7 Post Con Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre La Osteoporosis
Solo en los Estado Unidos, 8 millones de mujeres sufren osteoporosis. Afortunadamente, hay maneras de prevenir la pérdida de densidad ósea a medida que envejeces. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber.
7 Artículos Para Adultos Entre 60 y 70 Años
Aquí te dejamos 7 artículos con Los mejores consejos para adultos mayores entre 60 y 70 años.
7 Posts Que Debes Leer Si Tienes Hipertensión
Muchas personas ni siquiera saben que tienen presión arterial alta. Si no se trata, esta condición puede dañar silenciosamente el corazón, los pulmones, los vasos sanguíneos, el cerebro y los riñones, por eso se le llama el "asesino silencioso".
7 Artículos Sobre Las Maravillas Del Tomate
Te dejamos una recopilación con 7 artículos sobre esta maravillosa fruta de la naturaleza.
Los Riesgos Ocultos Del Consumo Constante De Refrescos
Es importante conocer sobre las consecuencias que los refrescos pueden tener para nuestra salud así como aprender acerca de las alternativas de bebidas deliciosas pero menos nocivas para el consumo.
7 Motivos Para Comer Piña a Diario Este Verano
La piña es una fruta tropical rica en nutrientes y con un sabor delicioso que brinda una tonelada de beneficios para la salud, pero aún así es baja en calorías en general. Te ofrecemos 7 posts con sus beneficios.
Agua Con Frutas Para Desintoxicar Tu Organismo
Beber agua ya no volverá a ser ''aburrido''. ¡Ponle sabor a la vida! Y descubre cómo el consumo de bebidas con fruta te ayuda a desentoxicar tu organismo y refuerza tu sistema. Te preparamos 5 recetas muy beneficiosas para la salud.
El Alarmante Vínculo Entre La Contaminación y La Demencia
Una nueva investigación ofrece pruebas contundentes de un vínculo entre la contaminación del aire y el riesgo de desarrollar demencia.
Guía Para Tener Una Piel Saludable Durante Toda La Vida
Desde los 20 hasta los 70, cada década requiere diferentes estrategias de cuidado de la piel.
¿Por Qué No Puedes Dejar Las Botanas? La Ciencia Explica
Apuesto a que tuviste que luchar activamente contra tu deseo de comerte toda la bolsa de bocadillos de una sola vez. Hay una ciencia en este sentido, y se reduce a un ingrediente principal común.
Evita Estas Actividades Si Quieres Cuidar Tu Espalda Baja
Aquí hay 10 acciones diarias que podrían ser la causa de tu dolor de espalda y que debes reconocer para detenerlo.
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Una Cáscara De Plátano Puede Ayudarte a Dormir Mejor?
Si no puedes dormir bien hierve una cáscara de banana con un poco de canela y disfruta de un delicioso té de banana.
¿Muy Quieto? Estas Señales Lo Revelan
Si no eres físicamente activo, tu cuerpo se lo hará saber a través de estos signos sutiles pero claros. Toma nota.
El Riesgo De Contagio Al Usar Los Inodoros Públicos
Los investigadores han sospechado durante mucho tiempo que podrías contraer ciertas enfermedades después de descargar un inodoro contaminado.
Dicen Que Estos 9 Alimentos Son Sanos Pero No Es Verdad
Algunos alimentos que se describen como “saludables”, en realidad no lo son. Aquí tienes 9 comidas que no son tan saludables como parecen.
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Cómo Saber Si Tu Cuerpo Te Pide Más Vitamina D
En este video, encontrarás 10 señales de que tu cuerpo tiene déficit de vitamina D.
¿Por Qué No Deberías Ducharte Usando Lentes De Contacto?
Los expertos en salud ocular enfatizan que ducharse con los lentes de contacto todavía puestos podría provocar daños irreversibles. Aquí analizaremos las razones por las que los lentes de contacto nunca deben entrar en contacto con el agua.
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Truco De Belleza Con Vaselina Para Una Piel Suave
Descubre el método “sluging” con vaselina para una piel suave y radiante.
Respira Mejor, Pesa Menos
¿Pueden los ejercicios de respiración quemar realmente la grasa del vientre? Esto es lo que debes saber.
Alivia el Dolor con una Pelota
¿Sabías que puedes realizar un automasaje con una simple pelota de tenis? Estas sencillas técnicas te ayudarán a reducir el dolor corporal.
¿Sientes Sueño Después De Comer? Aquí Te Decimos Qué Hacer
¿Sueles sentirte un poco somnoliento después del almuerzo todos los días? Estos consejos pueden ayudarte a controlarlo.
