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Descubre Todo Lo Que Hace Tu Cuerpo En 24 Horas

El Redactor: Ysabel Taberner Lopez
 El dolor o la enfermedad a veces nos hacen sentir que nuestros cuerpos están empezando a "crujir" e incluso a "traicionarnos", pero en muchos casos, estos sentimientos son totalmente injustificados. Esto es porque hay muchos procesos que nuestro cuerpo realiza constantemente, algunos de ellos con precisión que los convierten en una verdadera forma de arte y otros como pequeñas fábricas, sin embargo, todos tienen lugar sin que nos demos cuenta. Algunos de estos procesos nos afectan con el tiempo, pero todos se repiten a lo largo del día. Las siguientes secciones te ayudarán a comprender lo que tu cuerpo realmente ha estado haciendo durante las últimas 24 horas, e incluso si pensabas que lo conocías, sin duda comenzarás a apreciarlo una vez más.
 
1. El sistema respiratorio
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Aunque el complejo proceso de respiración es esencial para nuestro funcionamiento, lo realizamos a lo largo del día en paralelo a muchas otras acciones sin siquiera detenernos a pensar en ello. Todos los días, tomamos un promedio de 20,000 respiraciones, aproximadamente 16 respiraciones por minuto durante el día. Por la noche, sin embargo, cuando nuestra respiración se vuelve más pesada, la frecuencia disminuye ligeramente. Los pulmones adultos, compuestos por 300 millones de bolsas pequeñas, pueden contener aproximadamente 6 litros de aire.
2. Glándulas salivales
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Las glándulas en nuestra cavidad bucal son excelentes trabajadoras que producen una asombrosa cantidad de 1.5 litros de saliva por día. Si no funcionaran correctamente, nuestra boca se secaría y se llenaría de bacterias, lo que nos haría perder la capacidad de digerir los alimentos.
3. Sistema inmune
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Muchos procesos diseñados para prevenir el desarrollo de células cancerosas en el cuerpo tienen lugar constantemente en nuestros cuerpos. Los procesos de cáncer se desarrollan cuando las células se organizan de una manera que reprograman su ADN cuando se estima que decenas de miles de células sufren de lesiones cancerosas con potencial maligno todos los días. Sin embargo, el cuerpo envía constantemente enzimas especiales cuya función es detectar fallas y repararlas antes de que se conviertan en tumores, y en su mayor parte tienen éxito.
4. Ojos
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Parpadeamos unas 28,000 veces al día, cada parpadeo dura menos de una décima de segundo. Este es un reflejo que el cuerpo realiza para mantener los ojos limpios y húmedos, lo cual es necesario teniendo en cuenta que el 90% de la información que absorbemos todos los días es información visual que, por cierto, procesamos en 0.01 segundos.
5. Temperatura corporal
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La mayor parte de la energía de nuestros cuerpos se libera a través del calor. El calor producido diariamente por el cuerpo es equivalente al producido por 25 bombillas eléctricas encendidas durante la misma cantidad de tiempo.
6. Habilidad para hablar
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La cooperación entre nuestro cerebro y nuestra boca nos permite hablar unas 5,000 palabras por día. En algunos estudios, se encontró una diferencia entre hombres y mujeres, algunas mujeres alcanzaron la cantidad especificada, mientras que los hombres se conformaron con solo dos mil palabras. ¿Cuántas de estas palabras son importantes? En realidad, esto es lo mismo para ambos sexos: solo entre 500 y 700 de nuestras palabras tienen un valor real, como información útil o una respuesta precisa a las preguntas que nos hacen.
7. El proceso digestivo
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Si pensabas que tu cuerpo solo comienza el proceso de digestión cuando das ese primer bocado, estás equivocado. De hecho, el cuerpo comienza el proceso de digestión mucho antes de eso. En el momento en que olemos los alimentos, las glándulas de la boca comienzan a producir cantidades excesivas de saliva para despertar y preparar nuestro sistema digestivo para la acción. Todo el proceso digestivo dura entre 6 y 8 horas, sin contar los dos días adicionales necesarios para eliminar el exceso de líquidos corporales.
8. Proceso de crecimiento
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Resulta que incluso cuando somos adultos, crecemos un promedio de 8 milímetros cada noche durante el sueño, pero "retrocedemos" a nuestra altura normal al día siguiente. ¡Si no retrocediéramos, probablemente tendríamos que gastar bastante dinero en ropa nueva y levantar el marco de nuestra puerta cada dos años!
9. Hígado
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Nuestro hígado está ocupado la mayor parte del día, por lo que es casi imposible resumir todas las acciones que lleva a cabo. Produce colesterol, vitamina D y células plasmáticas en la sangre, identifica los nutrientes que nuestro cuerpo necesita y almacena algunos de ellos para uso futuro. Además, filtra 1,43 litros de sangre por minuto y produce 0,94 litros de bilis por día para ayudarnos a descomponer nuestros alimentos. De hecho, esta es toda una fábrica que ejecutamos completamente inconscientes.
10. Riñones
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En cada uno de nuestros riñones, hay aproximadamente un millón de filtros pequeños que trabajan juntos para filtrar aproximadamente 1,3 litros de sangre por minuto, o aproximadamente 1,872 litros de sangre por día. Esto es a pesar del hecho de que cada riñón tiene aproximadamente el tamaño de un solo puño.
11. El cerebro
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Incluso cuando pensamos que estamos descansando o espaciados, nuestro cerebro no deja de funcionar. Pensamos en promedio entre 50 y 60 mil pensamientos diferentes, o entre 35 y 50 pensamientos por minuto.
12. El corazón
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Nuestro corazón bombea un promedio de aproximadamente 7,570 litros de sangre a lo largo de las 95,500 millas que forman nuestros vasos sanguíneos todos los días. ¡Para alcanzar esta increíble oferta, el corazón late más de 100,000 veces al día!
13. La piel
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La piel es nuestro órgano más grande, e incluso si no estamos conscientes de protegerla durante el verano, sigue trabajando para protegernos. Además de regular la temperatura de nuestro cuerpo, previniendo la deshidratación de los tejidos del cuerpo y la protección del tejido debajo de él, nuestras células de la piel se regeneran constantemente. El proceso de regeneración conduce al desprendimiento de un asombroso millón de células cutáneas cada día, un proceso rápido que evita que nos expongamos a infecciones.
14. Regeneración de las células del cuerpo
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Nuestras células trabajan todos los días para renovarse, sin que tengamos que hacer nada. Esto significa que obtenemos un nuevo conjunto de glándulas del gusto cada 10 días, uñas completamente nuevas cada 6-10 meses, huesos nuevos cada 10 años e incluso células cardíacas nuevas cada 20 años.
Entonces, la próxima vez que pienses que tu cuerpo te duele, piensa otra vez. ¡Muchos de los procesos más sorprendentes que ocurren en el cuerpo todos los días y contribuyen a su funcionamiento más que cualquier otra cosa se realizan de manera efectiva sin que tengamos que participar activamente! Nuestro cuerpo es ciertamente una máquina maravillosa.

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