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¡Moringa! El Aceite Del "Árbol Milagroso"

El Redactor: Sandra F.
 En un mundo que se está saturando rápidamente de productos artificiales, muchos de nosotros empezamos a buscar artículos naturales que puedan ser igual de beneficiosos para nuestra salud. Hoy te mostraremos uno de esos increíbles productos naturales que tiene un sinfín de beneficios para la salud: el aceite de moringa. 
 Aceite de moringa

Derivado de las semillas de Moringa oleifera, un pequeño árbol nativo de las montañas del Himalaya, el aceite de moringa está lleno de varios nutrientes útiles. Ha sido un elemento básico del Ayurveda durante siglos y se ha utilizado por sus maravillosas propiedades medicinales. De hecho, es una de las plantas con mayor densidad de nutrientes del planeta. Se sabe que todas las partes del árbol de la moringa, incluidos los tallos, las semillas, las vainas, los frutos, la corteza y la raíz, tienen preciosos valores medicinales. Por eso se le ha llamado "el árbol milagroso", "el árbol de la vida" y "la leche materna". 

Aunque este árbol es originario del norte de la India, el aceite de moringa se produce ahora en todo el mundo. Tiene muchos beneficios para la piel y la salud en general, como el envejecimiento saludable, la mejora del cabello y el fortalecimiento de la barrera cutánea. ¿Intrigado? Descubramos más sobre este mágico aceite de árbol.

La composición del aceite de moringaAceite de Moringa, beneficios
Las semillas de moringa tienen un alto contenido en aceite y están compuestas por innumerables nutrientes. También contienen potentes antioxidantes y ácidos grasos esenciales. A continuación, te mostramos la composición del aceite de moringa:
  • Ácido oleico
  • Ácido palmitoleico
  • Ácido linoleico
  • Aminoácidos
  • Ácido gadoleico
  • Ácido esteárico
  • Vitamina A    
  • Vitaminas B
  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Grasas monoinsaturadas
  • Proteínas
  • Esteroles
  • Tocoferoles.
Para producir el aceite, primero se extraen las semillas de las flores y los frutos de la moringa. A continuación, las semillas se secan y se trituran. Tras varios procesos industriales, como la extracción con disolventes y el prensado en frío, el aceite está listo para ser embotellado y vendido. El aceite de moringa suele estar disponible en dos formas: como aceite esencial y como aceite de cocina. Ambos son beneficiosos para la salud.

Beneficios del aceite de Moringa para la salud 
 

1. Actúa como hidratante natural

Uno de los beneficios más destacados del aceite de moringa es que es un aceite "seco", lo que significa que cuando lo aplicas en tu piel, penetra profundamente en pocos segundos y deja la piel seca en lugar de engrasarla. Y lo que es más importante, su contenido en ácido oleico (un ácido graso que se encuentra en muchos aceites vegetales y de plantas) puede ser estupendo para la piel cuando se utiliza de forma tópica como agente limpiador o simplemente como hidratante. Su uso regular puede garantizar que la piel permanezca hidratada incluso cuando está expuesta a la contaminación. Basta con frotar 2-3 gotas de aceite de moringa en las palmas de las manos y aplicarlas suavemente sobre el rostro limpio.  

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2. Tiene propiedades antiinflamatorias

Aceite de moringa, beneficios

Este potente aceite está formado por numerosos compuestos bioactivos que tienen características antioxidantes y antiinflamatorias beneficiosas. Algunos de estos compuestos incluyen tocoferoles, catequinas, quercetina, ácido ferúlico y zeatina. Puede aprovechar sus beneficios a través del aceite de moringa tanto por vía tópica como ingiriéndolo directamente. Además, el aceite también contiene vitamina E, que tiene propiedades antibacterianas así como antiinflamatorias. 


3. Fortalece la barrera cutánea
El aceite de moringa está compuesto por un 40% de ácidos grasos monoinsaturados. El 70% es ácido oleico. Los dermatólogos dicen que esta combinación hace que el aceite sea excelente para apoyar la barrera de la piel. Una barrera cutánea fuerte ayuda a proteger la piel contra elementos ambientales como la luz solar, la contaminación y los radicales libres, al tiempo que mantiene la humedad. Cuanto mejor sea tu barrera cutánea, más posibilidades tendrá de mantener una piel sana e hidratada.

Sin embargo, ten en cuenta que si tienes la piel sensible, no abuses del aceite de moringa. Limita su uso a unas dos veces por semana y mézclalo con algún aceite suave como el de almendras.

4. Repara la piel de los daños y puede ayudar con la inflamación
Gracias a los ácidos grasos omega y los antioxidantes presentes en el aceite de moringa, puede ayudar a calmar la piel dañada y la inflamación. Los expertos de la piel dicen que las vitaminas E, A y C en este aceite de árbol pueden ser particularmente útiles para reparar lesiones activas, cortes y quemaduras. Un estudio de 2018 descubrió que las nanofibras con extractos de moringa tenían mejores propiedades de curación de heridas que las que no tenían. 

