Uno de los beneficios más destacados del aceite de moringa es que es un aceite "seco", lo que significa que cuando lo aplicas en tu piel, penetra profundamente en pocos segundos y deja la piel seca en lugar de engrasarla. Y lo que es más importante, su contenido en ácido oleico (un ácido graso que se encuentra en muchos aceites vegetales y de plantas) puede ser estupendo para la piel cuando se utiliza de forma tópica como agente limpiador o simplemente como hidratante. Su uso regular puede garantizar que la piel permanezca hidratada incluso cuando está expuesta a la contaminación. Basta con frotar 2-3 gotas de aceite de moringa en las palmas de las manos y aplicarlas suavemente sobre el rostro limpio.
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Este potente aceite está formado por numerosos compuestos bioactivos que tienen características antioxidantes y antiinflamatorias beneficiosas. Algunos de estos compuestos incluyen tocoferoles, catequinas, quercetina, ácido ferúlico y zeatina. Puede aprovechar sus beneficios a través del aceite de moringa tanto por vía tópica como ingiriéndolo directamente. Además, el aceite también contiene vitamina E, que tiene propiedades antibacterianas así como antiinflamatorias.
3. Fortalece la barrera cutánea
El aceite de moringa está compuesto por un 40% de ácidos grasos monoinsaturados. El 70% es ácido oleico. Los dermatólogos dicen que esta combinación hace que el aceite sea excelente para apoyar la barrera de la piel. Una barrera cutánea fuerte ayuda a proteger la piel contra elementos ambientales como la luz solar, la contaminación y los radicales libres, al tiempo que mantiene la humedad. Cuanto mejor sea tu barrera cutánea, más posibilidades tendrá de mantener una piel sana e hidratada.
Sin embargo, ten en cuenta que si tienes la piel sensible, no abuses del aceite de moringa. Limita su uso a unas dos veces por semana y mézclalo con algún aceite suave como el de almendras.
4. Repara la piel de los daños y puede ayudar con la inflamación
Gracias a los ácidos grasos omega y los antioxidantes presentes en el aceite de moringa, puede ayudar a calmar la piel dañada y la inflamación. Los expertos de la piel dicen que las vitaminas E, A y C en este aceite de árbol pueden ser particularmente útiles para reparar lesiones activas, cortes y quemaduras. Un estudio de 2018 descubrió que las nanofibras con extractos de moringa tenían mejores propiedades de curación de heridas que las que no tenían.
El alto contenido de vitamina E en el aceite de moringa significa que tiene potentes propiedades antioxidantes que pueden ser útiles para mantener esas arrugas prematuras y protege contra el daño de los radicales libres. Además, el aceite de moringa contiene unas hormonas vegetales llamadas citoquininas que influyen en el crecimiento celular y evitan la destrucción de los tejidos de la piel asociada al envejecimiento. Además, su contenido en vitamina C favorece la producción de colágeno y elastina para una piel más joven.
Un estudio de 2014 descubrió que el extracto de hoja de moringa promueve la revitalización facial y tiene efectos antienvejecimiento de la piel.
El aceite de moringa no sólo hace maravillas para la piel, también tiene muchos beneficios para el cabello. Este aceite rico en nutrientes es ideal para evitar la irritación del cuero cabelludo, proporciona un mayor brillo, facilita el crecimiento del cabello y mantiene las hebras hidratadas sin apelmazarlas. Pero esto no es todo. Se dice que sus vitaminas y minerales esenciales rejuvenecen el cabello a largo plazo. La aplicación regular de aceite de moringa en el cabello lo protegerá contra el agotamiento del color, al tiempo que lo salvaguardará de los efectos resecantes y dañinos de los rayos del sol.
Además, el aceite de moringa puede regular la producción de sebo en el cuero cabelludo. Además, es un potente combatiente de las infecciones del cuero cabelludo, la caspa, el acné, la psoriasis y el eczema del cuero cabelludo. ¿Cómo se utiliza para el cabello? Basta con masajear el aceite desde la raíz hasta las puntas y lavar el cabello después de media hora aproximadamente. Para obtener más brillo e hidratación, déjalo actuar toda la noche y lávalo y acondiciónalo por la mañana.
8. Alivia el dolor y ayuda a la relajación
El resultado final
El aceite de moringa está cargado de beneficios para la piel y el cabello. Como aceite esencial, es estupendo para hidratar y limpiar la piel e incluso puede ayudar a mejorar afecciones cutáneas como el acné y las manchas oscuras. Si lo aplicas de forma rutinaria sobre tu piel, puedes conseguir su brillo natural.
También puedes añadir aceite de moringa a tu dieta para obtener muchos beneficios para la salud, ya que está cargado de vitaminas, fitonutrientes, proteínas y otros compuestos. Añade unas gotas a tus batidos o simplemente cocina con él. Sólo tienes que asegurarte de que la etiqueta dice que es de calidad alimentaria.
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