Cómo Combatir La Ansiedad y El Estrés Con Esto
Aprende 3 ejercicios sencillos para lidiar con esos momentos en los que tu ansiedad se vuelve demasiado "fuerte" y necesita un mecanismo de afrontamiento.
Los Adultos Mayores De Ahora Están Más Sanos Que Nunca
Un estudio reciente realizado en la Facultad de Ciencias del Deporte y de la Salud de la Universidad de Jyväskylä, Finlandia, comparó qué tan bien las personas mayores en el 2018 pueden mantener un estilo de vida activo.
¿Podría Una Proteína Revertir El Envejecimiento Celular?
Los científicos han descubierto una proteína que revierte el envejecimiento celular.
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Melatonina No Solo Para Mejorar El Sueño
En este completo video de el Doctor la Rosa nos habla muy ampliamente de todos los beneficios de este antioxidante
Dormir Con Calcetines Hace Maravillas Para Tu Salud
¿Eres de los que duermen con calcetines? Después de leer esto ya nunca más te los quitarás al acostarte.
Detén la Retracción de Encías Sin Químicos
La retracción de las encías es un problema serio al que hay que ponerle una pronta solución. Estos remedios naturales te ayudarán a combatir esta condición.
8 Plantas Que Los Nativos Americanos Usaban Para Curarse
Los cherokees creen que su Dios les había dado hierbas y plantas para curarse, así que no usaban estas 9 plantas para remediar sus problemas de salud.
9 Cosas Que Sucederán Si Comes 2 Huevos Al Día
Durante mucho tiempo se ha considerado que los huevos no son saludables, y que demasiados huevos pueden aumentar el colesterol. Pero estudios recientes muestran que los huevos son increíblemente saludables para ti.
7:05
El Jugo De Papaya Remedio Contra El Dolor De Rodillas
El dolor de rodillas y las molestias en las articulaciones se han convertido en una de las causas más comunes por las que las personas visitan al médico. El jugo de papaya es uno de los remedios naturales que pueden ayudarte.
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¿Cómo Tener Una Buena Calidad De Vida a Los 70 Años?
La esperanza de vida hace referencia al tiempo total que vivimos, mientras que la calidad de vida se refiere al tiempo que vives en unas condiciones dignas y saludables. A continuación te presentamos 11 consejos para lograrlo.
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¿Por Qué El Potasio Es Vital Para Nuestra Salud?
En el siguiente video el doctor Adrian Hernández nos habla sobre la función del potasio en nuestro organismo, por qué es importante consumirlo, cuáles alimentos son los que contienen más potasio.
¡Aviva Tu Agudeza Mental Con Estas Actividades!
Cuando alcanzamos cierta edad, enfermedades terribles como el Alzheimer nos acechan. Para minimizar los riesgos, no te pierdas esta lista de actividades para mantener una mente sana y lúcida.
10:44
El Apio Está De Moda, Pero ¿Qué Tan Saludable Es?
Estos son los mejores remedios naturales para mejorar la osteoporosis. El doctor Agustín Landivar nos brinda 7 consejos de la medicina natural para el problema de osteoporosis.
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Así Ataca El Coronavirus Al Cuerpo Humano
Así ataca el coronavirus al cuerpo humano. Te lo contamos todo sobre la enfermedad que sin duda ha sido la gran protagonista de este 2020.
Información Importante Sobre Las Pechugas De Pollo
Los alimentos producidos en gran cantidad pueden ser más baratos y accesibles, pero al mismo tiempo, a menudo son menos nutritivos, incluyendo la carne de pollo. Te decimos en qué debes fijarte al comprar pechugas de pollo.
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Alimentos Que Debes Evitar Si Tienes Problemas De Tiroides
En el siguiente video el Dr. Veller nos habla sobre las señales de advertencia que nos envía la tiroides así como los alimentos que debemos evitar y los que debemos consumir.
Pruebas Médicas Que Debes Hacerte En Cada Década
Una guía completa de las pruebas de salud física más recomendadas para adultos estadounidenses de mediana edad y más allá, agrupadas por edad.
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Ejercicios Para Fortalecer Los Brazos
En esta oportunidad queremos recomendarte a Fisioonline donde nos muestran ejercicios sencillos para personas mayores para tonificar los brazos.
¿Qué Hacer Si Te Encuentras a Una Serpiente?
Una guía para saber qué debes hacer en el desafortunado caso que te encuentres con una serpiente para evitar que te muerda.
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Baja De Peso Con Este Remedio De Vinagre De Piña
Si subiste de peso durante estas festividades decembrinas, no te preocupes, traemos para ti un remedio natural a base de vinagre de piña para ayudarte a bajar de peso y eliminar la grasa corporal.
