestiones básicas que deberían enseñarse en la escuela y que todos deberíamos conocer son los primeros auxilios en casos de emergencias en casa.
            
            
             
        
        Los Sofocos Podrían Indicar Problemas Del Corazón
Los investigadores vinculan los sofocos y un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Te lo contamos.
            
            
             
        
        8 Signos De Tu Cuerpo Antes De Un Coágulo De Sangre
¿No sería genial saber si te vas a enfermar antes de tiempo, y así poder hacer algo al respecto? Antes de sufrir un coágulo de sangre tu cuerpo te advierte y te da estas 8 señales. Presta atención:
            
            
             
        
        Este Histórico Té Coreano Es Saludable, Afrutado y Sabroso
La cultura coreana también ha disfrutado de ceremonias similares y tiene una gran variedad de tés tradicionales, cuyas recetas se han conservado durante siglos. Uno de esos tés es el Sujeonggwa.
            
            
             
        
        Limpiar Demasiado Es Peligroso Para La Salud
Tener la casa como los chorros del oro no es sinónimo de salud. Muchos de los productos que utilizamos en nuestros hogares contienen sustancias tóxicas que respiramos diariamente.
            
            
             
        
        ¿Te Falta Este Nutriente Esencial?
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        Té de jengibre: Alivio natural diario
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        Controla Tu Apetito Con Estos Puntos Clave
Para controlar la sensación de hambre de manera efectiva, masajea los siguientes cinco puntos de presión con una ligera presión durante el tiempo recomendado.
            
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        Baja De Peso Con Este Remedio De Vinagre De Piña
Si subiste de peso durante estas festividades decembrinas, no te preocupes, traemos para ti un remedio natural a base de vinagre de piña para ayudarte a bajar de peso y eliminar la grasa corporal.
            
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        Alcanfor: Guía, Usos y Consejos Beneficiosos
El alcanfor es uno de los ingredientes principales que le da a Vicks VapoRub su fuerte olor y capacidad descongestionante. ¡Tiene muchos otros beneficios y te presentamos 10 de ellos!
            
            
             
        
        Alivio Natural Para La Ciática Con Yoga
¿Sufres de ciática? ¡El yoga puede ayudarte! En este artículo encontrarás 7 sencillas posiciones para aliviar el molesto dolor ciático.
            
            
             
        
        Cuando el Corazón Habla: Carta a un Abuelo
Apreciado abuelo: "Si pudiera expresar con palabras lo que siento por ti, esto es todo lo que me gustaría decirte". Si tienes nietos, esta hermosa carta te llegará al corazón.
            
            
             
        
        ¿Cómo Bajar Los Niveles De Colesterol Dañino?
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        Artrosis De Rodilla: Ejercicios, Automasajes y Estiramientos
Ejercicios, automasajes y estiramientos para mejorar la sintomatología de la artrosis de rodilla.
            
            
             
        
        Técnica Japonsa Para Las Manos
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        Tu Cuerpo Habla: Escúchalo En 60 Segundos
Si tienes miedo de ir al médico, o temes tener un problema de salud grave, este truco fácil y rápido te ayudará a identificar si tienes problemas de salud.
            
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        Lo que tus manos dicen de ti
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        El Jugo De Papaya Remedio Contra El Dolor De Rodillas
El dolor de rodillas y las molestias en las articulaciones se han convertido en una de las causas más comunes por las que las personas visitan al médico. El jugo de papaya es uno de los remedios naturales que pueden ayudarte.
            
            
             
        
        Ejercicios Para Mantener Tus Caderas En Forma
Ejercicios prácticos de estiramientos para mantener tus caderas en forma.
            
            
             
        
        Técnicas Naturales Para Fortalecer Tu Vista
¿Sabías que presionando ciertos puntos específicos puedes mejorar la calidad de tu visión? Descubre la magia de la acupresión en este artículo y evita afecciones oculares.
            
            
             
        
        Revisa Tu Salud Con Estas Pruebas Simples
Estas pruebas médicas son tan fáciles que puedes realizarlas en la comodidad de tu hogar.
            
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        El Secreto de un Buen Comienzo Cada Mañana
¿Quieres saber qué comida es mejor para ti por la mañana? Estos son los 20 alimentos que debes evitar y los que debes comer con el estómago vacío.
            
            
             
        
        Cúrcuma: salud que empieza en la cocina
Descubre qué tipos de medicamentos pueden ser reemplazados o complementados por la cúrcuma.
            
            
             
        
        GUÍA: 7 Ejercicios Para El Cuidado De Tus Ojos y La Vista
¿Te has planteado cuánto usamos nuestros ojos durante todo el día? Más hoy en día con las computadoras y las pantallas de los celulares... Estos 7 ejercicios simples te ayudarán a mantenerlos en forma.
            
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        Guía Completa Contra La Mala Circulacion y Varices
En el siguiente vídeo, se ofrecen 10 consejos para tratar y prevenir los problemas derivados de una mala circulación, como las varices.
            
            
             
        
        Elimina El Dolor y El Estrés Con Estos Inusuales Remedios
Los medicamentos son útiles en ocasiones pero también tienen efactos secundarios. Si eres de los que apuesta por remedios naturales, aquí te presentamos 6 remedios alternativos para curar el dolor o reducir el estrés.
            
            
             
        
        12 Motivos Para Mantener Relaciones Íntimas Más a Menudo
El 'dolor de cabeza' no será nunca más una excusa... Te damos 12 razones por las que deberías tener relaciones de pareja de manera frecuente.
            
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        Ejercicios Que Cuidan Tus Rodillas
Si quieres aliviar el dolor de rodilla desde la comodidad de tu casa, no dejes de probar estos simples pero efectivos ejercicios.
            
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        Así Influyen las Hormonas en Tu Bienestar
Las hormonas ejercen una gran influencia en el funcionamiento del cerebro, ya que controlan muchas funciones.
            
            
             
        
        Conoce los Riesgos del Cáncer Prostático
Aquí hay 4 cosas que debes saber sobre el cáncer de próstata.
                
                






El jugo de limón no es la única planta que puede provocar fitofotodermatitis. Los compuestos de los nabos, cítricos, zanahorias, apio y los higos también pueden producir la misma reacción química.