Incluso unas pocas bebidas alcohólicas pueden deshidratarte, y esto reduce la cantidad de sangre que fluye hacia tu cerebro, causando dolores de cabeza. El alcohol también puede hacer que sea más difícil dormir bien por la noche, que es otro desencadenante del dolor de cabeza. En este caso, la mejor cura sería rehidratarte con agua o una bebida electrolítica. Agregar polvo de vitamina C a un vaso de agua también puede ayudar a tu hígado a eliminar el alcohol de su sistema más rápido.
Irte a La Cama Hasta Tarde Aumenta Riesgos En Tu Salud
Según un reciente estudio ser una persona diurna está asociado con un mejor metabolismo, mientras que ser una persona nocturna está relacionado con quemar menos grasa y un mayor riesgo.
Hábitos Nocturnos Que Deberías Evitar a Toda Costa
Hoy te presentamos los hábitos de sueño de diferentes lugares del mundo, los hábitos nocivos para conciliar el sueño así como algunas recomendaciones para dormir plácidamente en los brazos de Morfeo.
Científicos Hallan Un Nuevo Factor De Riesgo De Diabetes
Los investigadores han estado ocupados buscando causas adicionales o factores de riesgo de la enfermedad que anteriormente la ciencia pasaba por alto. Un factor de riesgo nunca antes visto fue el insomnio.
9 Causas De La Presión Alta
¿Sufres de presión arterial alta y no sabes por qué? En el próximo artículo, descubrirá 9 razones sorprendentes, algunas de las cuales puede tratar fácilmente, para lograr una presión arterial normal y equilibrada.
¿Por Qué Tengo Varices?
¡Várices nunca más! ¡Descubre las causas y soluciones más avanzadas para eliminar las venas varicosas. En este video te revelo cómo eliminar las várices. ¡No te lo pierdas!
7 Hábitos Matutinos Que No Son Tan Buenos Como Parecen
Los psicólogos y los expertos dicen que hay una serie de hábitos matutinos aparentemente beneficiosos que en realidad pueden estar gastando tu energía. Aquí hay 7 rituales matutinos tan engañosos.
Investigación Del Reino Unido Cerca De La Cura Para El VIH
El VIH es una enfermedad debilitante que afecta a 37 millones de personas en todo el mundo. La buena noticia es que la cura puede estar a la vuelta de la esquina.
Seguir Estas 18 Dietas Puede Traerte Problemas De Salud
El doctor Carlos Jaramillo nos explica cuáles son las 18 dietas que no funcionan y que pueden ser realmente peligrosas para tu salud en general. Algunas de ellas incluso han resultado ser toda una estafa.
¿Ansiedad y Estrés? Prueba Estos Ejercicios De Chi Kung
Si últimamente te has sentido estresado o ansioso, este video es especialmente para ti. Te presentamos una rutina de ejercicios de Chi Kung con un experto en Qi Gong para que sigas paso a paso las indicaciones
Limpia Tu Organismo De Los Metales Pesados
Este maravilloso détox recomendado por Frank Suarez puede se la mejor inversión para tu salud.
Un Desayuno Con Alto Contenido De Omega 3 y Omega 6
Un desayuno de yogur es un gran desayuno saludable, rápido y sin esfuerzo. El yogur está naturalmente lleno de calcio, potasio, vitamina D, carbohidratos y proteínas.
¿Rozaduras En Los Muslos? Métodos Para Prevenirlas
Si las rozaduras en los muslos son un problema, a continuación te explicamos cómo puedes prevenirlas en primer lugar, así como aliviar y proteger la piel irritada después de que se produzcan.
Dile Adiós a La Hinchazón y Los Gases Con Estos Ejercicios
En esta ocasión el experto en medicina alternativa japonesa Takashi Asaishi nos muestra los mejores ejercicios para aliviar la hinchazón abdominal y eliminar los molestos gases intestinales.
Hay Que Aclarar Estos Mitos Sobre La Obesidad
Hay una serie de mitos generalizados en torno a la obesidad que no son ciertos y que han sido desmentidos por la ciencia hace mucho tiempo.
Inicia El Año Con Una Alimentación Nutritiva y Balanceada
Para ayudarte a cumplir el propósito de bajar de peso o llevar una alimentación más balanceada traemos para ti una completa recopilación de artículos sobre nutrición.
Cómo Aliviar El Dolor Por Gases Intestinales Con Remedios
Los problemas comienzan cuando el gas abdominal producido en el intestino queda atrapado. Los remedios caseros enumerados en este artículo pueden aliviar eficazmente el dolor causado por los gases intestinales.
Vida Útil De Las Mascarillas N95
En este artículo compartiremos todo lo que hay que saber sobre los distintos tipos de mascarillas, sus diferencias, cuándo caducan e incluso sus orígenes.