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Médico Explica Sobre Los Mitos De Los Productos Herbalife
Un médico nos explica sobre los principales mitos de los productos de Herbalife, desde los beneficios sugeridos por sus vendedores, hasta las contraindicaciones que pueden tener efectos nocivos para la salud.
Un Estudio Demuestra Que Levantar Pesas Alarga La Vida
La investigación demuestra que levantar pesas puede ayudarte a vivir más tiempo...
¿Qué es la Enfermedad del Moho y Cómo Reconocerla?
¿Conoces qué es la enfermedad del moho? Si no estás al tanto de esta dolencia, ahora es el momento para obtener una mejor información al respecto.
Los Beneficios De 9 Remedios Con Miel
La miel sirve para mucho más que endulzar. Aquí hay 9 maneras en que puedes usarla para beneficiar tu salud. ¿Sabías que además es muy recomendable en lo relativo a piel y cabello?
Moringa: El Aceite De Árbol Milagroso De La India
El aceite de moringa es un maravilloso aceite de árbol que puede tener ilimitados beneficios para la piel y la salud en general.
Prepara Esta Sencilla Sopa Contra La Inflamación
Esta deliciosa sopa de tomate, cúrcuma y pimienta negra no sólo es una delicia para el paladar, sino también ayuda a combatir el cáncer y la inflamación. Aquí está la receta...
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Prepara Una Hamburguesa Totalmente Casera De Principio a Fin
Prepara una hamburguesa casera de principio a fin con tus propias manos. Notarás la diferencia. Después de probar esta receta te olvidarás de la comida rápida a domicilio. Esperamos que te guste.
Café: 17 Detalles Que Casi Nadie Conoce
¿No puedes comenzar el día sin una taza de café? Así que para ti, que eres amante del café, te contamos cosas que no sabías sobre esta popular bebida...
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Receta Torta Casera Muy Esponjosa
En este videoreceta te explicamos la técnica definitiva para preparar una torta clásica que suba en el horno y muy esponjosa.
Reemplazar Tus Medicamentos Con Estos 12 Alimentos
La próxima vez que te sientas enfermo no recurras a medicamentos que posiblemente tengan algún efecto secundario. Opta por alguno de los alimentos presentes en esta lista para combatir tu problema.
Si Acostumbras Lavar El Pollo, Lee Esta Información
La última investigación del consumidor realizada por el USDA, alegando que lavar el pollo y manipularlo con las manos sin guantes puede aumentar significativamente la probabilidad de contraer enfermedades.
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Ejercicios Que Cuidan Tus Rodillas
Si quieres aliviar el dolor de rodilla desde la comodidad de tu casa, no dejes de probar estos simples pero efectivos ejercicios.
Después De Este Video Evitarás Cruzar Las Piernas
Sentarnos con las piernas cruzadas es un hábito que hacemos sin darnos cuenta, pero que pone en peligro nuestra salud. Aquí te dejamos algunas razones para evitar hacerlo.
Pies Cansados: Trucos que Realmente Funcionan
¿Te duelen los pies? Esta práctica guía te ayudará a entender qué es la fascitis plantar y con ella aprenderás ejercicios simples, estiramientos y automasajes específicos para sentir alivio.
¿Quiénes tienen más Riesgo de artritis?
Aunque no existe tratamiento para curar la artritis, la naturaleza nos ofrece hierbas naturales que nos ayudan a mitigar el dolor. Descúbrelas en este artículo.
Si Pruebas Una De Estas Recetas De Pollo, No Te Arrepentirás
¿Tienes pollo en tu cocina pero estás cansado de hacerlo siempre de la misma manera? Toma nota de estas 4 deliciosas y exquisitas recetas y aprende a prepararlo de 4 forma totalmente diferentes.
Cuando el Corazón Habla: Carta a un Abuelo
Apreciado abuelo: "Si pudiera expresar con palabras lo que siento por ti, esto es todo lo que me gustaría decirte". Si tienes nietos, esta hermosa carta te llegará al corazón.
Los 10 Beneficios De La Albahaca Que No Conocías
La albahaca es una hierba aromática muy común en muchas cocinas del mundo. En esta ocasión te detallamos todos los beneficios para la salud que aporta.
Razones Agradables Para Disfrutar Tu Cerveza
Lo creas o no la cerveza tiene grandes beneficios para tu salud. Te presentamos 10 beneficios que el consumo de esta bebida tan popular puede ofrecerte.
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5 formas sencillas de calmar la ansiedad
¿Angustiado? ¿Insomnio? ¿Sudores? ¿Tensión muscular? Puedes vivir sin ansiedad aplicando estas simples técnicas.