5. Funciona como un aceite antienvejecimiento

Aceite de moringa, salud

El alto contenido de vitamina E en el aceite de moringa significa que tiene potentes propiedades antioxidantes que pueden ser útiles para mantener esas arrugas prematuras y protege contra el daño de los radicales libres. Además, el aceite de moringa contiene unas hormonas vegetales llamadas citoquininas que influyen en el crecimiento celular y evitan la destrucción de los tejidos de la piel asociada al envejecimiento. Además, su contenido en vitamina C favorece la producción de colágeno y elastina para una piel más joven.
Un estudio de 2014 descubrió que el extracto de hoja de moringa promueve la revitalización facial y tiene efectos antienvejecimiento de la piel.

 

6. Ayuda a combatir el acné y las manchas oscuras

Aceite de moringa, Piel
Los estudios han demostrado que el aceite de moringa tiene excelentes propiedades antibacterianas, antifúngicas y antimicrobianas. La investigación también ha demostrado que el aceite regula la producción de sebo manteniendo la piel hidratada, lo que resulta en una piel menos grasa al evitar que la suciedad y las bacterias se obstruyan en los poros. Si a esto le añadimos sus efectos hidratantes no grasos, tenemos un aceite perfecto para combatir el acné y otros problemas de la piel como las manchas oscuras y el eczema. 
Solo tienes que añadir 3-4 gotas de aceite de moringa a una pequeña cantidad de aceite de almendras y aplicar la mezcla sobre el acné, las manchas oscuras y las rozaduras, para una rápida curación.

7. Promueve el crecimiento del cabello

Aceite de moringa, cabello

 El aceite de moringa no sólo hace maravillas para la piel, también tiene muchos beneficios para el cabello. Este aceite rico en nutrientes es ideal para evitar la irritación del cuero cabelludo, proporciona un mayor brillo, facilita el crecimiento del cabello y mantiene las hebras hidratadas sin apelmazarlas. Pero esto no es todo. Se dice que sus vitaminas y minerales esenciales rejuvenecen el cabello a largo plazo. La aplicación regular de aceite de moringa en el cabello lo protegerá contra el agotamiento del color, al tiempo que lo salvaguardará de los efectos resecantes y dañinos de los rayos del sol.

Además, el aceite de moringa puede regular la producción de sebo en el cuero cabelludo. Además, es un potente combatiente de las infecciones del cuero cabelludo, la caspa, el acné, la psoriasis y el eczema del cuero cabelludo. ¿Cómo se utiliza para el cabello? Basta con masajear el aceite desde la raíz hasta las puntas y lavar el cabello después de media hora aproximadamente. Para obtener más brillo e hidratación, déjalo actuar toda la noche y lávalo y acondiciónalo por la mañana

8. Alivia el dolor y ayuda a la relajación

Añadir unas gotas de aceite de moringa a un baño caliente proporciona alivio del cansancio y el dolor. Se dice que bañarse con esta agua alivia el estrés, elimina la fatiga y potencia la relajación. Si tienes dolor o molestias en las articulaciones, masajear esas zonas con unas gotas de aceite de moringa puede ayudar en el alivio de los dolores, gracias a las propiedades antiinflamatorias del aceite. 

9. Puede ayudar a controlar el colesterol

El aceite de moringa comestible o de grado alimentario contiene esteroles, un grupo de sustancias que se producen en las plantas y que se utilizan habitualmente para reducir los niveles de colesterol. Los estudios han demostrado que los esteroles pueden ser especialmente útiles para reducir el colesterol LDL o "malo". Los niveles elevados de colesterol LDL en la sangre se han relacionado con las enfermedades coronarias y los accidentes cerebrovasculares. Por lo tanto, el uso de aceite de moringa en la dieta puede ayudar a controlar el colesterol, aunque se necesitan más investigaciones para confirmar estas afirmaciones.

El resultado final
El aceite de moringa está cargado de beneficios para la piel y el cabello. Como aceite esencial, es estupendo para hidratar y limpiar la piel e incluso puede ayudar a mejorar afecciones cutáneas como el acné y las manchas oscuras. Si lo aplicas de forma rutinaria sobre tu piel, puedes conseguir su brillo natural. 
También puedes añadir aceite de moringa a tu dieta para obtener muchos beneficios para la salud, ya que está cargado de vitaminas, fitonutrientes, proteínas y otros compuestos. Añade unas gotas a tus batidos o simplemente cocina con él. Sólo tienes que asegurarte de que la etiqueta dice que es de calidad alimentaria.


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