¿Es Sano Comer Arroz Blanco? Aquí Te Lo Contamos
Este interesante video de Leonardo Mourglia sobre el arroz blanco que últimamente ha dado de que hablar . No te lo pierdas
Cáncer De Esófago: Un Enemigo Silencioso
El cáncer de esófago es la sexta causa de muerte más común en todo el mundo, sin embargo, muchas personas no saben que tienen este padecimiento.
¿Problemas Para Dormir? Prueba Este Antiguo Método
Este antiguo método para dormir que alguna vez fue común fue casi olvidada. Infórmate de todo el sueño bifásico y quién puede beneficiarse de él.
Mitos y Conceptos Erróneos Sobre El estreñimiento
Si sufres de estreñimiento ocasional o crónico, ten cuidado con estos 5 peligrosos conceptos erróneos...
Vacunas Pediátricas COVID-19: Todo Lo Que Necesitas Saber
La vacuna pediátrica COVID, recientemente autorizada, está por fin disponible para los niños. Aquí está todo lo que necesitas saber sobre ella.
¿Esta Bacteria Intestinal Causa Artritis Reumatoide?
Una nueva investigación sugiere que el crecimiento excesivo de una bacteria llamada Prevotella copri en el intestino puede causar artritis reumatoide.
¿Qué Ejercicios Puedes Hacer Si Padeces Artritis?
El ejercicio promueve la flexibilidad de las articulaciones y ofrece alivio del dolor para los dos tipos más comunes de artritis. También te ayudará a combatir la aparentemente constante sensación de fatiga.
¿Ahora Necesitaremos Refuerzos De COVID Cada 6 Meses?
Con la aparición de la variante Omicron, ha estallado el debate sobre la necesidad de las inyecciones de refuerzo de COVID-19. Aquí tienes todo lo que necesitas saber.
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La enfermedad pulmonar obstructiva crónica, también conocida como EPOC, es un grupo de enfermedades pulmonares progresivas. ¡Aquí está una guía con todo lo que necesitas saber!
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Mantente Joven y vital con esta rutina de ejercicios para mayores de 50 años.
Importante: Sustitutos Sal: ¿Beneficiosos o Perjudiciales?
Lamentablemente, la sal está en todo, incluso antes de sacar el salero. Antes de comprar sustitutos de sal, lee este artículo.
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En esta ocasión el doctor Gonzalo Martínez-Monche nos habla de cuáles son los mejores tratamientos para el molesto zumbido en los oídos también llamado acúfeno.
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Generalmente el dolor en el brazo izquierdo no representa un motivo de preocupación, sin embargo, en ocasiones puede tratarse de un problema más severo y por estas razones hay que poner atención.
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No existe mejor prevención que realizarnos los exámenes médicos pertinentes en cada etapa de la vida y aquí te decimos cuáles son.
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Te contamos 6 plantas medicinales para bajar la presión arterial, puedes cultivarlos en tu jardín o en una maceta, con constancia y una alimentación adecuada podemos cuidar nuestra salud con los regalos que nos da la naturaleza.
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¿Qué significa tener COVID-19 leve? No es lo que la mayoría de la gente piensa.
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Lo normal es que conforme envejecemos comencemos a experimentar algunos problemas con nuestra memoria. A continuación te presentamos las principales causas de la pérdida de memoria así cómo algunos consejos para prevenirla.
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En esta ocasión el chef Oropeza nos enseña a preparar un delicioso queso fresco casero con hierbas aromáticas. Esta es una receta muy fácil de elaborar y también económica.
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La osteoartritis en el dedo del pie es una dolencia común y el tratamiento existente es solo para limitar el movimiento. Sin embargo se descubrió, ¡un tratamiento revolucionario conocido como Cartivia!
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El clima frío ha hecho su aparición en gran parte de los países, y con ello vienen también las molestias comunes como los resfriados y la tos. Es por eso que hoy traemos para ti un jarabe casero para aliviar la molesta tos.
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Una técnica práctica que ayudará a eliminar el exceso de mucosidad que bloquea las vías respiratorias estrechas es el drenaje postural.
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El experto en Tai Chi y Chi Kung Luis Duarte nos comparte algunos ejercicios y masajes para mantener un rostro joven. Estas disciplinas orientales nos permiten no solamente mantenernos saludables por dentro, sino que también nos ayudan a lucir bien.
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Todos somos conscientes de que los alimentos ultraprocesados son perjudiciales para la salud. Pero estudios recientes muestran que representan más peligros de los que creíamos anteriormente.
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En el siguiente video el doctor Alejandro Macías nos habla sobre la nueva variante Sudafricana llamada Ómicron o B.1.1.529, la cual se considera aún más contagiosa que la variante Delta.
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Llegó el tan esperado mes de diciembre y con él comienzan los preparativos para las tradicionales posadas decembrinas y la cena de Navidad. A continuación traemos para ti 3 deliciosas recetas de arroz ideales para esta temporada.