Inicio > Salud y Bienestar > Salud

La Importancia Del Equilibro Hormonal En Nuestra Salud y Bienestar

Añadir a Favoritos En mis Favoritos

A+ A-

El Redactor: Jessica Q. R.

Las hormonas desempeñan un papel vital para el bienestar de nuestro organismo. Las hormonas trabajan en el sistema endocrino como unas mensajeras químicas que viajan a través del torrente sanguíneo, enviando señales a nuestro cuerpo para hacer ciertas cosas en determinados momentos. Sin embargo, cuando no funcionan adecuadamente nos pueden llevar a un desequilibrio hormonal y en consecuencia generar diversas enfermedades. Hoy traemos para ti una guía completa sobre la importancia del balance hormonal en nuestra salud.

11 Signos Que Muestran Que Tienes Un Desequilibrio Hormonal

Haz clic aquí

Hay algunas condiciones y enfermedades derivadas de desequilibrios hormonales. Esta lista te ayudará a conocer 11 signos de problemas hormonales como la tiroides, la diabetes o el embarazo.

Equilibra Tus Hormonas De Forma Natural Con Estos Consejos

Haz clic aquí

Un desequilibrio hormonal puede afectar muchos aspectos de tu salud. Algunos efectos secundarios comunes pueden ser la infertilidad, el aumento de peso, la depresión, la fatiga, el insomnio, reducción de la libido, así como la pérdida de cabello. Afortunadamente, hay maneras de equilibrar tus hormonas de forma natural. Aquí te presentamos 10 maneras de conseguir este equilibrio.

Estas 6 Cosas Te Causan Desequilibrio Hormonal Sin Saberlo

Haz clic aquí

Tanto los hombres como las mujeres presentan desequilibrios hormonales que pueden reflejarse en forma de cambios físicos o del estado de ánimo, ante los que hay que acudir al médico. Sigue leyendo y encontrarás 5 cosas que quizás no sabías que pueden interferir en los niveles y el desempeño de tus hormonas.

Estas 6 Hormonas Son Cruciales Para Nuestra Salud

Haz clic aquí

Todo el tiempo, nuestro cuerpo está atravesando por complejos procesos gracias a nuestras hormonas.Cuando ellas no funcionan correctamente, usualmente debido a nuestra dieta o estilo de vida, nuestra salud está en riesgo. El cuerpo humano tiene por lo menos 50 hormonas , pero en esta ocasión vamos a echarle un vistazo a las seis más importantes.

Estas Hormonas Pueden Hacer Que Subas De Peso

Haz clic aquí

Existen numerosas hormonas en el cuerpo humano que pueden contribuir al aumento de peso si sus niveles están fuera de balance. Ganar peso es fácil y está influenciado por factores como el estrés, la edad, la genética y las malas elecciones de estilo de vida. Tener cualquiera de estas 9 hormonas desequilibradas puede conducir a un aumento de peso, así que asegúrate de seguir leyendo para saber cómo puedes mantenerlas bajo control.

Cómo Mejorar Tu Desequilibrio Hormonal

Haz clic aquí

Los desbalances hormonales son cada vez más comunes y hoy el 75% de las mujeres tiene síntomas del síndrome premenstrual. Dolores de cabeza que aparecen en un momento determinado del ciclo menstrual, cólicos abdominales, alteraciones del estado de ánimo, etc. Te contamos cómo puedes equilibrar tus hormonas.

Engaña a Tus Hormonas Con Estos Consejos Para Perder Peso

Haz clic aquí

A medida que los investigadores continúan descubriendo la causa del exceso de peso, y cuanto antes descubramos qué hace que ganemos peso y lo mantengamos, antes podremos encontrar una cura para la obesidad. Echemos un vistazo a cómo la última ciencia sobre la pérdida de peso lo está facilitando.

Compartir el artículo

Me gusta Enviar a amigos Compartir WhatsApp

Copiar el enlace

Siguiente artículo

Regístrate gratis Recibe nuestros mejores artículos directo en tu casilla

Qué quisiste decir:

Sigue con: Facebook Google

Al hacer clic en "Unirse", acepta nuestros Términos y Política de privacidad

Reportar infracción de derechos de autor

Imprimir este contenido

También puede gustarte:

Salud

La Verdad Sobre El Papel De La Genética En La Obesidad

4:27

¿Cuáles Son Los Factores Que Influyen En La Obesidad?

