Hábitos Asiáticos De Salud y De Belleza Que Son Efectivos

Haz Frente a Las Espinillas Con Estos 7 Posts

Al igual que la pérdida de cabello, el acné en la madurez es un tema un tanto embarazoso para hablar en público. Te contamos todo sobre las espinillas, acné y puntos negros y cómo eliminarlos.

Los 10 Cancerígenos Presentes En Artículos Domésticos

¿Sabías que los carcinógenos están al acecho en los lugares más inesperados de tu hogar? Descubre dónde pueden estar y qué hacer con ellos.

Tres Movimientos Suaves Para La Ciática

En este artículo explicamos las causas del dolor profundo en la zona de los glúteos. A continuación, te mostramos 3 estiramientos simples que ayudarán a liberar el músculo y aliviar el dolor.

El Poder Natural de Combinar Ajo y Aceite de Oliva

Las mejores terapias para la salud se encuentran en la naturaleza…Sescubre las increíbles propiedades que pueden surgir de la combinación de ambos ingredientes.

¿Para Qué Comprar Cremas? Piel Sana Con Estos Alimentos

La piel es una gran olvidada en las consultas de nutrición. Para remediarlo, aquí tienes una guía con los 15 alimentos que cuidan de tu piel mejor que las cremas y productos de belleza.

Deberías Tomar Una Cucharada Diaria De Vinagre Balsámico

Se ha descubierto que el vinagre balsámico es muy bueno para la salud. Descubre los beneficios aquí.

Pies Cansados: Trucos que Realmente Funcionan

¿Te duelen los pies? Esta práctica guía te ayudará a entender qué es la fascitis plantar y con ella aprenderás ejercicios simples, estiramientos y automasajes específicos para sentir alivio.

¿Molestos Picores En La Cabeza? Tenemos La Solución

Sabemos lo molesto que es la picazón del cuero cabelludo. Te mostramos las posibles causas de esta condición y remedios naturales.

Pon Fin Al Resfriado Con Estos 7 Remedios Naturales

¿Recuerdas cuando no habían tantas medicinas y los resfriados se curaban con remedios naturales? Aquí tienes los mejores remedios de nuestras abuelas para poner fin a un resfriado común.

Fortalece tus rodillas con simples ejercicios

El dolor de rodilla, junto con el de cuello encabezan la lista de zonas que causan dolor y molestias articulares a numerosas personas. Ayuda a elimina el dolor de rodilla desde hoy con estos 6 ejercicios.

El Dióxido De Titanio y Su Relación Con La Diabetes Tipo 2

Un estudio piloto realizado por un equipo de investigadores de la Universidad de Texas en Austin ha llevado al descubrimiento de que las partículas cristalinas de dióxido de titanio están relacionadas con la incidencia de diabetes tipo 2.

Factores Sorprendentes Que Aumentan Los Niveles De Azúcar

Muchos factores pueden aumentar tus niveles de azúcar en la sangre. Lee este artículo para saber qué evitar y cómo mantener los niveles de glucosa bajo control.

Cómo Hacer La Siesta Cómo Un Profesional

Los mejores trucos para hacer la siesta: cuánto tiempo es demasiado, qué tipo de siesta necesitas y cuánto tiempo debe dormir para que sea efectiva.

Cómo Volver A Dormir Con Más Facilidad

¿Qué debes hacer cuando se despierte en medio de la noche? No entres en pánico y sigue estos sencillos consejos respaldados por la ciencia que to adormecerán.

Nunca Te Imaginarías Que Estos 10 Hábitos Afectan Tu Salud

Las cosas que hacemos o no hacemos a diario pueden afectar sorprendentemente nuestra salud, aquí te mostramos 10 ejemplos.

Haz De Tu Higiene Un Aliado Para Tu Salud

No importa cuán limpio creas que eres, algunos hábitos notables podrían estar haciendo más daño que bien. Aquí hay 10 errores de higiene personal que debes dejar de cometer.

Masaje japonés para ojos más jóvenes

El masaje asiático shiatsu ayuda a rejuvenecer y a “regresar al lugar” el área alrededor de los ojos, y su principal diferencia con respecto a otros es que sus únicos movimientos consisten en presionar ciertos puntos.

12 Alimentos Que Mejoran La Circulación Sanguínea

12 de los mejores alimentos que la naturaleza puede ofrecerte para mejorar el flujo sanguíneo.

Aceite De Aguacate: Usos Fuera De La Cocina y Cómo Hacerlo

La gente afirma que el aceite de aguacate es comparable al aceite de oliva en términos de sus beneficios para la salud. Aprende por qué es tan saludable y cómo prepararlo en casa.

8 Tesoros Naturales para Tu Bienestar Diario

Te presentamos una lista de las 8 especias y hierbas más saludables del planeta. Puede que conozcas la mayoría de ellas pero... ¡procura incluir algunas en tu dieta!

¿Te Duchas Por La Noche? Te Contamos Sus Beneficios

¿Evitas ducharte por la noche? Quizás no deberías. Lea este artículo para averiguar por qué es tan saludable tomar una ducha por la noche antes de ir a dormir.