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Té Que Ayuda a Reducir la Hinchazón
¿Sientes con frecuencia que el estómago se inflama y que estás a punto de explotar? El té que te presentamos a continuación te ayudará a eliminar los gases, combatir la inflamación y mejorar la digestión.
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Alivia el Dolor de Cuello con Este Masaje
Un práctico video donde te explicamos cómo realizar un auto-masaje en cuello, cervicales y trapecio para reducir la tensión acumulada.
¡Elimina La Molesta Cera De Los Oídos Con Estos Tips!
Aprende con estos consejos naturales a identificar y tratar el exceso de cerumen en tus oídos.
Elimina El Dolor y El Estrés Con Estos Inusuales Remedios
Los medicamentos son útiles en ocasiones pero también tienen efactos secundarios. Si eres de los que apuesta por remedios naturales, aquí te presentamos 6 remedios alternativos para curar el dolor o reducir el estrés.
¡Dile Adiós a Las Verrugas Con El Vinagre De Manzana!
En lugar de gastar dinero en operaciones cosméticas para remover las verrugas, te proponemos probar este remedio natural que las eliminará efectivamente.
Cinco alimentos que cuidan tu mente
Te detallamos 5 alimentos que, según la medicina, son muy efectivos para mantener a raya el Alzheimer y la demencia.
5 Remedios Naturales Para Poner Fin a La Gota
La gota es una de las artitris más dolorosas que existen. Muchos medicamentos ofrecen solución pero con numerosos efectos secundarios. Nosotros en cambio te ofrecemos remedios naturales para calmar el dolor.
8 Puntos De Presión Que Te Ayudarán a Aliviar El Estrés
Para luchar contra el estrés existen varios puntos de presión que pueden desencadenar una gran variedad de efectos en la mente y el cuerpo cuando se les aplica presión.
Lo Que No Sabías Que Podías Hacer Con Bananas
Descubre las fantásticas bondades de la banana con esta presentación, Tiene más beneficios de los que pensamos.
Suaves Masajes Para Mejorar Tu Memoria y Concentración
Seamos estudiantes o pensionistas necesitamos la memoria y concentración en nuestras vidas. El estrés es nuestro peor enemigo, pero estos 8 puntos de presión te ayudarán a recuperar la calma.
10 alimentos que inflaman y 10 que ayudan a desinflamar
¿Sabías que algunos de los alimentos que consumes diariamente te ayudan a prevenir las inflamaciones en el cuerpo, mientras que otros te exponen a ellas? Te asesoramos sobre qué alimentos deberías comer para cuidar tu salud.
El ajo, tu defensa natural contra enfermedades
Intensamente aromático y sabroso, el ajo se utiliza en prácticamente todas las cocinas del mundo pero además, tiene fántasticas propiedades en la prevención de enfermedades.
Cambia Tu Mente y Tu Cuerpo Con Este Plan Semanal
Quieres cambiar tu cuerpo y tu mente? Prueba este plan de ejercicios semanales y obtendrás resultados.
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Haz pan fresco en casa, sin complicaciones
¿Te apetece pan fresco para la cena o la comida de hoy? No te apures, puedes prepararlo tu mismo en casa con una simple sartén.
Beneficios Naturales De Las Papas Crudas Que Pocos Conocen
Las papas están cargadas de poderosos nutrientes que son un excelente remedio natural para muchas de las cosas que nos aquejan diariamente...Descubre sus beneficios en este video.
Los Beneficios Del Whisky Para Tu Salud
El Whisky mejora la digestión y combate el estrés, pero además tiene otros beneficios que no conocías. Este video te mostrará los innumerables beneficios de esta bebida.
Dos raíces, una bebida llena de bienestar
El jengibre y la cúrcuma tienen grandes propiedades cuando se consumen juntos en una buena taza de té. Haz clic aquí para conocer todas sus propiedades y beneficios para tu salud.
El Recuerdo Más Valioso Que Dejarás A Tus Hijos
Ser padre no es nada fácil, requiere constancia y aprendizaje durante toda la vida. Como compensación a este duro trabajo estas son las 7 cosas que tus hijos siempre recordarán de ti.
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Descubre Si Consumes Más Azúcar de la Cuenta
¿Consumes demasiado azúcar? Presta atención al siguiente video para reconocer los síntomas alarmantes a tiempo y tomar las medidas apropiadas.
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Guía Completa Contra La Mala Circulacion y Varices
En el siguiente vídeo, se ofrecen 10 consejos para tratar y prevenir los problemas derivados de una mala circulación, como las varices.