7 Artículos Con Recetas y Beneficios Del Aguacate

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¿Qué Es La Variante Delta Del Covid-19?

Delta es la variante viral que se generó en India y es hasta ahora la variante del SARS-CoV-2 (COVID) con mayor capacidad infecciosa. ¿Por qué es preocupante? ¿Por qué se desarrollan nuevas variantes del virus?

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¿Qué Es El Ñame y Cuáles Son Sus Beneficios Para La Salud?

El ñame es un grupo de plantas con tubérculos comestibles, es muy nutritivo porque contiene vitamina C, manganeso, magnesio, potasio, tiama, cobre. Conoce más sobre los grandes beneficios del ñame en este video.

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Estas Son Las Propiedades y Beneficios Del Magnesio

En este video encontrarás una masterclass sobre el magnesio: qué es el magnesio, beneficios del magnesio, usos del magnesio, alimentos ricos en magnesio, suplementos de magnesio, contraindicaciones del magnesio y mucho más.

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Receta Española: Haz Tus Propios Filipinos Saludables

Hoy te traemos un video con el que aprenderás a preparar paso a paso esta deliciosa receta española. Se trata de los clásicos filipinos, unas galletas cubiertas de chocolate especialmente sabrosas.

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Ordénale a Tu Cuerpo Que Se Renueve El Mismo

En este episodio el doctor Frank Suárez explica cómo puedes renovar tu cuerpo de manera periódica para mantenerlo saludable mientras le das mantenimiento a tu metabolismo.

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Limpia y Desintoxica El Colon Natural y Efectivamente

Es importante eliminar toda acumulación de toxinas y heces que han sido almacenadas con el pasar de los años. Aprende como limpiar y desintoxicar tu colon correctamente.

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Antidepresivos: Todo Lo Que Necesitas Saber

¿Cómo funcionan los antidepresivos? ¿Cómo tomarlos correctamente? Te damos una información súper útil acerca de la manera de tomar una de las medicaciones más habituales: los antidepresivos.

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Ciática: Tratamiento Mediante Estiramientos y Automasajes

La ciática dolor ciático o ciatalgia puede ser muy molesta. En este vídeo te mostramos un tratamiento mediante estiramientos, automasajes y ejercicios.

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Consiente a Tu Familia Con Unas Deliciosas Donas Coreanas

Si quieres consentir a tu familia esta semana te invitamos a  preparar junto con Yuna, unas deliciosas donas estilo coreano. Las donas se rellenas y puedes prepararlas tradicional, con chocolate, fresa o cualquier otro ingrediente.

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Rosquillas Fritas De Anís Deliciosas y Muy Tiernas

Aprende con este vídeo cómo hacer rosquitos, roscas o rosquillas fritas de anís, que están deliciosas y muy tiernas. Es una receta tradicional que seguro que te va a encantar.

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Cómo Organizar Una Boda En Casa Muy Económica

Una boda sencilla y con bajo presupuesto es la tendencia del momento. Te lo contamos todo si quieres que tu día especial se celebre en tu casa o en casa de algún pariente.

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Los Riesgos De Tener Grasa Abdominal y La Barriga "Cervecera"

Es muy común decir que las personas que toman cerveza tienen panza "cervecera" pero no es así. Es un mito. Este doctor te explica toda la vedad, pero te cuenta los riesgos de tener grasa abdominal.

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Razones Para Incluir Más Pepinos En Tu Dieta

Si como yo, eres de los que te encanta comer una rica ensalada con pepinos, aquí te decimos todas las bondades de este nutritivo y poco calórico vegetal.

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Rutina De Tai Chi Con Pelota Para Tu Columna Vertebral

El experto en Tai Chi y Qi Gong Luis Duarte nos trae en esta ocasión una rutina especial para la columna que se realiza con la ayuda de una pelota. Estos ejercicios también son buenos para ejercitar tu cerebro y para mejorar tus niveles de energía.

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¿Cómo Tener Una PIEL Sin Acné Ni Flacidez?

El ayuno intermitente es otra herramienta clave para una piel sana ya que por muchos de sus efectos elimina proteínas viejas, aumenta tus células madre y permite al colágeno y la elastina funcionar mejor.

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Estos Síntomas Indican Que Tu Cuerpo Tiene Muchas Toxinas

El doctor Agustín Landivar nos habla sobre los principales signos y síntomas que son un fuerte indicio de que tu cuerpo está lleno de toxinas y que necesitas urgentemente desintoxicarlo.

8:30

Ten Cuidado Con Estos Alimentos Que Causan Estreñimiento

El Dr. Landivar nos habla a detalle sobre el problema del estreñimiento y su relación con los alimentos que consumimos. Algunos alimentos que son considerados saludables también podrían estar contribuyendo a este problema.

19:23

Cómo Quemar Grasa Después De Los 40

A medida que envejecemos el uso de la grasa corporal en forma de energía se hace mas difícil, pero si evitamos estos errores mencionados en el video podemos lograr usar esa grasa como energía.

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Si Tus Pies Se Hinchan a Menudo, Aquí Hay Un Buen Remedio

A continuación te presentamos un remedio casero para eliminar la hinchazón en los pies y en los tobillos causada por la retención de líquidos, que es tan habitual durante la temporada de calor.