Cómo Introducir El Mango En Tu Dieta: 7 Ideas

Lo Que Sabemos De La Nueva Variante Del Covid-19

Una nueva cepa de Covid-19 se está propagando por el Reino Unido, lo que provoca el cierre de partes del país, incluido Londres. Esto es lo que se sabe actualmente sobre la cepa.

8 Mitos Sobre La Vacuna Covid-19 Que No Deberías Creer

El miedo a los posibles efectos secundarios ya la vacuna COVID-19 ha comenzado a extenderse a un ritmo alarmante. Es hora de desacreditar esos mitos.

Las Hojas De Esta Fruta Tienen Propiedades Antioxidantes

La fruta en sí no es la única forma de disfrutar de las fresas. Las hojas también tienen beneficios para la salud y se pueden consumir a través de té, batidos y ensaladas.

Estos Son Los Beneficios De Tomar El Sol En Invierno

Pasar un poco de tiempo tomando el sol de invierno tiene muchos beneficios para la salud. Echemos un vistazo a algunos de ellos.

Así Es Cómo Deberías Aplicarte La Crema Solar

Sigue las recomendaciones de los expertos para ponerte la crema solar y evitar futuros problemas. Esta es la correcta forma de aplicarse la crema solar.

Los Adultos Mayores De Ahora Están Más Sanos Que Nunca

Un estudio reciente realizado en la Facultad de Ciencias del Deporte y de la Salud de la Universidad de Jyväskylä, Finlandia, comparó qué tan bien las personas mayores en el 2018 pueden mantener un estilo de vida activo.

Estos Hábitos De Baño Pueden Provocar Problemas Urinarios

¿Sueles ir al baño justo antes de salir de casa? ¿O tiendes a reprimirte cuando estás fuera de casa? Pues resulta que ambos hábitos no son muy buenos para la vejiga.

¿Qué Es El Bulgur y Por Qué Es Tan Saludable?

Bulgur es un alimento integral de bajo índice glucémico que puede convertirse en un alimento básico útil en tu cocina. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre los beneficios y usos del bulgur.

¿Es Mejor Usar Miel o Azúcar En Nuestras Recetas?

¿No es una buena idea reemplazar el azúcar que agregamos a nuestro café y productos horneados con una alternativa saludable como la miel? No necesariamente...

Elimina Las Molestas Flatulencias Con Estos Consejos

¿Sufres de flatulencia? Aquí hay algunas formas simples pero efectivas de ayudarlo a controlarlo.

7 Efectivos Remedios Coreanos Para Mejorar Tu Salud

Como sabemos la cultura coreana es el resultado de 3000 años de historia. Una de las áreas de interés sobre la cultura coreana es el cuidado de la salud y la belleza, y en esta ocasión traemos para ti 7 remedios coreanos.

La Leche De Lino y Sus Beneficios Para La Salud

¿Has oído hablar de la leche de lino? Es una increíble leche vegetal que es un gran sustituto del diario. Aprende todo al respecto aquí.

Estos Es Lo Que Plantas Aromáticas Pueden Hacer Por Ti

A todos nos gusta incorporar hierbas aromáticas a nuestras comidas, ya sea para mejorar el sabor y para realzar la apariencia del plato. Descubre lo que las hierbas aromáticas pueden hacer por ti y por tu salud.

Mejora La Salud De Tus Huesos

Para prevenir diversas enfermedades, y asegurarte que tus huesos permanezcan fuertes y saludables por muchos años más, no te pierdas esta colección de 7 posts sobre los huesos.

Estas 5 Infusiones Pueden Mejorar Tu Sistema Inmune

También se ha demostrado que el té caliente estimula el sistema digestivo y aumenta la inmunidad, alivia el estrés y mejora la resistencia física. Bebe los cinco tés a continuación para ayudar a mejorar tu salud.

La Ciencia Avala 6 Aceites Esenciales Contra La Artritis

A continuación, hemos enumerado 6 aceites esenciales que tienen todas las propiedades mencionadas anteriormente para tu conveniencia. Estos aceites se han utilizado para tratar la artritis durante mucho tiempo.

Descubre Porque Los Cacahuetes Son Buenos Para Ti

En este artículo, aprendemos sobre algunos beneficios menos conocidos pero importantes de comer maní o cacahuetes en tu dieta.

Manténte Saludable Después De Los 50 Años Con Esta Dieta

En este artículo te proporcionaremos ejemplos de 8 alimentos llenos de estos ingredientes beneficiosos para darte una idea de los alimentos que deberías comer más después de los 50 años.

8 Signos De Que Puedes Sufrir Un Episodio De Migrañas

Los primeros síntomas de una migraña inminente pueden aparecer días antes de un ataque. Aprende a reconocerlos y a prevenir un episodio de migraña en seco.

Estudio Revela Vínculo Entre El Amor Materno y El Cerebro

¿Qué importancia tiene el amor de una madre por su hijo? Según un estudio neurológico, es mucho más crucial de lo que podríamos haber imaginado.

Cómo Revertir El Envejecimiento En Tan Solo 8 Semanas

Este nuevo e innovador estudio revisado por pares, publicado en Impact Journals LLC y realizado por científicos del Instituto de Investigación Helfgott, dice que el ejercicio y una dieta consciente pueden revertir tu edad biológica.

Este Nutriente Es Vital Para Una Visión Nítida y Saludable

¡Aprende cuánto hace este mineral por Tu salud física y mental lo convencerá de comer más!

¿Es Tu Dolor Muscular Un Signo De Algo Más Grave?

El dolor muscular es un síntoma extremadamente común y, en la mayoría de los casos, no es motivo de preocupación. ¿Cuándo deberías empezar a preocuparte por el dolor muscular y de qué condiciones podría ser un síntoma?

Este Aceite Combate La Inflamación y Ayuda Al Metabolismo

El aceite de linaza se extrae de las semillas de lino, que son pequeñas semillas marrones que provienen de la planta Linum usitatissimum. Descubre por qué el aceite de linaza merece un lugar en tu hogar.