Las enfermedades del corazón han demostrado ser la causa número uno de muerte entre los estadounidenses. Uno de los mayores culpables de las enfermedades del corazón es la comida que obstruye nuestras arterias. Las arterias obstruidas son el resultado de una acumulación de triglicéridos (grasas y aceites) y colesterol perjudicial en los revestimientos arteriales.
La placa y la calcificación dentro de las arterias puede llevar a que se endurezcan y estrechen, disminuyendo el flujo sanguíneo mientras aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular. Esto puede causar un ataque cardíaco, derrame cerebral y dolor en el pecho. Pero hay ciertos alimentos que previenen y tratan las arterias obstruidas, que pueden conducir a una vida mejor y a la calidad de vida sana:
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Digamos que la granada no es una fruta que comamos a diario. Pero seguro que después de leer este artículo, y descubrir lo beneficiosa que es para nuestra salud, aumentarás el consumo de este tipo de fruta.
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La limpieza del colon es muy buena para nuestra salud y para aumentar los niveles de bienestar en el cuerpo. Si quieres saber qué alimentos son apropiados para lograr esta función, sigue leyendo.
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Si Consumes Omeprazol Deberías Saber Sus Consecuencias
Si sufres acidez de estómago y sueles tomar Omeprazol deberías saber que este medicamento aumenta el riesgo de cáncer de estómago. Averigua otras formas de poner fin a la acidez estomacal.
Cómo Saber Si Tienes Una Deficiencia De Zinc
Esta deficiencia mineral es más común en personas mayores de 60 años y en veganos o vegetarianos. Si tienes estos síntomas te enseñamos como poner remedios a esta carencia.
¿Acaso Te Falta Vitamina D? Descúbrelo Con Este Video
A continuación queremos presentarte los síntomas de la deficiencia de la vitamina D, entre ellos se encuentran: un sistema inmune débil, un sobre crecimiento bacteriano, así como la dificultad para perder peso y ganar masa muscular,
9 Beneficios De La Corteza De Sandía Para La Salud
La mayoría de la gente come sólo la parte roja de la sandía. Pero después de leer este artículo, la próxima vez que comas esta fruta te lo pensarás dos veces antes de tirar la corteza.
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Las olivas no solo son sabrosas, sino que también son muy saludables. En esta ocasión te presentamos 8 beneficios para la salud de la humilde aceituna.
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Existen millones de personas en todo el mundo infectadas con parásitos intestinales. Aquí tienes 14 alimentos que te resultarán muy eficaces para combatirlos.
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No hay nada más terrible que un bien dolor de pies. Si sufres del dolor en estas extremidades te recomendamos llevar a cabo estos 6 prácticos ejercicios.
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Acaba con la molesta hinchazón de estómago con estos 6 remedios naturales.
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