¡Nuestra piel nos ayuda a adaptarnos a entornos extraños! Si piensa que somos los únicos fascinados por la piel humana, permita que estos últimos hechos hablen por sí mismos.
La piel humana es grande, compleja, útil y fascinante. Está en constante evolución y trabaja todos los días para protegernos de amenazas externas, tanto las grandes como las microscópicas.
Entonces, la próxima vez que te pare frente al espejo, ¿por qué no le das a tu piel el reconocimiento que merece?
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Puedes Prevenir El Cáncer De Piel Con Estos Alimentos
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Cómo Tratar Diferentes Tipos De Tos En Los Niños
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Evita El Dolor De Espalda Ajustando El Asiento De Tu Auto
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Este Hallazgo Podría Prevenir La Demencia
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11 Curiosidades Sobre El Cuerpo Humano Que No Sabías
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Los Beneficios Comprobados Para La Salud De La Vitamina C
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¿El bicarbonato se usa con limón o sin limón? ¿Para qué sirve en realidad? Este doctor nos lo cuenta y cuáles son los beneficios de estos ingredientes y cómo se preparan las recetas.
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¿Sabes Por Qué Te Despiertas En Mitad De La Noche?
¿Te despiertas a menudo en mitad de la noche, miras el reloj y descubres que cada noche te despiertas a la misma hora? Te explicamos el motivo en este artículo.
Una Sesión De Tai Chi En Silla Para La Tercera Edad
Esta antigua práctica china hará la vida más fácil a las personas mayores.
Cómo La Vitamina D Se Relaciona Con Tu Tipo De Piel
En este video se explica a detalle la relación entre tu tipo de piel y la cantidad de vitamina D que tu piel puede absorber. Cuando se habla del tipo de piel se habla del fototipo de piel, que se refiere a la presencia de la melanina.
Si Tienes Más De 50, Debes Consumir Estos Alimentos
A continuación te decimos cuáles son los alimentos que debes incorporar a tu dieta después de los 50 años.
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Durante El Verano Pon Cuidado a Estos 7 Problemas De Salud
El verano tiene su propio repertorio desagradable de enfermedades que son más predominante cuando las temperaturas suben. Aquí hay siete que necesita estar atento:
¿Duermes Siestas Con Frecuencia? Deberías Saber Esto
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Alivia el dolor de espalda, cuello y cadera durmiendo en estas posiciones.
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