¿Naturaleza o crianza? ¿Quién tiene más culpa en lo que se refiere a la obesidad?

Salud

¿Para Qué Nos Sirven Las Endorfinas y Cómo Las Liberamos?

Endorfinas: Las Benéficas Hormonas De La Felicidad

La mayoría de nosotros hemos escuchado alguna vez la palabra “endorfinas”, pero ¿sabemos exactamente qué son y cuáles actividades nos ayudan a liberarla? Aquí te presentamos 7 artículos con actividades que te ayudarán a liberar endorfinas.

Salud

Conoce Las Principales Señales Que Te Alertan De Calvicie

10:10

Estas 5 Señales Te Alertan Si Te Quedarás Calvo

El Dr. Oscar Muñoz de la Escuela de Alopecia nos dice cuáles son las 5 señales que te alertan sobre la calvicie.

Salud

Cuida Tu Páncreas Con Estos Consejos

La actividad del páncreas puede verse afectada por diversas enfermedades como la inflamación del páncreas (pancreatitis), que puede ser aguda o crónica, los quistes pancreáticos, el cáncer de páncreas.

Salud

Recopilación Sobre La Información Sobre Las Bacterias

Conoce Algunas De Las Bacterias Más Peligrosas Que Existen

A continuación traemos para ti una completa guía sobre las bacterias más riesgosas que existen y una explicación detallada sobre la resistencia los antibióticos.

Salud

Alimentos Que Pueden Reducir Los Niveles De Testosterona

Alimentos Que Reducen Los Niveles De Testosterona

¿Sabías que ciertos alimentos pueden reducir los niveles de testosterona?

Salud

Auto-masaje Para Liberar La Tensión De Cuello y Cervicales

10:39

Alivia el Dolor de Cuello con Este Masaje

Un práctico video donde te explicamos cómo realizar un auto-masaje en cuello, cervicales y trapecio para reducir la tensión acumulada.

Tips y Actualizaciones

5 Motivos Para Tener Limón Cerca Al Acostarse

El Secreto de Dormir con Limón en tu Habitación

Las instrucciones son muy simples: necesitas un limón, cortarlo en cuartos o en rodajas y echar un poco de sal en él. Vamos a ver los beneficios detallados:

Comentarios

Temas: hormonas, aumento de peso, 7 posts saludables, desequilibrio hormonal, equilibrio hormonal, balance hormonal

Test

¿Cuánto Sabes Del Reino Unido?

Este test de 15 preguntas probará tu conocimiento de los ríos, montañas, islas, y más británicas.

Maratón De Conocimientos Generales

¿Podrás conquistar los cinco niveles y llegar a la meta?

Héroe o Villano: ¿Qué Se Esconde Dentro De Ti?

¿Eres el héroe valiente y de buen corazón en el que todos confían, el brillante villano que juega con sus propias reglas o el complejo antihéroe que forja un camino único?

Los más populares en Salud

5 Razones Por Las Cuales El Desorden Perjudica Tu Salud

Cómo el Desorden Afecta Tu Bienestar

Cuando pensamos en el estrés, el entorno físico suele pasar inadvertido, sin embargo el ser humano agradece habitar espacios limpios y bien ordenados. Aquí tienes 5 de los principales motivos por los cuales el desorden acaba perjudicando a tu salud.

Plan Con 7 Claves Para Perder Tu Grasa Abdominal En 2 Meses

Despídete De La Grasa Abdominal En 2 Meses Con Este Plan

Sigue este plan con 7 claves para reducir tu grasa abdominal en dos meses.

4 Simples Ejercicios Para Combatir El Dolor de Espalda

4 Ejercicios Para Hacer Frente Al Dolor De Espalda

Con estos simples ejercicios lograrás reducir el dolor de espalda. Son simples y prácticos y los puedes realizar todos los días.

Razones Por Las Que Nos Cuesta Aceptar El Envejecimiento

10:13

¿Te Cuesta Aceptar Tu Cuerpo Que Envejece?

Envejecer es un proceso natural en todos los organismos vivos, sin embargo, a muchas personas les conflictúa el hecho de que su cuerpo envejezca y existe una falta de aceptación de este proceso vital.