Una Manera Inusual De Revisar Tu Estado De Salud En Un Minuto

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Quema 200 Calorías Con Esta Rutina De Cardio Para Mayores

Si quieres bajar de peso y quemar calorías de manera efectiva y te encuentras en la tercera edad, entonces esta rutina de ejercicios está especialmente diseñada para ti.

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Cómo Afecta en Tu Cuerpo La Dilatación De Las Venas

El Dr. Iván Gutiérrez nos explica en detalle sobre las arañas musculares, troncos venosos y otros problemas de circulación en las piernas.

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Cómo Aliviar El Dolor De La Planta Del Pie

La fascitis plantar o espolón calcáneo pueden generarnos diversas molestias y dolores en la zona plantar del pie, afectando en gran medida nuestra calidad de vida. Te contamos cómo solucionarlo.

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La FDA Retira Champús y Acondicionadores Cancerígenos

La empresa de productos P&G, retiró del mercado una serie de champús y acondicionadores por contener benceno, un elemento cancerígeno humano.

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El Secreto Para Tener Un Sueño Perfecto y Despertar Bien

¿Cómo quedarse dormido rápidamente por la noche y despertar fácil por la mañana? Te lo contamos en este interesante video basado en las ideas y consejos del entrenador de fitness Craig Ballantyne.

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Consume Una Cucharada Al Día De Aceite De Oliva Con Limón

El doctor Agustín Landivar nos explica por qué es importante consumir una cucharada al día de aceite de oliva con limón. Una cucharada de aceite de oliva con limón al día  puede reducir hasta en un 14% los problemas de colesterol.

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¿Pérdida Del Olfato En El Covid-19?

El mundo enfrenta una pandemia​ y es importante detectar de manera temprana la enfermedad para mejorar el pronóstico del paciente.

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Alimentos Para Aliviar Las Molestias En La Menopausia

La menopausia es un proceso natural y normal que sucede a medida que envejeces. Suele ocurrir entre los 45 y los 55 años, pero es más común a los 51. Para algunas personas, la menopausia es al mismo tiempo un final y un comienzo.

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Fortalece Tus Piernas Con Estos Ejercicios De Tai Chi

El experto en Tai Chi y QiGong Luis Duarte, nos comparte en esta ocasión una rutina de ejercicios de Tai Chi especialmente diseñada para fortalecer tus piernas.

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Alivia El Dolor En La Cintura Con Este Simple Ejercicio

En el siguiente video el experto en medicina japonesa Takashi Asaishi, nos muestra este sencillo y práctico ejercicio especialmente para las personas que tienen dolor en la cintura o en el área lumbar.

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¿Cuáles Son Los Síntomas Del Agrandamiento De Próstata?

En el siguiente video el doctor Fernando Guaní Toledo, médico especialista en Urología nos habla sobre los principales síntomas del agrandamiento de próstata así como de sus causas y el riesgo después de los 40 años.

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No Botes La Cáscara De La Cebolla. Te Contamos Qué Hacer

¡No botes la cáscara de cebolla! En este video revelamos para qué sirve el té de cebolla en ayunas, y los mejores beneficios para tu salud y belleza. ¡No te lo pierdas!

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Haz Estas 3 Cosas Al Despertar Para Tener Un Buen Día

¿Te levantas por las mañanas cansado? ¿Estas tan rígido que apenas puedes salir de la cama? Quédate conmigo y descubre 3 magníficos hábitos que te ayudarán a comenzar el día lleno de energía.

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Ritmos Latinos Para Principiantes De La Tercera Edad

En esta ocasión la fisioterapeuta experta en adultos mayores Adriana Quevedo, nos comparte una rutina de ejercicios cardiovasculares ligeros con ritmos latinos, especialmente diseñados para adultos mayores.

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La Conexión Entre Las Enfermedades y Las Emociones

Según la Doctora Psiquíatra Marian Rojas Espatapé nuestra forma de vida actual es la causa de tantas enfermedades, nuestro ritmo de vida es la causa más influyente.

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Un Remedio Natural Para Prevenir Los Derrames Cerebrales

El doctor Agustín Landivar nos explica en esta ocasión sobre los grandes beneficios para la salud del té de pimienta con miel, este milenario remedio natural ha sido utilizado en la India desde antaño para prevenir los derrames cerebrales.

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3 Síntomas Del Cáncer De Páncreas Que Debes Conocer

A continuación te presentamos los 3 síntomas de alarma que podrían indicar un cáncer de páncreas. Entre ellos encontramos el dolor abdominal intenso, una pérdida de peso considerable y la ictericia.

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El Mejor Cubrebocas Para Protegerte Contra Ómicron

La nueva variante Covid1-9 Ómicron que comienza a expandirse por Latinoamérica y es altamente contagiosa, presenta características especiales. Los expertos han encontrado que la mascarilla de tela no protege lo suficiente contra la variante.

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¿Cómo Logar Dormir Más Profundo?

En este video el doctor Frank Suárez explica cómo lograr dormir más profundamente para mejorar el estado de la salud.

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Estos 5 Suplementos Te Ayudan a Reducir El Dolor Articular

Si alguna vez has experimentado alguna molestia en las articulaciones o te has lesionado, entonces sabes que resulta bastante doloroso. A continuación el doctor Borja Bandera nos explica cuáles son los 5 suplementos para ello.

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Las 5 Mejores Bebidas Contra el Cáncer

Descubre cuáles son los mejores jugos contra el cáncer. Estas son las mejores bebidas que puedes usar contra el cáncer. Prepara un jugo verde, licuado, extractos y mas. ¡No te lo pierdas!

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Juegos Para Estimular El Cerebro En La Tercera Edad

Si tienes más de 60 años o alguno de tus familiares se encuentra en la tercera edad, aquí te presentamos 15 actividades recreativas bastante divertidas que puedes realizar para estimular la función cerebral durante esta etapa.